Сальма Хайєк та рідка дієта (Gtres)

здоров

Відомі люди щодня діляться своїми дієтами через соціальні мережі, телевізійні програми чи книги, щоб бути такими чудовими. Є багато таких, які часом здаються нам дуже дивними, і ми навіть не думаємо намагатися наслідувати їх. Ось чому письменниця Ребекка Гаррінгтон у своїй книзі "Я буду мати те, що вона має" зібрала всі ті "дивні" дієти, як Вікторія Бекхем або Карл Лагерфельд. Нижче ми перелічимо найвидатніші за свою особливість.

1. Лужна дієта

Існує думка, що можна регулювати рН крові, тобто лужність. Він складається з їжі лише основної їжі, таких як насіння, горіхи, овочі, тоді як усі ці кислоти в основному виключаються, такі як м’ясо, варені продукти або переважна більшість вуглеводів, за винятком тих, що додаються з деяких овочів та фруктів. Однією із знаменитостей, яка, як кажуть, дотримувалась цієї дієти, є Вікторія Бекхем.

2. Дієта Карла Лагерфельда

Карл Лагерфельд, стиліст і художній керівник Шанель, схуд на 40 кілограмів лише за рік. Ваш секрет? Режим Spoonlight, більш відомий під назвою дієта Лагерфельда. Дієта сприятлива для споживання риби, низької калорійності і мало червоного м’яса. Стиліст зізнався, що щодня готував перепелів і випивав близько десяти дієтичних кок на день. Невідомо, наскільки це дієта, якої варто дотримуватися.

3. Супова дієта

Дієта, яка визнана ефективною, але в той же час не можна заперечувати, що вона нудна і одноманітна. Вживайте лише овочеві супи, це вже може бути капуста, цибуля, селера. Співачка Доллі Партон, яка співала "Працюючи з 9 по 5", може цілком знати. Важко було б працювати лише з супом у тілі.

4. Дієта Master Clean

Також відома як лимонадна дієта. Це передбачає не вживання твердої їжі та вживання суміші свіжого лимонного соку, кленового сиропу, води та кайенського перцю. Розглядайте лимонад як замінник води, випиваючи від 8 до 10 склянок на день. Однією з її послідовниць стала Бейонсе, яка готувала фільм "Дівчата мрій".

5. Рідка дієта

Дієта, якої дотримується актриса Сальма Хайєк і яка очищає її організм протягом 3 або 5 днів, замінюючи тверду їжу виноградними соками, кавуном, ананасом, кокосовою водою або мигдальним молоком і лаймом. Інші складові дієти Хаєка - комахи на грилі, мариновані глисти та смажені мурахи.