Більша частина нашої їжі складається з харчових продуктів, що отримуються синтетичним шляхом, багаторазово обробляються. Навіть свіжі овочі переважно смажать, варять і готують на пару. Випарюючи, випікаючи, готуючи та широкомасштабну переробку, вітаміни в їжі значною мірою руйнуються та руйнуються. Можна також сказати, що ми в основному їмо «мертву» їжу, тому не можна сподіватися, що ці продукти наповнять нас енергією.

їжею

Тримайте живіт рівним!

Більшість людей набирають вагу на животі, і часто після успішної дієти жирові прокладки на животі, плавальні пастки не зникають.

Імунній системі потрібні вітаміни та мікроелементи, щоб вони функціонували ідеально, і їх можна найефективніше взяти з живих продуктів. Це означає, що овочі та фрукти слід їсти без переробки, бажано свіжими, доки вітаміни та мікроелементи присутні в найсвіжішому вигляді.

Необов’язково отримувати органічну їжу, яка вже доступна в Угорщині (з деякими подальшими заходами), але якщо цього не вдається вирішити, тоді купуйте або очищайте овочі та фрукти від дрібних виробників на ринку. Сирі овочі та фрукти чисті та легкі, тому живлять та очищають організм. На відміну від них, червоне м’ясо, сири та солодкі та напівфабрикати є важкими, засмічуючими та старіючими клітинами.

Пирій

Протягом кількох років пирію приділяли особливу увагу, що містить десятки мікроелементів та ферментів, майже повний спектр вітамінів та мінералів, включаючи тринадцять найбільш важливих. Найважливішими елементами свіжої зеленої пирію є ферменти, які при включенні до раціону продовжують життя власних ферментів організму. Хлорофіл у рослині допомагає при анемії, збільшує кількість еритроцитів, що призводить до більш досконалого постачання киснем та живлення клітин. Пирій може бути ідеальним засобом для очисних процедур, оскільки він стимулює та регенерує печінку, яка є головним органом виведення токсинів.

Ряд хронічних захворювань (включаючи рак) можуть бути спровоковані причинами передчасного старіння, наявними в організмі вільними радикалами, які спричинені різною шкодою навколишньому середовищу (стрес, неправильне харчування, куріння, смог тощо). Антиоксиданти відіграють ключову роль у знешкодженні та нейтралізації вільних радикалів, тим самим покращуючи стан здоров’я та продовжуючи життя. Свіжий пирій - це також справжнє сховище антиоксидантів.

Поживні речовини пирію в основному утилізуються із соку, виготовленого з нього. Найкраще для цього використовувати домашню пшеничну траву, яку також можна вирощувати в квартирі. Свіжий, порізаний пирій можна також придбати в органічних магазинах, з яких ви можете передавати цінний сік за допомогою преса для пирію (або, хоча і менш ефективно, м’ясорубки). Якщо ми не можемо організувати вирощування, пирій також є в аптеках, який обробляється дуже щадним способом, завдяки чому значна частина поживних речовин залишається цілою.

Досконала, потужна імунна система не тільки захищає нас від хвороб, але й успішно бореться з наявними захворюваннями. Мало продуктів містять стільки активних живих інгредієнтів, як пирій. З його допомогою наша життєва сила примножиться, ми станем спритнішими та енергійнішими.

Як споживати?

Сік пирію потрібно вживати в невеликих кількостях протягом дня, потягуючи повільно, по ложці. Якщо хтось хоче пройти зміцнювальний курс, це приблизно. Розділіть 1 децилітр протягом дня, а для цілющої дієти споживайте по 0,25-0,5 децилітра 3-4 рази на день. Завжди їжте свіжовичавлене!

Не всім подобається смак пирію, але це лише справа звички, і ми можемо робити «живі» коктейлі, які роблять пирій не тільки смачнішим, але навіть кориснішим. Спочатку це може викликати скарги (наприклад, діарею), при яких випадку не припиняйте швидко звикати до нової їжі, зменшуйте, а потім поступово збільшуйте дозу.