Інгредієнти
- Мангольд
- Картопля
- Морква
- Цибуля-порей
- Помідори
- Вода
- Сіль
- Оливкова олія
Добрий Суп на сьогоднішній день овочевий суп Жульєн, багатий, здоровий, поживний, про це можна сказати багато речей, перш за все природних. Овочі забезпечують нас багатьма вітамінами, вони навряд чи мають калорії, тому вони ідеально підходять для будь-яких дієта для схуднення. А також теплі для феноменальної холодної зими, ми розповідаємо вам, як ми зробили свою страву сьогодні.
Підготовка
Перше, що ми готуємо до використання наші овочі.
Далі ми приступаємо до очищення та очищення наших овочів. мангольд Ми беремо пенку за пенку і ножем витягуємо нитки, які вони містять, потім ріжемо їх на невеликі шматочки і залишаємо в раковині з великою кількістю води, щоб видалити всю бруд і паразитів, які вони можуть містити. Після очищення зливаємо.
Ми очищаємо цибуля-порей перших зовнішніх листків ми проходимо через кран, щоб промити їх і нарізати скибочками.
Ми обшпарюємо помідори у киплячій воді протягом хвилини і очистіть шкірку, продовжуючи нарізати їх шматочками.
Очищаємо і промиваємо картопля і нарізати шматочками
Ми очищаємо морква і нарізати скибочками.
У горщик ми кладемо підсолену воду і трохи олії і даємо закипіти. Коли він досягає своєї точки, ми вводимо нарізані овочі і знижуємо вогонь і даємо їм потроху варитися.
Приблизно через 30 хвилин наш суп буде готовий до подачі.