будете

Він змінив лише одне.

31-річній Фіоні Магуайр вистачило можливості роздягнутися в бікіні, вона починала відчувати себе дуже погано в своїй шкірі. На початку минулого року він вирішив змінити це і розпочав Кембриджську дієту - один із найсуворіших методів схуднення. Але він зрозумів, що за рік він схуд на 38 фунтів. Вона надзвичайно рада, що їй залишилося лише 63 кілограми. Це, у свою чергу, вимагало від нього замінити шоколадні плитки у своєму раціоні. Фіона з bвона носить бікіні на пляжі і із задоволенням ділиться своєю історією, щоб надихнути та мотивувати інших - пише Cosmopolitan.

«Мені потрібно було повернути внутрішню іскру, я хотів впевнено йти вулицею і хотів відвоювати себе! Я був нещасливий у своєму тілі протягом останніх кількох років, але минулого січня я нарешті вирішив, що збираюся змінитися. Я також вирішив, що хочу знову бути впевненим у своєму бікіні на пляжі. У 2016 році, коли ми одружилися з моїм хлопцем у Лас-Вегасі, мені було погано, тому я знав, що потребую змін. Я з’їв надзвичайну кількість шоколаду, тому не міг контролювати свою вагу. Ми з чоловіком і Лео часто обідали в ресторані швидкого харчування, що теж не допомагало. Зараз я задоволений своїми результатами, почуваюся краще, ніж будь-коли. Зараз у мене 63 фунти, я почав із 101, і я сподіваюся, що зможу знизитися до 57 фунтів пізніше цього року, тому що це моя кінцева метаФіона сказала британській Daily Mail.

Щоб дізнатися про наші новини, приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!