Свинина (жирна)

Калькулятор калорій та поживних речовин

жирні

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
26316.921.20,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія263 ккал
Білок16,9 г.
Жир21,2 г.
Насичений7,9 г.
Просто ненасичений9,4 г.
Він поліненасичений1,9 г.
Вуглеводи0,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію56 мг
Холестерин72 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій у свинині (жирній)?

100 грамів свинини (жирної) мають середню калорійність 263 ккал, вміст білка 16,9 грама, жирність 21,2 грама, а вміст вуглеводів (вміст ch) - 0,0 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!