ОЛЕКСАНДРА ЛОНГОВА - перший словацький стрілець, який отримав місце на Олімпійських іграх. Тонкий студент-біолог стріляє з лука триста разів на день.

Ви помічаєте у фільмах, як актори тримають лук і стріляють з нього?

Я пам’ятаю рекламу вітамінів, в якій завжди думав, що, мабуть, було б краще, якщо б вони підійшли до когось, хто це трохи розуміє. Що стосується акторів, я відчуваю, що хтось повинен їх хоч трохи навчити. Не лише завдяки технології, але й тому, що вони мають ризик отримати травму. Якщо новачок вдарить по руці, він може відчути біль, який повністю відверне його від подальшої стрільби.

Який фільм зі стрільби з лука вам подобається?

Голодні ігри. Хоча мені не подобається, коли він вбиває з лука. Зрештою, це зброя.

Ви можете собі уявити, що ви стріляли б у щось інше, крім цілі?

У дитинстві ми пробували все. Від яблук, через взуття до штучних пінопластів. Однак я за те, щоб стріляти лише в ціль.

Тонкі руки, поганий зір: перший словацький лучник на Олімпійських іграх не боїться Ріо
Автор: Мартіна Пажиткова

Є також лучники, які полюють на тварин?

Так, нещодавно я бачив, як друг збив лука оленя. Я бачив це один раз у прямому ефірі, і мені теж не сподобалось. Я біолог, люблю природу. Однак, мій шкільний вчитель, наприклад, знущався над тим, що я вез мене до Венесуели на дослідження, щоб хтось спіймав їхній обід.

ношу
Фото N - Томаш Бенедікович

ОЛЕКСАНДРА ЛОНГОВА (22) - перший словацький стрілець, який представляв нас на Олімпійських іграх. Вивчає систематичну біологію на природничому факультеті Університету Коменського в Братиславі. Він займається стрільбою з лука з десяти років. Він живе і тренується в селі Вінічне, яке відоме як центр словацької стрільби з лука.

Ви тренуєтеся по кілька годин на день. Це може бути порушено поруч із школою?

Оскільки я вивчаю біологію, мені часто слід виходити в поле. На жаль, я не можу цього зробити. Ось чому в серпні, коли я не в сезоні, я проводжу багато часу в лабораторіях і наздоганяю те, що пропустив. На початку це було трохи проблемою, сьогодні вони більше раді в школі. Крім того, я перфекціоніст, тому, коли я не встигаю, я вважаю за краще вчитися більше і менше спати. Я ще не повторив жодного іспиту і маю хороші оцінки.

Ви вивчаєте систематичну біологію. Ви можете собі уявити, як бути вченим?

Я прагнув бути лікарем або ветеринаром, але потім я почав займатися стрільбою з лука і хотів би залишитися з цим. Швидше, я можу собі уявити, що я буду зосереджуватися на спорті в майбутньому, можливо, десь в Олімпійському комітеті чи в Національному спортивному центрі.

Ваш лук важить двадцять кілограмів. Що це означає?

Що кожного разу, коли я стріляю, я відчуваю, що тягну двадцятикілометровий шків. Тільки лук важить близько двох з половиною кілограмів. Однак під час тренувань я стрілятиму триста разів.

У кількох інтерв'ю ви сказали, що стріляєте як робот і намагаєтесь ні про що не думати. Можливо?

Не завжди. В одному змаганні зі мною трапилось, що я стріляв з місця, де був дуже гучний динамік. Я попросив організаторів приглушити музику, але після кількох знімків вони знову про це забули. Тоді тренер сказав мені, що я повинен застрягти і не помічати цього. Однак важко, коли звук з динаміка резонує у вас. Я не можу дозволити, щоб мене вивели з рівноваги інші стрільці. Вони іноді насолоджуються хорошим втручанням, інколи - злі. Я намагаюся залишатися якомога емоційно крутішим, але в той же час позитивним і довірливим.

Фото N - Томаш Бенедікович

Ви почали стріляти з лука, коли вам було десять років. У вас на стіні був плакат стрільця?

Стрільці завжди мають зразок, якого слід наслідувати, але я намагаюся йти своїм шляхом. Ми всі різні. Є люди, які говорять про стрільбу з лука і дивляться відео, а потім є ті, хто справжній на цьому тирі. Замість того, щоб робити фан-сторінки та відео, я віддаю перевагу макам. Тоді я не маю ні бажання, ні сил робити щось зайве.

Переглядаючи сторінку магазину для стрільби з лука, я натрапив на такі речі, як "центральний та бічний стабілізатори" або "глушники для струн". Що вам потрібно на додаток до стрільби з лука та стріл?

Ось і вся валіза речей. Коли я подорожую в поїздці, і вони кажуть мені, що я можу мати лише 23 кілограми багажу, я підкладаю лише два луки, усі компоненти до них, стрілки, футляр зі стрілками та біноклі. Тоді я повинен купити багаж для особистих речей.

Вам також важливо, як виглядає бант?

