Салон краси
+36 62 311 727
Сегед, Йожеф Аттіла sgt. 36.
З 1 жовтня у вівторок та п’ятницю з 16:00 з’явиться новий тип годинника:
Гімнастика хребта для поліпшення постави разом з Лорою.
Шановні гості!
Наша система знову працює! Усі наші гості повинні запросити новий пароль із використанням забутого пароля. Пароль повинен містити:
- Принаймні одна велика літера
- Принаймні одне число
- І воно повинно мати щонайменше 8 символів
Дякую за розуміння!
назад
Фітнес-хула-хуп
Hula-hoop Fitness вже мав великий успіх за кордоном, не випадково.
Це ідеальне поєднання кардіо та зміцнювальних вправ, тому має чудовий ефект формування тіла. Крім того, це допомагає вирівняти півкулі мозку, розвинути почуття рівноваги та досягти більш стійкого тіла. Це весело, це приносить вам відчуття успіху, і ви гарантовано виїдете через години зі знанням, якому заздрять усі ваші подруги;-).
Інші позитивні ефекти:
- покращує координацію рухів
- зміцнює спинномозкові та черевні м’язи хребта, знімає біль у спині, покращує поставу
- сприяє та підтримує еластичність суглобів
- формує руки, живіт, спину, стегна і сідниці, щоб бути напруженими і підтягнутими
- ми можемо спалити до 600 калорій за годину хуліганства
- він також благотворно впливає на серцево-судинну систему завдяки кардіо вправам.
Регулярні хулахупери повідомляють, що їхня самооцінка зросла, відновилося їх лібідо, знайдено фізичну та психічну рівновагу, а також покращилась повнота їх обличчя, оскільки ця форма руху викликає усмішку на обличчі кожного.!
Мало хто знає, як благотворно впливає хулахопп на формування нашої талії. Навіть 15 хвилин "тренувань" на день можуть призвести до помітних змін. Однак ми зауважимо, що ми не говоримо про те, що ви схуднете від цього, а жирові прокладки зникнуть з живота, оскільки для цього також потрібна правильна їжа, але вам буде набагато легше дістатись до так званого оса бажана кожною жінкою.
відмінно знімає стрес
зміцнює м’язи біля хребта, знімає біль у спині та покращує поставу
суглоби залишаються гнучкими
формує м’язи рук, живота, спини, стегон, сідниць, щоб бути напруженими та підтягнутими
Ми також можемо спалити 400-600 калорій за годину хула-хупінгу
сприятливий вплив на серце судинної системи
підвищує лібідо
Призначення:
Четвер 16: 00-17: 00 Едіг
Субота 10: 00-11: 00 Редагувати