-- Незважаючи на постійне вдосконалення системи медичного страхування в Китаї, все більше і більше китайців налаштовані йти власним шляхом до здорового життя.

сучасний

У минулому китайці використовували слово "кремезний", щоб описати, якою милою була дитина. Але зараз, коли серед батьків зростає обізнаність про шкоду, яку ожиріння може завдати їхнім дітям, цей термін втрачає своє старе значення. Однак зайві кілограми далеко не є проблемою, яка стосується лише сфери дітей. Як повідомляється, у Пекіні найбільша кількість дорослих людей із ожирінням у країні. У світлі цієї реальності відділи охорони здоров’я планують встановити "День профілактики ожиріння", щоб привернути увагу суспільства. Однак точна дата ще не обрана, оскільки якщо в сьогоднішньому Китаї є щось рясне, це дні, присвячені певним питанням, пов’язаним зі здоров’ям.

День здоров’я вперше був встановлений Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). В останні роки департаменти охорони здоров’я Китаю встановлювали один за одним Дні здоров’я відповідно до особливостей фізичної конституції китайців. Згідно зі статистичними даними, в країні існує більше 30 різних днів здоров’я, тобто особлива дата кожні 10 днів.

Безперечно, постійне зростання та специфіка Днів здоров’я відображає, з одного боку, підвищення якості життя китайців та зростаючу увагу до здоров’я; з іншого боку, це доказ широкої присутності в суспільстві прихованих хвороб, про які необхідно попередити населення.

Забезпечення їжею та одягом на певний час було пріоритетною метою китайського уряду, тоді як зараз, з енергійним економічним розвитком країни, більшість китайців не хвилює це питання. Насолоджуючись досягненнями сучасної цивілізації, вони виявляються модними, страждаючи якоюсь «цивілізованою хворобою», тобто «злами способу життя». Високий кров'яний тиск, хвороби серця, діабет та жирова печінка, серед інших. Серед зростаючої кількості товстих людей методи прийому схуднення добре сприймаються, що змушує їх забути важкі роки, коли китайці головним чином турбувались про їжу та одяг.

Запорука здоров’я полягає у дотриманні збалансованого харчування, що, втім, китайцям важко. Деякі фахівці вказують на таке: "Ймовірно, китайці ніколи не спостерігали дійсно збалансованої структури їжі". Поширена бідність минулого змусила розглядати м'ясні продукти як розкіш у харчуванні, для чого споживалась велика кількість продуктів, отриманих із сої та овочів. Зараз, при швидкому економічному розвитку, вага їжі ковзає на іншу сторону шкали. Споживання висококалорійних страв, багато жиру та білків помітно зростає. Надлишок енергії, вироблений надмірним і незбалансованим прийомом їжі, накопичується в організмі у вигляді жиру, завдяки чому стає все легше бачити пухких китайців. Крім того, китайські підприємці зазвичай домовляються про торгівлю за столом і для досягнення комерційної мети головне мати гігантський шлунок.

Відомий лікар

63-річний Хон Чжаогуан - лікар пекінської лікарні Анчжень. Його лекції про здоров’я в різних частинах країни зробили його персонажем з багатьма послідовниками.

8 років тому доктор Хонг пояснив госпіталізованому пацієнтові правила збереження психічного та фізичного здоров'я, залучивши тим самим усіх ув'язнених з одного відділення. Пізніше пацієнти з інших палат прийшли послухати його і навіть привезли супроводжуючих родичів. Хонг помітив прагнення, з яким громадськість шукала будь-яку інформацію про стан здоров'я. Стимульований почуттям відповідальності та переконанням, що навчання людей у ​​цих аспектах є більшою соціальною корисністю, ніж догляд за кількома пацієнтами, він почав читати лекції. Для цього він спирався на досвід, накопичений за 40 років клінічної роботи, починаючи від лікарняних палат і доходячи до конференц-залів з одного міста в інше в країні.

