"Якщо ти не хочеш супу, випий дві чашки". Популярна приказка, що сьогодні буде корисно проілюструвати те, що ми вам скажемо, користь супу для схуднення.
Упевнений, ви поживна і смачна їжа, як добре це почувається, коли настає холод, як зараз.
Клацніть, щоб перейти безпосередньо
Суп для швидкого схуднення
Він відомий як "чудо-суп" і бере свій початок у США, в лікарні. Це була дуже відповідна їжа для пацієнти із захворюваннями серця та які страждали від проблем із зайвою вагою.
Суп для схуднення: рецепт
Для приготування супу вам знадобляться наступні інгредієнти: велика капуста, два зелених перцю, шість цибулин. Шість середніх помідорів, селери, солі та бульйону в таблетках, а також різноманітні спеції за смаком.
Розробити, Необхідно використовувати великий горщик, в який потрібно налити воду (приблизно третину) і дві бульйонні таблетки. З іншого боку, подрібніть помідори, перець, селеру і цибулю, а також капусту. Коли вони всі закінчаться, також покладіть їх у казан і кип’ятіть 45 хвилин. Ви можете перевірити, чи не досягла вона належної готовності і залиште більше часу, якщо потрібно.
Ви можете їсти це традиційно, як суп на все життя, в якій знаходяться шматочки овочів. Але якщо ви віддаєте перевагу, покладіть його в блендер і залиште так крем, також смачно. Це, звичайно, буде залежати від смаку споживача.
Користь супу для швидкого схуднення
Тиждень на суповій дієті може допомогти очистити те, що нам не потрібно в нашому тілі, виведення непотрібних токсинів. Отже, це корисний варіант не тільки для втратити вагу, а також для точної настройки нашого тіла, інвестування в його добробут.
Серед його переваг є також ті інгредієнти, про які ми щойно згадали. Наприклад, лише селера допомагає схуднути та знизити рівень холестерину та артеріального тиску, а також володіє антиоксидантними властивостями, вітамін А і К.
Крім того, в раціоні занадто багато промислових елементів, таких як жири або цукри, що робить його найбільш здоровим і природним.
Суп для схуднення: дієта
З чудодійним супом ви зможете побачити результати всього за тиждень, тому ми запрошуємо вас спробувати і, звичайно, правильно дотримуватися вказівок. Є про поєднуйте споживання супу в будь-якій кількості, яку хочете, з іншою їжею.
Перший день ви повинні їсти фрукти. Скільки завгодно, крім бананів. На другий день зоряна їжа (разом із супом, звичайно) буде овочі, тоді як третій може їсти фрукти та овочі разом із супом.
Продовжуючи тиждень, і завжди поєднуючи з супом у бажаних кількостях, ви можете ввести: знежирене молоко та банани четвертий день; півкіло м’яса (бажано білого) і п’ять помідорів на п’ятий день; м'ясо та овочі шостий день і коричневий рис, фруктовий сік (крім бананів) та овочі в останній день.
[amazon_link asins = 'B078S9DX9D, B07981YFHY, B008JE5FQS, 8461660528, B078Y6N759, B077S42KV3, B01LB2EZCY, B008BXVNQ8, B01H052NIE' template = 'marketCarpe8'Car''CC ''Car''CC ''Car''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC''Car ''CC' ' '-StoreCarpe8id' = 'productCarpe888' 'template =' StoreCarpe888pe '' template = 'ProductCarpe888' '=' ProductCarpe8 -c150e4330fc8 ′]