Мені повинен сподобатися мій лук. Дизайн також впливає на те, чи добре я зі зйомкою. Коли тренер закріпив стрілки моїми стрілками рожевим кольором, моя перша реакція полягала в тому, що "заради бога, тільки не цього". Тоді я був невдоволений цим, хоча інших людей тоді не було. В іншому випадку це стріляє у мене кольорами, до яких я звик, наприклад, білим. Востаннє тренер заклеїв мої стріли червоним скотчем, але вони були прекрасні, і я був у захваті від них. Однак завжди слід враховувати якість та ціну.

Це дорогий вид спорту?

Є. Уся техніка для початківців становить близько 150 євро, що ще можна зробити. Однак ціна моїх луків набагато вища. За це я міг би купити машину. Один лук коштує близько 2500 євро, мені потрібні два, якщо один з них піде не так. Стріли коштують близько семисот євро за сезон. У свою чергу, компоненти дуже швидко зношуються і потребують заміни. Найгірші - це початкові інвестиції.

Ви можете заробляти на життя з лука разом з нами?

Я сподіваюся, що нарешті зможу це зробити. Я був би першим у Словаччині. Але навіть у світі платних стрільців мало. Зазвичай вони заробляють завдяки спонсорству. Тепер вони також телефонують мені для оголошень. Як перший лучник, який представляв Словаччину на Олімпійських іграх у Ріо, я стаю для них цікавим.

Viničné, де ви живете, називається центром словацької стрільби з лука. Як виглядає село, яке живе цим видом спорту?

Словацька стрільба з лука в основному виникла там. Сьогодні клуби розкидані по всій Словаччині. Коли є спортивна подія чи урожай, там завжди пропагують стрільбу з лука. Вони навіть згадували мене на недільній месі.

Що вони сказали про вас?

Я не почув цього на власні вуха, але пастор нібито сказав, що я виграв місце в Словаччині на Олімпіаду в Ріо і що він дуже радий цьому.

Фото N - Томаш Бенедікович

Зйомки та фітнес-тренування - це для вас само собою зрозуміле. Але як щодо концентрації? Тренуватися також треба подумки?

Існують різні вправи, такі як візуалізація та ідея ідеального пострілу. Але я не часто це роблю. Я волію читати чи бігати. Я можу дуже добре прочищати голову під час бігу, думаючи, наприклад, про те, як удосконалити свою техніку.

Стрілець, мабуть, повинен мати хороший зір, крім фізичного та психічного стану.

Я сам маю проблеми із зором. Я ношу лінзи і маю майже втрьох діоптрій. Кажуть, що останній олімпійський переможець бачить лише тридцять відсотків. Часто мова йде особливо про почуття. Прицілюючись, стрілець фокусується головним чином на жовтому кольорі в центрі цілі. Побачу поки що видовище, яке мені близьке. Головне - побачити приціл і спрямувати його кудись на такий колір. І навіть коли я навчився ритму та розташуванню рук, тіло це пам’ятає. Взаємодія з тілом часто важливіше зору.

Тож просто вдари кольорову махулу вдалину?

Так. Іноді у мене виникає проблема, через яку я не бачу цільового числа, і я сумніваюся, чи добре цілюсь. На одному з чемпіонатів Європи, будучи юніором, зі мною траплялося, що я стріляв у бічну ціль.

І принаймні це був вдалий удар?

Так, це був десяток, на жаль, поруч.

Ви з сім'ї каратистів, і в дитинстві ви також займалися цим видом спорту. Карате допомогло тобі зі стрільби з лука?

Звичайно, так. Швидше мені допоміг мій батько, його спортивне керівництво та завзятість. Як спортсмен він вів щоденники тренувань, які я також сьогодні пишу. Я пишу запис кожного тренування - яка погода, як я почувався, що я змінюю в техніці, чому я впорався добре, результати, інші вправи або навіть те, що я їв. Повернувшись до цих записів, я знаю, як вирішив деякі проблеми.

Деякі спортсмени мають проблеми з переходом з категорії юніорів у категорію дорослих. Однак ви відразу стали кращими у вищій категорії. Це часто зустрічається в стрільбі з лука?

Я спостерігав за кількома молодшими українцями чи поляками, які були чудовими, але коли вони йшли до жінок, вони дуже падали і мали проблеми з підйомом. Я можу бути винятком. Я змагався із шістнадцятирічними курсантами ще зі студентства. Можливо, вам просто потрібно трохи повірити і не боятися, що нас не приймуть до нової команди.

Я впевнений, що багато хто запитає вас, але ви думаєте, що принесете медаль з Ріо?

Медаль, мабуть, дуже оптимістична. На Олімпіаді буде абсолютний верх. Однак я також зустрічаюся з нею на світових змаганнях і знаю, що ніхто не переможний. Я принаймні дам їм зрозуміти, що я належу до Олімпіади.

[Приєднуйтесь до групи Facebook, де ви можете обговорювати професійні види спорту, вносити пропозиції до редакції або задавати питання редактору. Ви будете знаходити короткий зміст новин щовечора.]