Довгий час ім’я Хун Чжаогуан було щоденною присутністю для засобів масової інформації по всій країні. Всюди рясніють рукописні нотатки на його лекціях, а також незліченні ксерокопії та листування на обговорювані теми. Того дня, коли Jiefang Ribao, шанхайський "Liberation Daily", опублікував свою статтю "Як прожити сто років", тираж розпродався менш ніж за годину на понад 3000 кіосках. Десятки видавців намагаються найняти його для видання книг. Книга під назвою "Сходження на експрес доброго здоров'я" продається близько 10 000 примірників на день. В даний час понад 500 організацій та організацій перебувають у списку очікування, щоб я мав їм честь читати лекції в них.

Життя доктора Хонга насичене різноманітними заходами та консультаціями, включаючи імпровізовані візити. Іноді він читає три лекції в один день у різних місцях, присвячуючи кожному понад 2 години. Перед початком конференції слухачі зазвичай завантажують повний текст з Інтернету. У міру розгортання конференції всі виправляють помилки в тексті, а в кінці конференції натовпи купують книги, написані Хонгом.

І це те, що цей мудрець надає більше, ніж знання, концепції, досвід та сприйняття, одночасно нав'язуючи образ, який рухає натовп.

Лі Байкун, викладач у відставці з шанхайської початкової школи, який не мав можливості послухати лекцію Хонга, запозичив три рукописні копії усного виступу, а їх, у свою чергу, просили близько сотні людей для читання або ксерокопії. Прочитавши текст лекції, Лі почав пити молоко, від якого він відмовився протягом декількох десятиліть.

Хонг сказав: "Можна сказати, що люди з кожним днем ​​все більше турбуються про своє здоров'я". Водночас він наголосив, що вкрай важливо підвищити обізнаність китайців про самообслуговування. На його думку, багато хвороб мають дуже просту причину, і більшість з них можна запобігти сумлінним застосуванням правил санітарії.

Згідно з частковою статистикою, минулого року сектор охорони здоров'я споживав 610 000 млн. Юанів, що становить 6,4% ВВП, тоді як економічні збитки, спричинені ранньою смертю від хвороб та травм, склали 780 000 млн. Юанів., Що становить 8,2% ВВП. Обидва показники разом складають 1,4 мільярда юанів. Значна їх частка відповідає наслідкам відсутності загальних знань про здоров'я та медицину. За словами Хонг Чжаогуанга, поки людина має наукову концепцію життя і практикує здоровий спосіб життя, половина захворювань може бути зменшена без витрат грошей, а життя може бути продовжено на 10 років.

Відповідно до потреб у підтримці здоров’я, у передмістях Пекіна були створені різні фітнес-центри, а багато ринків, що раніше виходили на відкриті та занедбані ділянки, були перетворені на чисті та красиві місця, вітаючи практику гімнастики, як частину комплексного проекту охорони здоров’я.

Він розробляється в національному масштабі з 1998 року Державним управлінням фізичного виховання з метою зробити фізичні вправи звичаєм. Все більше людей не задоволені звичайним і комфортним життям, але прагнуть до гарної якості життя, більшої кількості здоров’я та більш тривалого життя.

З метою підвищення рівня здоров’я селян уряд Китаю розробив конкретні завдання та цілі для розвитку охорони здоров’я у сільській місцевості протягом наступних 8 років. У рішенні чітко зазначалося, що уряди різних рівнів повинні збільшувати інвестиції в цей план з одного року на наступний, і що запас для зростання не повинен бути меншим за зростання частих фінансових витрат за той самий період. З реалізацією цього рішення очікується, що основні показники здоров’я китайських селян досягнуть рівня розвинутих країн.

Хороший бізнес від тренажерних клубів

Працівники китайських міст у віці від 20 до 40 років захоплюються обов'язковою практикою фізичних вправ та бодібілдингу. Однак вони не є відданими Тайцзицюаня, які багато людей похилого віку звикли практикувати в парках, на вулицях або перед будинком, а також не бігають алеями, як це роблять студенти із сучасним спортивним взуттям від імпортних брендів. Ці китайські юпі, одягнені в кричущі спортивні вбрання, віддають перевагу нещодавно заснованим гімнастичним клубам західного стилю, куди вони стікаються у пошуках вишуканого обладнання, щоб насолодитися інфекційним ритмом аеробних вправ.

