Виберіть якісний делікатес з морозива з високим вмістом кальцію. Він розщеплює жири.
У світі спостерігається великий бум. Нова дієта обіцяє скинути кілограми простим трюком - лизати морозиво. Це справді працює?
Ви пробували багато божевільних дієт? Ось одна із суперечок. В Америці люди худнуть. Вони сіли на дружню дієту, в якій дозволено вилизувати заморожений делікатес. Якщо ви хочете схуднути за допомогою цього методу, вам слід дотримуватися кількох принципів, інакше ви можете нашкодити собі.
Кальцій необхідний
Автор - Холлі МакКорд, яка стверджує, що морозиво з високим вмістом кальцію буде тримати людей стрункими. Дослідження також показують, що споживання кальцію є ключовим фактором для підтримки ваги. Коли в нашому організмі недостатньо цього елемента, починається ріст жирових клітин. Ще однією перевагою лизання морозива є те, що ви можете задовольнити своїх ласунів. Каліфорнійські вчені йдуть далі, мовляв, морозиво знижує тиск і запобігає появі каменів у нирках.
Правила морозива
Будьте обережні, який делікатес розтане на вашому язиці. Всі загальнодоступні наповнені консервантами та штучними добавками, шкідливими для організму і, навпаки, додають ваги. Краще зробіть це вдома. Вживаючи дієту з морозивом, вибирайте низькокалорійну їжу і обов’язково одну порцію морозива. Жінки повинні приймати 1250 калорій і одну порцію морозива, загалом 1500 калорій на день. Солодке схуднення!