У разі удару під час занять спортом будьте обережні щодо можливого струсу мозку та, у разі сумнівів, проконсультуйтеся зі своїм педіатром
Що таке струс мозку?
Струс головного мозку - це травма головного мозку, яка виникає, коли дитина або підліток страждає a прямий удар в голову або коли різкий ривок змушує голову швидко рухатися вперед-назад (змушуючи мозок відскакувати всередині черепа). Це спричиняє зміни у функції мозку, що зазвичай впливає на пам’ять (здатність запам’ятовувати речі), орієнтацію (здатність знати, де ти перебуваєш чи який день сьогодні) та розумову спритність.
Які симптоми?
Після удару в голову батькам, тренерам або вчителям важливо стежити за будь-яким із наступних симптомів:
- З’являється легким або дезорієнтованим.
- Забуває речі. Ви не можете згадати, що сталося до або після влучення. Задавайте повторювані запитання. Виникає проблема з пошуком потрібних слів.
- Має проблеми з концентрацією уваги.
- Порушення рівноваги або координації. Невміло рухається або хитається при ходьбі.
- Відповідайте на запитання повільніше, ніж зазвичай.
- Втрачає свідомість (навіть на короткий час).
- Показує зміни у поведінці чи настрої.
- У вас болить голова або відчувається «тиск» у голові.
- Вас турбує світло або шум.
- Запаморочення.
- Нудота або блювота.
- Нечіткість або подвійне бачення.
- Ви відчуваєте слабкість, втому, або не почуваєтесь «цілком правильно», або не хочете щось робити ».
- Порушення сну - ви можете спати більше або менше, ніж зазвичай, або мати проблеми із засипанням.
Як це діагностується?
Якщо у дитини є якісь із цих симптомів, це повинен оцінити лікар. Для постановки діагнозу лікар поставить дитині та батькам кілька запитань та проведе фізичний огляд. Візуалізація мозку (КТ або МРТ), як правило, не потрібна, оскільки при струсі мозку вони характерні для норми.
Як воно?
Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина пережила струс мозку, дуже важливо її видалити. негайно з ігрової або спортивної практики, якою він займався і ви не зможете знову грати того ж дня.
Після струсу мозку мозку потрібен відпочинок, щоб зажити. Тому найважливішим методом лікування є відпочинок дитини або підлітка, фізичний та розумовий відпочинок до зникнення симптомів.
У період фізичного відпочинку дитина не повинна займатися будь-яким видом спорту або займатися енергійними фізичними вправами чи іншими видами діяльності, при яких існує ризик отримати новий удар по голові (наприклад, їзда на велосипеді або гра у футбол). У більшості випадків через 2 або 3 дні ви можете поступово збільшувати свою щоденну активність, поки ваші симптоми не погіршуються.
Під час розумового відпочинку дитина не повинна проводити багато часу, граючи у відеоігри, користуючись мобільним телефоном, працюючи за комп’ютером, виконуючи домашнє завдання чи виконуючи інші роботи, що вимагають тривалої концентрації уваги.
Лікар порадить, як і коли ваша дитина може повернутися до звичної діяльності.
Більшість дітей одужують менш ніж за тиждень, але деякі можуть мати симптоми протягом тижнів або місяців.
Як можна запобігти?
Поясніть своїй дитині, що коли вона зазнає удару по голові під час занять спортом, вона повинна повідомити про це дорослого (батька, тренера, вчителя, медичного працівника).
Навчіть його поважати правила безпеки в різних видах спорту.
Під час ризикованих занять спортом слід носити шолом, який захищає вас від найсерйозніших травм мозку.