Близькість у парі триває, хоча фізичне відновлення матері відкладає це на другий план. Нічого, що не фіксується терпінням, любов’ю і трохи мастила

Якщо ви думаєте, що після пологів секс стане хвилею, а інтимні стосунки відновляться там, де вони припинилися, ви помиляєтесь. Потрібен час, щоб закріпитися: нещодавнє дослідження, проведене в Австралії за участю 1507 матерів, за якими спостерігали через 3, 6 та 12 місяців після пологів, показало, що 89% з них описували проблеми сексуального здоров’я протягом перших 3 місяців після пологів народження; і що 51% продовжували без бажання через 12 місяців. Дослідження також виявляє, що найпоширенішими проблемами після пологів є: втрата інтересу до сексу, біль під час статевого акту та відсутність змащення. Але, крім того, є й інші занепокоєння, більшість із яких стосуються рішень.

сувора

Коли безпечно відновити секс. Під час післяпологового періоду (період часу, протягом якого репродуктивна система триває після пологів: від 5 до 6 тижнів), статевий акт не рекомендується: «З медичної точки зору не рекомендується статевий акт у перші 30 або 40 днів, щоб уникнути можливих інфекцій; якщо було кесарів розтин, його можна розпочати через 20 днів, якщо еволюція жінки хороша і ніяких ускладнень не виникло ", уточнює доктор Модесто Рей, речник Іспанського товариства контрацепції (SEC). Але він також уточнює, що поза коїтальними практиками не повинно бути жодних обмежень, тобто, якщо жінка перебуває у фізичному та емоційному стані, пара може виконувати інші сексуальні практики.

Причиною уникнення статевого акту є не що інше, як надання організму часу на відновлення: матка повинна повернутися до своїх розмірів, піхва повинна відновитись після травм пологів, лохії повинні зупинитися (невеликі крововиливи, які зазвичай тривають 30 днів), і, якщо була епізіотомія або сльози, почекайте, поки вони заживуть. Однак початок стосунків між половими стосунками після пологів різниться від жінки до жінки, як пояснила Естер де ла Віуда, гінеколог Університетської лікарні Гвадалахари та член Наукового комітету Іспанського товариства гінекології та акушерства (SEGO): "Хоча зазвичай рекомендується почекати, поки не пройде період, відомий як "карантин", це буде залежати від типу пологів (вагінального чи кесаревого розтину, епізіотомії чи сліз) чи ситуації жінки; якщо їй добре, немає ніяких проблем в започаткуванні статевих контактів до цього періоду, хоча ні в якому разі вона не повинна підтримувати їх до закінчення кровотечі, оскільки це свідчить про наявність у родових шляхах ран, сприйнятливих до зараження ".

Грудне вигодовування як протизаплідний засіб

Чи може це зашкодити? Бувають ситуації, які можуть викликати біль під час статевого акту, наприклад, епізіотомія, яка погано зажила. "Якщо під час пологів була епізіотомія або сльоза, вам доведеться почекати, поки рани заживуть; тоді вам слід робити самомасаж рубця олією шипшини один раз на день, поки область не буде болючою на дотик", - радить Матільде Фернандес. Акушерка вказує на ще одну проблему, яка може викликати дискомфорт: розтягнення піхви. У цьому випадку вона радить робити вправи Кегеля протягом двох місяців після пологів, щоб відновити тонус. "Також можна виконувати гіпопресивні вправи, але у випадку кесаревого розтину потрібно почекати місяць", - уточнює він.

Які пози найбільш відповідні. "Рекомендується, щоб на початку післяпологового акту жінка приймала положення, в якому вона контролює ступінь проникнення та інтенсивність, тобто вона знаходиться зверху, щоб вона могла швидко виявити можливий дискомфорт. У разі кесаревого розтину, необхідно уникати чоловіка над жінкою ", - інформує сексолог і акушерка Матилде Фернандес.

Жінки, які годують грудьми, як правило, відчувають більш чутливі груди, що може бути незручним під час статевого акту. Як пояснює акушерка, з хвилюванням може виходити молоко. "У цьому випадку вони повинні обговорити це з партнером і, якщо це незручно, шукати інші ерогенні зони", канава.