Оскільки я почав у цьому просторі говорити про вільне пересування та автономну діяльність, багато сімей пишуть мені, бажаючи знати, як почати прикорм.Коли ми годуємо грудьми на вимогу і практикуємо вільне пересування та автономну активність, здається, що наступним природним кроком є зробити БЛВ або почати прикорм, залишаючи дитину експериментувати для себе.
Я почну з того, що, як і в інших випадках, поясню, що моя підготовка вчителя-педагога, а я не дієтолог, тому моя робота зосереджена на аспектах, що впливають на стосунки дорослого та немовляти, розвиток соціалізації та самостійності та всі ці освітні аспекти які обертаються навколо годування.
ЇЖА З ПІКЛЕРІАНСЬКОЇ ПЕДАГОГІКИ
З піклеріанської педагогіки БЛВ не практикується, як ми це знаємо, дитину годують подрібненою і тверді речовини вводяться дуже поступово, Тут варто сказати, що однією з внутрішніх характеристик піклеріанської педагогіки є поступовість, що супроводжує немовлят, хлопчиків та дівчаток таким чином, що дуже відповідає рівню їх розвитку, і поступово вносить зміни, переконуючись, що перша була інтегрована до представити наступний, саме з цієї причини штучне годування має мало місця.
Дитина переходить від виключно грудного вигодовування або годування з пляшечки до поступового прийому подрібнених продуктів, По-перше, це буде лише чайна ложка, і навіть якщо ти приймеш її із задоволенням, тобі більше не дадуть, тому що домагаються поступовості і що ти завжди можеш насолоджуватися тим, що ти їси, ні в якому разі ми не поспішаємо.
Так само він завжди харчується на колінах, і піде до столу кілька місяців, стосунки з дорослим, зв’язок і відсутність зусиль чи напруженості внаслідок передчасного сидіння є ключем до цього рішення.
Так само, оскільки добре дитино, маленькі шматочки хліба або фруктів пропонуються немовляті що він може спокійно їсти руками.
З першого моменту йому дано пити по склянці звичайною ложкою, тип десерту або кави. Пластиковий посуд або посуд для навчання не пропонуються, оскільки вони часто перешкоджають навчанню в реальному світі і навіть зазвичай не такі зручні, як вони.
Ні в якому разі ви не будете годувати ложку занадто багато, ніколи.
Передбачається кожен совок За допомогою жестів та немовляти хлопчик чи дівчинка повинні виявляти інтерес продовжувати їсти, відкриваючи роти та/або роблячи жест, що бажає продовжувати. Увага до жестів та невербального спілкування дуже важлива.
Про те, як пити в склянці з 6 місяців, я залишаю вам більш повне відео про тип келиха і коли і як це пропонується ТУТ
Але найголовніше, як я вже говорив, це абсолютна повага до голоду та ситості немовляти. Їжа завжди буде приємним моментом, подалі від конфліктів через кількість з’їденої їжі, без шантажу та негативної динаміки.
У “Їсти і спати” Марії Майорос та Анни Тардос (2000) ви можете прочитати:
"Будьте дуже обережні! Дуже важливо, щоб їжа продовжувала залишатися радістю для вашої дитини, задоволенням, подібним до того, яке він відчував, коли він годував. Сідайте зручно і накиньте його на спідницю, щоб вона могла вільно рухати руками під час їжі ".
"Золоте правило годування дитини або дитини полягає в тому, щоб ніколи не давати йому нічого більше - ні ложки, ні ковтка - ніж він їсть добровільно або з хорошим апетитом".
«Важливо не класти занадто багато їжі на тарілку одночасно. А у дитини з невеликим голодом це єдине рішення, тому малюк побачить, що вони довіряють йому, коли справа доходить до того, що він їсть ».
ВІД КРОКА ДО ЛЮДЕНЦЯ
З цієї ідеї поступовості піклеріанської педагогіки дитина завжди починає їсти на колінах у дорослого і не переходить до столу, поки не буде дотримано ряд умов, Тому мова йде не про конкретний вік, а про рівень дозрівання, який у кожної дитини мінливий.
Щоб перейти з колін до столу, враховується наступне:
- Хто вміє сидіти і вставати з високого місця, як доведеться зі стільця. Крім того, що я можу посиди трохи або сидячи.
- Що ти знаєш візьміть склянку води з руки вихователя і поверніть її до тієї самої руки, подібним чином, як вам доведеться робити за столом.
