Понад 200 рецептів свіжих соків та смузі для життєвої енергії, детоксикації та міцного здоров’я. Чи знаєте ви, який фрукт гарантовано підніме вам настрій, які соки допоможуть вам досягти фігури, про яку мрієте, і як вилікувати свої недуги?
Замислюєтесь, як правильно вибрати фрукти та овочі на ринку та як зберігати їх, щоб зберегти якомога більше вітамінів та мінералів? Ви хотіли б мати більше життєвої енергії, скинути ці кілька зайвих кілограмів або відчути більше життєлюбства? Вам потрібна допомога з вашим тілом при таких проблемах зі здоров’ям, як депресія, діабет, рак, вугрі, алергія, менопауза, артрит та порушення сну? Ця книга - набагато більше, ніж просто збірка рецептів. Окрім величезної дози простих, перевірених і перевірених рецептів, ви також отримуєте практичний посібник, надихаючу книгу та енциклопедію переваг сокоруху. Дізнайтеся, як виготовлення соку може бути простим і легким за допомогою цієї книги. Ви можете бути впевнені, що вам справді сподобається кожен напій у цій книзі. Це нагадуватиме вам, що збалансоване життя включає як соковижимання, так і здорове харчування, медитацію, сон, фізичні вправи, природу та любов - включаючи любов до себе. Мімі Кірк мотивуватиме вас кількома соками або коктейлями одночасно. Нехай ця книга стане вашим першим кроком на шляху до покращення здоров’я!