Як сьогодні ми можемо зміцнити свою імунну систему, щоб протистояти грипу, вірусам та броні проти раку? Відповідь на це питання вже добре відома багатьом з нас: здорове харчування - це головне.
Але чи знали ви, що це не так просто, як може здатися на перший погляд? Не кожна дієта принесе нам необхідну користь, і не кожен фрукт та овоч на нашій тарілці є правильним вибором. Чому? Як провідний фахівець у профілактиці та лікуванні хронічних захворювань, доктор Джоель Фурман на основі найновіших наукових знань пояснює нам, як ми можемо стати стійкими до хвороб за допомогою дієтичного харчування, багатого на хрестоцвіті овочі, різнокольорові фрукти, гриби, бобові і насіння. Правильне поєднання цих продуктів, це супер дієта, яка формує ваш суперімунітет! У книзі SUPERIMUNITY ви також знайдете: • плюси і мінуси профілактики застуди та грипу, • останні результати досліджень раку, • перевірену стратегію постійного набору ідеальної ваги, • список суперпродуктів для суперімунітету, • двотижневий дієта здорового харчування, • понад вісімдесят п’ять смачних та простих рецептів.
- Суп із селери з рецептом кропу - Ваші рецепти в Інтернеті
- Інвестиція, яка захистить вашу дитину
- Колишній чоловік словацької місії знову стане батьком Маркізи Дома
- Все буде добре, і мені потрібно 5 фраз, які ми використовуємо, але у вихованні дітей вони шкідливі
- ВООЗ У Африці на південь від Сахари жертв малярії буде більше, ніж коронавірусу