- Є інтерес їдять за партою
- Давайте подивимось вміти розуміти і слідувати вказівкам дорослого (залишайтеся сидіти, їжте ложкою, звертайте увагу на посуд, не кидайте їжу ...)
Щоб досягти цих предметів, які оцінюються до того, як передати дитину за стіл, пройде багато місяців будуть немовлята, які до 15 місяців можуть їсти на колінах. Чи краще зрозуміти, що я кажу про піклерівський поступовість, і це ні в якому разі не немовля?
Після того, як ви інтегруєте, що означає їсти за столом приєднується до вас із партнером (дві парти), щоб вони почали поступово інтегрувати, що означає їсти в компанії.
А) Так поступово ми дійдемо до загального столу, де максимум 6 хлопчиків та дівчаток будуть їсти разом.
ПИТАННЯ АВТОНОМІЇ
Ми схильні плутати автономію з виконанням справ самостійно та без посередництва дорослих і це призводить до багатьох помилок, також щодо супроводу прикорму.
Практика BLW сама по собі не зробить дитину/хлопчика/дівчинку більш автономною, автономія не пов’язана з харчуванням руками або годуванням дорослого. Самостійність у харчуванні пов’язана з тим, що ви можете усвідомити потреби свого тіла і вирішити, скільки їсти, це пов’язано з почуттям конкуренції, з можливістю робити це, як дитина/дитина/дівчина готовий і може інтегрувати.
Сприяння автономії під час годування пов’язане з тим, щоб знати немовля, знати, який це момент, які потреби він має, і підтримувати його в цьому процесі, щоб він міг почувати себе компетентним, це не стосується прийому каш чи поїдання шматочків та/або руками.
BLW
Абревіатура BLW відноситься до відлучення від грудей, Але як і в англосаксонському світі, відлучення - це процес, який може бути дуже дуже тривалим і не передбачає видалення грудей, а введення нових продуктів, щоб не створювати плутанини, Це було перекладено на іспанську мову як додаткова їжа на вимогу. Є також ті, хто називає це "без каш".
Як ми розуміємо це додаткове годування на вимогу? Бібліографічні посилання виглядають як гриби, хоча найчитанішими все ще залишаються Карлос Гонсалес із «Моя дитина мене не їсть», Хуліо Басульто з «Це робить мене м'ячем» або знаменитий «Дитина під керівництвом відлучення» від Гілла Реплі (що мені особисто подобається найменше). Менш відомі, але також дуже цікаві рекомендації ВООЗ, які отримали назву "перцептивне годування":
"Зростає визнання того, що оптимальне прикорм пов'язане не тільки з тим, що їдять, але і з тим, як, коли, де і хто годує дитину".
«Їжа повинна забезпечуватися в рамках прихильності. повага потреб дитини та дотримання ознак голоду та задоволення »
Підсумовуючи, можна сказати, що BLW означає, що дитина, починаючи з 6 місяців, сидить разом із рештою родини за столом і їсть те, що решта родини більш-менш адаптована, залежно від їжі та дитини. Це дитина, яка обробляє їжу і кладе її в рот і вирішує, яку їжу (різноманітну) і в якій кількості.
ВООЗ рекомендує бути уважними до смаків та уподобань дітей, а також встановлювати позитивні стосунки навколо їжі, бути простором для спілкування та прихильності до дитини та до сім'ї.
Додаткове харчування на вимогу, як таке, може даватися різними способами. Ми можемо почати з відомих шматочків, ми можемо почати з м’яких та подрібнених або подрібнених продуктів, якими можна маніпулювати руками (ступки традиційні). Йдеться про їжу того, що пристосувала решта родини. Кожна сім'я відповідно до свого раціону і тим, що вони знають, їхні діти так чи інакше адаптують прикорм.
Багато разів ми також є дорослими, які адаптують власну їжу, шукаючи спільне місце між дитиною та нами, в якому ми всі можемо їсти більш-менш однаково, не однаково, коли це перша дитина або є одна або більше братів і сестер. Єдиного рішення немає, і кожна сім’я має знайти своє.
Основною частиною, якою не можна нехтувати, є те, що BLW відповідає вимогам дитини, саме він повинен визначати темп, ніхто не знає його апетиту краще за нього самого, тому усвідомлення власного тіла в будь-якому випадку має вирішальне значення.
