Коли ви дивитесь на моделей та знаменитостей, які виглядають справді приголомшливо, ви можете навіть не знати, що вам доведеться перетерпіти для ідеальної фігури. Хтось зізнається у своєму харчуванні, хтось тримає його в таємниці. Прекрасна модель Гізель Бюндхен має власного шеф-кухаря, який створює її меню, і нещодавно відкрила всьому світу харчові звички моделі.

жизель

Багато шанувальників прекрасної моделі були вражені, дізнавшись, що відома красуня відмовляється їсти такі речі, як гриби або молочні продукти. Поки інші знайомі обличчя кидаються в детоксикації за допомогою фруктових та овочевих соків, Гізель опускає кілька видів цілком здорової їжі.

Основою всього раціону є придбання органічної та органічної їжі - найчастіше на фермерських ринках та уникання генетично модифікованих видів. Близько вісімдесяти відсотків того, що вони їдять, - це овочі. Решта складається з пшона, кіної, нежирного м’яса, риби та лише деяких фруктів.

Однак заборонених продуктів є більше, ніж дозволених. Прикладами є цукор, борошно, ріпакова олія, йодована сіль, кава, гриби, молочні продукти, клейковина та бобові овочі, тобто помідори, перець або кабачки. Він навіть не використовує оливкову олію і замінює його кокосовим.