худніть

Перетворіть своє життя і будьте щасливішими.

Соціальні медіа насичені рекламою від диво-засоби для схуднення. Або вони заявляють, що виліковують хвороби, яких медицина поки що не може. Зображення, які привертають нашу увагу обіцянкою зробити нас худнути швидко і без зусиль. Вони продають нам чарівну паличку, якої б ми всі хотіли, проблема в тому, що вона не працює.

Фітнес-програми для мобільних телефонів, вартість яких може становити близько 30 євро на місяць, потрапляють у лад. За цю ціну ви можете приєднатися до тренажерного залу, і у вас будуть фахівці, які особисто вас консультують.

Завдяки професійній деформації на думку спадають підходи, що зміцнюють ментальність сучасного суспільства: худнути як синонім успіху в житті та щастя.

Аналіз реклами для схуднення

Наприклад, це оголошення було б фантастичним, оскільки це додаток, який сприяє фізичним навантаженням: це програма, яка супроводжує щоденні прогулянки. Також поговоримо про користь фізичних вправ для серця. Ідеально ... поки ви не переглянете відео.

Перш за все, він зазначає, що мета - схуднути в червні, щоб піти на пляж. Ви використовуєте знаменитий "операція бікіні" що я так ненавиджу. Але подивимось, Чи не можемо ми, товсті, ходити на пляж? Хіба 200-кілограмовій дівчині, якщо вона не втратить їх до червня, не доведеться залишатися вдома?

Ще раз втрата ваги пов’язує з естетикою, а не зі здоров’ям. Вони щойно кинули написане вище повідомлення на серце на землю, з тим, як красиво воно було ...

У тексті він пропонує вам прийти у форму за 8 тижнів, а це 2 місяці. Однак у віньєтках він фіксує процес, що триває 4 місяці. Математика для мене фатальна, але це не додає мені.

У будь-якому випадку, я зробив неправильні рахунки, а ви - ні скинути 15 кілограмів на місяць з цифрами, які вони поставили? Він важить 90 кг у березні, 75 - у квітні, 60 - у травні, а в червні можна піти на пляж, бо він важить… 45 кілограмів? Я щоранку проходжу майже 6 км і не худну. Навіть не гуляючи цілодобово, хтось міг би схуднути з такою швидкістю. Звичайно, якщо я за місяць не з’їм абсолютно нічого.

Не кажучи вже про те, що не було враховано, що процес схуднення стає все повільнішим. Існують навіть стадії плато, коли ви застоюєтесь або потрапляєте в метаболічну могилу. Мені просто потрібно бачити цифри, які позначає мій браслет. З плином часу спалювання калорій стає все менше і менше. Звичайний, частота серцевих скорочень знижується, і ви витрачаєте менше енергії.

Чому реклама бреше?

То чому в тексті він говорить лише про здоров’я та зміцнення сили, а на зображеннях - про швидке схуднення та операцію бікіні? Дуже просто, тому що Facebook, де я отримав ці оголошення, не допускає реклами продуктів для схуднення. Тож компанії замаскують їх таким чином, щоб пройти цензуру.

Якби це дійсно була реклама, щоб бути сильною, їм не потрібно було б ставити товсту людину на зображенні "перед". Тому що худорлявим людям також потрібні фізичні навантаження і стань сильним.

Ми йдемо з другим оголошенням, яке продає ще один мобільний додаток, що поєднує йогу та фітнес. Ну, це чудово звучить! І, крім того, це супроводжує дуже добре зроблене відео: Ми бачимо дуже гарних і худих жінок, які роблять вправи, які здаються навіть легкими. Нічого заперечувати з цього приводу.

Але саме в тексті це гарантує 10 мільйонів користувачів вони почуваються сексуально та здорово завдяки цьому додатку. Ми повертаємося до того ж самого, йога полягає в стабілізації розуму, усуненні страждань і присвяченні внутрішньому миру. Як наслідок, це дає вам більшу гнучкість і покращує ваш фізичний стан. Але звідти стати сексуальною ...

Помилки щодо схуднення

Ми продовжуємо передаючи це вправи дорогі і неприємні. Але також неминуча плата за схуднення, сексуальність і бажаність, відвідування пляжу тощо. А) Так ми ніколи не досягнемо стійких змін серед населення.

Тому що ви думаєте не про здоров’я, а про естетику. І оскільки воно несе в собі неявний меседж, що люди, які не худі, не можуть бути сексуальними, бажаними чи ходити на пляж.

Удосконалюйте свій раціон і збільшуйте фізичну активність, щоб почувати себе добре, щоб ваше тіло працювало як ідеальна машина, яка є, і прослужить вам довгі роки в найкращих можливих умовах. Вправи - це не зловживання, це турбота. Це не повинно бути нав'язування, але вибори в межах вашої здорової життєвої мети.

Тип вашої людини не обумовлений вашими зайвими кілограмами: ваші особисті цінності, ваші професійні здібності не визначаються числом на вашій шкалі. І, якщо хтось так вважає, це він має проблему, не ти.