Годування - це основна потреба, і немовлята будуть експериментувати та їсти із задоволенням, доки ми поважаємо їх апетит, ритм та потреби. Щоб навчитися їсти, з точки зору способу життя та звичок, нічого кращого, ніж їсти сім’єю або з одним чи кількома дорослими дорослими, щоб зробити їжу хвилиною задоволення та радості.
Перед початком BLW рекомендується, щоб дитина:
- Закінчив 6 місяців.
- Цікавтеся їжею.
- Може висловити НІ словами чи жестами.
- У вас більше немає екструзійного рефлексу, який заважатиме вам ковтати все, що не є рідиною.
- Вмійте сидіти сидячи.
І саме в цей останній момент сім’ї, які дотримуються практики вільного пересування, задаються питанням: якщо я збираюся чекати, поки він відчує себе, і чи слід мені починати приблизно в 6 місяців, як мені це зробити?
ШКОДИ ЇСТИ?
Перш за все, я вважаю важливим оцінити попередні пункти і подивитися, чи дійсно варто починати BLW, якщо ви ще не відчуваєте себе (Пам’ятайте, що це зазвичай трапляється після повзання), і якщо ми не можемо почати з розчавленого, розуміючи, що розвиток автономії та усвідомлення тілесних потреб не проходить через цю ідею blw vs. подрібнений.
Я збираюся висувати 2 типові гіпотези (завжди враховуючи те, що я кажу про здорових дітей і без будь-якого типу патології та/або стану):
- Не сидить сам і не виявляє інтересу до їжі.
Очевидно, тут ми можемо зачекати так само, як ніби ми бачимо, що він ще дуже незрілий або він зберігає рефлекс екструзії. (Прокоментуйте, що ВООЗ попереджає, що починаючи прикорм за межами рідин та каш занадто пізно, це може спричинити відмову від твердої їжі та деяких більш "грудчастих" текстур)
- Не відчувайте себе, але почніть виявляти інтерес.
Ось основна частина справи. Вибачте? Добре Якщо ви дуже зацікавлені в їжі або місяці вже минають, і ви переживаєте, що не почнете прикорм, відчувайте це, але завжди на колінах, короткий час (5-10 хвилин зазвичай достатньо на початок), і вам не потрібно BLW робити всі щоденні страви (ВООЗ рекомендує починати раз на день і розширювати).
Якщо ви збираєтеся сісти йому їсти, а він не сидить сам, так є кілька моментів, про які слід пам’ятати:
- Якщо можливо, я вже повзаю (Якщо ви бачите, що він готовий, і ви можете почекати тиждень-два, зробіть це).
- Завжди сідайте на коліна, немає кращого стримування, ніж ваше тіло, щоб підтримувати оптимальну поставу та мінімізувати його зусилля.
- Сядьте, щоб їсти і ненадовго.
ЗА СТОЛОМ З СІМ'ЄЮ ТА НА НИЗЬКОМУ СТОЛІ?
Зараз я виступаю за сім'ї, які культурно сидять на стільцях і столах, щоб їсти, до чого діти не дістаються.
Я кілька разів чув, що, слідуючи (нібито) піклеріанській педагогіці, рекомендацією було б піти до дітей, коли вони самі сидять і особливо коли вони йдуть, до низьких столиків на їх висоті, з яких вони можуть сидіти або вставати самі, оскільки на високих стільцях зазвичай потрібна допомога дорослого для підйому та виходу.
Розберемося по частинах. Класна кімната з групою хлопців та дівчат - це не те саме, що вдома де буде один або більше братів і сестер, але не велика група або всі однолітки (дитина з братами та сестрами зазвичай передбачає, що вони старші, і навіть у випадку близнюків, мати 3 або більше - це винятковий факт).
У класі низькі столи та стільці спрощують повсякденні звички навколо столу та сприяють самостійності дітей. Навіть так в Loczy вони годують найменших немовлят по черзі та на колінах.
У домі, де догляд може бути набагато більш індивідуалізованим, сидіння дитини на високому стільці не зменшить її автономності, якщо ми уважно ставимося до її сигналів і поважаємо їх рішення сідати та виходити з стільця..
З іншого боку, є високі стільці типу Стокке, які дозволяють дітям їсти за одним столом, як і дорослі, багато рухливості, коли вони вже сидять (вони не затоплені та не потрапляють у пастку), і як тільки вони починають підніматися, це дозволяє їм самостійно підніматися вгору-вниз (можливо, спочатку за допомогою табуретки). Крім того, стільці типу Стокке надають підтримку ногам і є еволюційними, забезпечуючи оптимальну позу у будь-який час (мені не подобаються ті дитячі стільці, які залишають дітей звисати, нічого більш незручного та обмежуючого).