Сьогодні дуже затребувані гімнастичні клуби користуються особливою популярністю у відносно високоживих містах, таких як Пекін, Шанхай та Гуанчжоу. Їхній бізнес процвітає, і вони поглинають іноземний капітал, саме тому багато виробників засобів фізичного виховання та моди вже звертають погляд на цей сектор.

Раніше центри гімнастики існували лише в розкішних готелях, відкритих виключно для багатих іноземців. Щорічний членський внесок, який становив до 2000 доларів, заблокував доступ для китайців. Однак сьогодні нові гімнастичні клуби приймають менш заможних клієнтів із значно нижчими внесками, ніж центри гімнастики.

Щоб скористатися цим розквітом, Сінгапурська корпорація інтелектуальних холдингів спільно з Китайською корпорацією з імпорту та експорту аеронавігаційних технологій заснували компанію New Life Resources з метою виходу на ринок гімнастики Китаю. До 2006 року планується створити 100 центрів гімнастики по всій країні.

Загалом, вже можна говорити про широке споживання бодібілдингу, як сучасну тенденцію в Китаї та відображення бажання жити здоровим життям.

Останніми днями в місті Ухань провінції Хубей повсюдно з’являються передплатні рекламні оголошення для домашніх тренувань з фітнесу, на яких написано: "Ви хочете мати здорове тіло? У нас є професійний путівник для вашого фізичного виховання".

Цей тип домашніх тренувань охоплює баскетбол, футбол, біг, теніс, тайцзицюань тощо. Кожен заняття триває 2 години і стягується від 50 до 100 юанів. Лу Цян, студент факультету фізичного виховання Центральнокитайського педагогічного університету, вихователь п'яти студентів, сказав, що має хороший дохід від домашнього навчання. За його словами, батьки учнів, які наймають домашнього вихователя, мають певні цілі: допомогти своїм дітям досягти високих оцінок з фізичного виховання, тоді як деякі батьки роблять більший акцент на загальному розвитку і хочуть, щоб їхні діти мали міцне здоров'я.

Швидкий темп життя впливає на психічне здоров’я

У сучасному Китаї є багато тих, хто активно або пасивно прискорює свій темп життя, щоб усвідомлювати вимоги часу. Все більше і більше людей переживають гарячку конкуренції для повсякденного життя, що в багатьох випадках приносить матеріальні дивіденди, але також приносить різні захворювання.

Деякі результати досліджень показують, що прискорений темп життя, настільки поширений сьогодні, становить загрозу здоров’ю. В результаті ритм біологічних годин змінюється і виникають такі симптоми, як поганий настрій.

Соціальний прогрес і науковий розвиток дозволяють досягти найближчих цілей, вживаючи заходів. Наприклад, ресторани швидкого харчування приносять хороший прибуток; мікрохвильова піч дозволяє їсти за кілька хвилин; зменшився час передачі новин та біржових операцій; Факс, мобільний телефон та електронна пошта роблять роботу швидшою та ефективнішою. Суспільство з кожним днем ​​стає все більш нетерплячим. Науковий письменник вважає, що середній час, коли люди готові чекати, не стаючи нетерплячими, становить 15 секунд.

Є й інші способи заощадити час. Є комп’ютер, автомобіль і літак. Але щоразу, коли ми хочемо більшого, ми робимо більший тиск на наше тіло, яке стикається із викликом, подібним до того, як бути в середині війни в минулому.

"Багатьом людям не вистачає основних знань про здоров'я. Хоча вони ведуть багате матеріальне життя, їх психічний стан не дуже хороший", - сказала доктор Хонг Чжаогуан. Він зазначив, що за будь-яких обставин, якщо хтось діє згідно із законом речей і підтримує душевну рівновагу, він уже має належну основу для міцного здоров'я.

Фахівці зазначають, що життєвий та трудовий тиск не повинен бути причиною нехтування здоров’ям. "Серед таємниць здоров'я не ігнорування, як це роблять багато людей, значення відпочинку та релаксації", - кажуть вони. У цьому сенсі вони пропонують на деякий час уповільнення сучасного ритму життя, щоб дозволити психічну саморегулювання. Якщо минуле і майбутнє стануть одержимістю, ніколи не буде умов для відпочинку. (З доповідей Пекіна)