Він був опублікований у British Medical Journal: Heart, і дослідження порадує всіх шанувальників шоколаду. На думку лікарів, його випадкове споживання приносить користь серцю. А якщо бути більш конкретним - знижує ризик серцевої аритмії, що впливає близько 8,8 мільйонів людей лише в Євросоюзі і часто асоціюється з вищим ризиком інсульту, серцевої недостатності або зниження когнітивних функцій та деменції.
Дослідження було проведено на вибірці з понад 55 000 осіб у віці від 50 до 64 років та зібрано дані про біологічні матеріали, харчові звички та загальний спосіб життя людей. Опитування проводилось між 1993 і 1997 роками за допомогою методу анкетування, при цьому учасники повинні були записати повний список того, що вони споживали протягом дня, включаючи шоколад. Загалом опитувальник містив до 192 предметів.
На основі цієї інформації дослідники виявили, що ті, хто приймав від двох до шести доз шоколаду за один тиждень, мали менший ризик фібриляції передсердь, ніж ті, хто мав шоколад лише раз на місяць. Однак слід також зазначити, що учасники дослідження споживали більше шоколаду, вони також мали більше споживання калорій і в той же час, як правило, це були особи з вищою освітою.
Це означає, що шоколад може стати новою профілактикою серцевої недостатності, яка часто спричинена серцевою аритмією. Тож якщо ви хочете бути здоровими, як риба, або хоча б трохи наблизитись до неї, і ви не боїтеся приховати кілька «дрібниць» від свого фітнес-тренера, частуйте себе шоколадом хоча б раз на тиждень. Твоє серце дякує тобі.