Я точно переодягаюсь, рекомендую креми, а тепер навіть люблю «жувати» овочі, навіть ті, що не називаються ... про моркву сказано ...
Я готував домашній овочевий бульйон на ніч, у мене була ідея пити його, ось так, нічого, як я іноді бачу в деяких телевізійних рекламних роликах, ... це круто, і навіть зігріває руки, коли ти тримаєш його, але ainsss ... .Ainssss . це було покласти його в чашку або склянку і побачити той маленький колір мочи ... (З пробаченням), що я навіть не міг роззявити рота. Тож я врятував бульйон і наступного дня приготував цей суп на смак як ооооооооорія.
Я з нетерпінням чекаю придбання ще однієї сумки цих овочів, щоб мати ще один день. Поки локшина не допускається до дієти, Джуліана корисна .
ДЖУЛІАННСЬКИЙ СУП
Хороший домашній овочевий бульйон заздалегідь:
Приготуйте кількість домашнього овочевого бульйону в скороварці. Тож ми можемо зберігати кілька морозильних камер у морозильній камері та готові до інших днів.
Я підготував свою в кухар фюжн з цими овочами: ріпа, пастернак, морква, набета, паличка селери, чверть капусти, великий цибуля-порей, розколений помідор, два зубчики часнику та трохи зеленої квасолі. Одна чайна ложка домашнього овочевого концентрату або бульйонного кубика. Сіль, тире необов’язкового масла, я його не додавав, і щіпка харчового барвника (шафран). Все у відрі, з найдовшим меню.
Ми процідимо відвар, і якщо нас буде двоє, ми зможемо зберегти його порціями приблизно по 600-700гр. З овочами ми можемо зробити пюре.
Пропозиція: Ви також можете додати два курячі стегна або кістки. Дайте охолонути і знежирити перед заморожуванням. Цього разу я робив це лише з овочами, без картоплі, дуже дієтично.
Інгредієнти:
700гр домашнього овочевого бульйону
1 мішок свіжих овочів в жульєні
Трошки нарізаної кубиками шинки
підготовка:
У склі термомікс, ставимо наш бульйон кип’ятити, 7 хвилин, темп. varoma vel. 2. Ми перевіряємо сольовий пункт на випадок, якщо потрібно більше. Додаємо овочі, майже або цілий мішок.
Ми програмуємо 15 хвилин, темп. Варома. вел. 1. Ми ставимо маленьку чашку так, щоб могло виходити більше пари, щоб вона не переливалась.
В останні 3 хвилини або ми можемо додати ще 3 хвилини варіння, залежно від того, як нам подобається точка овочів, ми додаємо кілька кубиків шинки. Подаємо гарячим.
ПРИМІТКИ: Цей бульйон дуже низькокалорійний, його можна збагатити куркою або подати зверху з нарізаними круто звареними яйцями.
У нас це було спочатку, а потім трохи бургерів з індички, все сказано побіжно, досить погано:(
З цими кількостями виходять два добре заповнені платаци, і коштує закінчити другий.
Якщо ми дотримуємось дуже суворої дієти, виключіть кубики шинки, звичайно ....