Зробивши це роз’яснення, знову ж таки вам вирішувати, їсти ви за високим або низьким столом. Що б я не рекомендував, це їсти за різними столами вдома або окремо, коли ми всі можемо сісти за стіл.
ПОСІБ, СКЛЮЧКИ ТА ПЛИТКИ
Як я вже коментував немає необхідності в вивченні окулярів для води, Воду пропонують у маленькій склянці, і її беруть за зад і ззаду, так що у дитини є простір брати її руками, коли він готовий це зробити. Він підходить до їхніх ротів, завжди передбачаючи словесно та/або жестикулюючи, і ми чекаємо їх сигналу про те, що вони хочуть випити. Немовлята не зобов’язаний брати келих, це пропозиція, а не зобов’язання. Робіть тест без страху.
Якщо ви робите BLW Спочатку срібні вироби не потрібні, зачекайте, поки з’явиться інтерес. Якщо в якийсь момент ви їсте разом, інтерес до всього посуду на столі виникне, поспіху немає.
Якщо ви віддаєте перевагу більш піклеріанському акомпанементу маленьку ложку пропонують, як тільки вони сідають за стіл, і їм завжди дають пристосовану їжу, щоб вони могли її легко взяти. Їм також пропонують миску, а кришталеве скло залишають у своєму розпорядженні, як тільки вони сідають за стіл.
Ні в якому разі не давайте їм виделки, які не колються, або ложки, які ні до чого не підходять. Ні тих ножів, які не ріжуть, краще не давати їх, поки не подумаєте, що пора подарувати їм іграшковий, це засмучує.
Ніяких "навчальних" інструментів, вони вчаться користуватися цим інструментом, а потім мусять навчитися використовувати інший, вони є каменем спотикання більше, ніж "допомога".
ШЛЯХ ВИСНОВКІВ
Коли моя дочка була дитиною, мені також здавалося, що BLW реагувала на потребу дитини, щоб мати можливість самостійно регулювати кількість їжі, яку вона вживає, і те, яку їжу вона вибирає із здорового сорту, пропонованого дорослим. Ми також не їли дієти з шматочками "чисто", і пропонували продукти, подрібнені та/або адаптовані різними способами. Вона завжди їла на колінах, навіть коли сиділа сама, і довгий час ми поєднували сидіння на Стокке з її колінами.
У нас так склалося добре, але насправді важко приймати рішення, не захоплюючись найортодоксальними промовами, чи то з одного, чи з іншого боку, і найголовніше, я думаю, це чітко визначити, що питання їжа, яка поважається, приємна і орієнтована на позитивну соціалізацію, не проходить виключно через метод, хоча, очевидно, існують методи, які більш відповідним чином відповідають потребам немовляти.
У цьому випадку я думаю, що це не залежить від того, як давати шматочки до або після, а від того, чи дійсно воно відповідає потребам та інтересам немовляти. Ні BLW - це їжа, яка поважається сама по собі, а також подрібнені продукти - це відсутність поваги до потреб дітей, якщо сказати це з урахуванням цього, це не дозволить нам розумно підійти до прикорму.
Також не потрібно битися з бабусею чи дідусем за те, що вони давали розчавлене, або тому, що в школі вони не роблять BLW, варто лише битися, щоб вони не дали їм ложку більше.
Ніколи ложки більше, ні шматочка більше, ні того останнього шматочка і все, ніколи не їжте без доступної води, ніколи не шантажуйте, щоб вони їли, ніколи не карайте, щоб вони не їли ні докору, ні поганого обличчя.
Їжа повинна бути приємною хвилиною знань, стосунків, соціалізації та зростання, де немовлята, хлопці та дівчата можуть їсти із радістю та задоволенням, відчуваючи себе компетентними та контролюючи власне тіло.
Відтепер добре оцініть варіанти, подивіться на своїх синів і дочок, знайте, коли вони є, і які їх потреби, і приймайте рішення, які здаються вам найбільш доречними, і якщо ви вважаєте, що ви допустили помилку або що ні довше реагувати на їхні потреби та на позитивну і приємну дієту, змінити спосіб своєї роботи. Без провини.