Як сьогодні ми можемо зміцнити свою імунну систему, щоб протистояти грипу, вірусам та броні проти раку? Відповідь на це питання вже добре відома багатьом з нас: здорове харчування - це головне.

прогулів

Але чи знали ви, що це не так просто, як може здатися на перший погляд? Не кожна дієта принесе нам необхідну користь, і не кожен фрукт та овоч на нашій тарілці є правильним вибором. Чому? Як провідний фахівець у профілактиці та лікуванні хронічних захворювань, доктор Джоель Фурман на основі найновіших наукових знань пояснює нам, як ми можемо стати стійкими до хвороб за допомогою дієтичного харчування, багатого на хрестоцвіті овочі, різнокольорові фрукти, гриби, бобові і насіння. Правильне поєднання цих продуктів, це супер дієта, яка формує ваш суперімунітет! У книзі SUPERIMUNITY ви також знайдете: • плюси і мінуси профілактики застуди та грипу, • останні результати досліджень раку, • перевірену стратегію постійного набору ідеальної ваги, • список суперпродуктів для суперімунітету, • двотижневий дієта здорового харчування, • понад вісімдесят п’ять смачних та простих рецептів.