Добрий день шурманісімос!
Я щойно приїхав з їзди на велосипеді мальовничими стежками Ла-Ріохи, під її палючим сонцем і поруч з берегом річки Ебро.
На сьогоднішній день у мене не вистачає часу, і я більше нічого не зробив на трасі 15 км, щоб сказати, що підйоми вважаються обґрунтованими, і є досить великий спуск. Навколишнє середовище 80% маршруту проходить по дорогах, досить регулярних, що полегшують їзду на велосипеді, але зрештою, дороги.
Мої сумніви виникли, коли я закінчив і подивився на Sports Tracker, програму за допомогою GPS, яка вимірює відстань, висоту та інші. Але мене здуло, побачивши, що там написано, що я спалив 967 ккал
Можна спалити стільки всього за один 45-хвилинний велосипед. Скажіть, що програма коригується з урахуванням віку, ваги та зросту, що маршрут має відхилення майже 110 м від найнижчої до найвищої області, і що я зробив це за 45 хв.
Розуміючи у спорті, я закликаю вас
Короткий зміст: Програма GPS повідомляє мені, що я спалив 967 ккал за 45 хв на велосипеді, можливо?
Вибачте про заготовки та речі, пов’язані з пурами
Добрий день шурманісімос!
Я щойно приїхав з їзди на велосипеді мальовничими стежками Ла-Ріохи, під її палючим сонцем і поруч з берегом річки Ебро.
На сьогоднішній день у мене не вистачає часу, і я більше нічого не зробив на трасі 15 км, щоб сказати, що підйоми вважаються обґрунтованими, і є досить великий спуск. Навколишнє середовище 80% маршруту проходить по дорогах, досить регулярних, що полегшують їзду на велосипеді, але зрештою, дороги.
Мої сумніви виникли, коли я закінчив і подивився на Sports Tracker, програму за допомогою GPS, яка вимірює відстань, висоту та інші. Але мене здуло, побачивши, що там написано, що я спалив 967 ккал
Можна спалити стільки всього за один 45-хвилинний велосипед. Скажіть, що програма коригується з урахуванням віку, ваги та зросту, що маршрут має відхилення майже 110 м від найнижчої до найвищої області, і що я зробив це за 45 хв.
Розуміючи у спорті, я закликаю вас
Короткий зміст: Програма GPS повідомляє мені, що я спалив 967 ккал за 45 хв на велосипеді, можливо?
Вибачте про заготовки та речі, пов’язані з шурхандами
Я перевірив швидкість, і вона її добре виміряла, днями на спуску я поставив себе на 46 відповідно до лічильника кілометрів, програма позначила мене 42. Я маю на увазі, вимірюючи, це добре вимірює мене з точки зору швидкості та висоти. що я не довіряю щодо ккал. Якщо я отримую 500 або близько того, я щасливіший за чупін. але багато
У тренажерних залах, магнітних (не спінінгових) немає такого, який добре вимірює xD
Крім того, він горить набагато більше на гірському велосипеді, ніж на стаціонарному, перевіреному на власному м’ясі. Якщо ти весь час не сидиш на гірському велосипеді, хе-хе!