Надихаючі спа та оздоровчі відпустки!

продовжується


"Без дружби світ - це пустеля"

"Без дружби світ - це пустеля"

Сер Френсіс Бекон

Настав 2019 рік, позаду свята та Різдвяні свята. Але те, що різдвяні гуляння закінчились, не означає, що зустрічі та вечері з друзями повинні закінчуватися, тобто тепер трохи легше! Оскільки, як каже сер Френсіс Бекон "Без дружби світ пустеля", вода стає чистішою, крім того, є дослідження, які без сумніву вказують, що люди, у яких є друзі, з якими можна ділитися радістю і горем, безумовно щасливіші, ніж самотні Люди.

Тож візьміть слухавку і почніть організовувати наступну вечерю з друзями, і для успіху ми залишаємо вам це багате, смачне меню, щоб дати вам кілька ідей.

Це надзвичайно легке меню, тому що ми знаємо, наскільки насиченими ми можемо почуватися після свят, вносячи свій внесок, щоб допомогти вам відновити ідеальну вагу і дозволити своєму тілу та вашим друзям трохи відпочити від такої великої кількості.

Розроблений виключно для SIS виконавчим шеф-кухарем "Los Monteros Hotel & Spa ***** ", Кролик Себастьян, з порадою Mª Хосе Морено, також дієтолог готелю Los Monteros, і щороку радує наших клієнтів, які шукають ідеальне місце для схуднення.

Ми запрошуємо вас взяти до відома це просте і насичене меню, повноцінне і дуже здорове з точки зору харчування, ви побачите, наскільки успішним ви будете на наступній вечері з друзями!

Закуска: "Овочевий кредіте та міні-шашлик"

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?fit=300%2C225&ssl=1 " data-large-file = "https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?fit=950%2C713&ssl=1" alt = "снек у цьому світлому меню" width = "187" height = "140" srcset = "https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo -2.jpg? W = 960 & ssl = 1 960w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?resize= 300% 2C225 & ssl = 1 300w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?resize=768%2C576&ssl=1 768w, https: //i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?resize=750%2C563&ssl=1 750w, https: // i2 .wp.com /www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/aperitivo-2.jpg?resize=667%2C500&ssl=1 667w "розміри =" (максимальна ширина: 187 пікселів) 100 Вт, 187px "data- reccal-dims =" 1 "/>

  • Помідори черрі
  • Знежирений свіжий сир
  • Для соусів:
    Натуральний йогурт 0% підсолоджений
    Гірчиця (зелена та жовта).

Вхідні: "Карпаччо з ананасів і манго з омарами"

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg?fit=300%2C169&ssl=1 "data- large-file = "https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg?fit=950%2C534&ssl=1" alt = "вхідна дель світле меню SIS Getaways Spa "width =" 237 "height =" 133 "srcset =" https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg ? w = 960 & ssl = 1 960w, https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg?resize=300%2C169&ssl=1 300w, https: //i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg? resize = 768% 2C432 & ssl = 1 768w, https: // i0. wp.com/ www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/entrante.jpg?resize=750%2C422&ssl=1 750w, https://i0.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp -content/uploads/2019/01/incoming.jpg? resize = 889% 2C500 & ssl = 1 889w "sizes =" (max-width: 237px) 100vw, 237px "data-recc-dims =" 1 "/>

  • 1 варений омар
  • Тонко нарізаний ананас
  • Тонко нарізане манго
  • Лимонний перли

Дієтичний рожевий соус:

  • 1 натуральний йогурт 0% підсолоджений
  • 1 чайна ложка кетчупу
  • 1 чайна ложка легкого майонезу
  • Натуральний апельсиновий сік

Основна страва: “Морський окунь на грилі з овочами, приготованими на грилі”

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg?fit=300%2C260&ssl=1 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg?fit=950%2C824&ssl=1" alt = "Головна страва, SIS Escapadas Spa "width =" 201 "height =" 174 "srcset =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg? w = 960 & ssl = 1 960w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg?resize=300%2C260&ssl=1 300w, https: //i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg?resize=768%2C666&ssl=1 768w, https://i2.wp.com/www .escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/principal.jpg? resize = 750% 2C651 & ssl = 1 750w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/ blog_es/wp- content/uploads/2019/01/principal.jpg? resize = 576% 2C500 & ssl = 1 576w "sizes =" (max-width: 201px) 100vw, 201px "data-recc-dims =" 1 " />

  • Така сібаса
  • Зелена цибуля
  • Дитяча морква
  • Спаржа
  • Міні-капуста.
  • Гарнір: порошок картоплі фіолетового кольору.

Десерт: "Apple Millefeuille"

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/postre.jpg?fit=300%2C191&ssl=1 "data- large-file = "https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/postre.jpg?fit=480%2C305&ssl=1" alt = "десерт від SIS Escapadas SPa "width =" 212 "height =" 134 "srcset =" https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/postre.jpg?w = 480 & ssl = 1 480w, https://i2.wp.com/www.escapadasspa.com/blog_es/wp-content/uploads/2019/01/postre.jpg?resize=300%2C191&ssl=1 300w "розміри = "(максимальна ширина: 212 пікселів) 100 вт, 212 пікселів" data-reccalc-dims = "1" />

Для начинки:

  • Кварковий крем
  • Ягоди
  • Кориця

Меню створено:
Кролик Себастьян
Шеф-кухар готелю Los Monteros Spa & Golf Resort.

М Хосе Морено Наварро
Ступінь фармацевта та ступінь харчової науки та технологій в Університеті Гранади.
Фахівець з харчування. Відповідає за харчування та дієтологію в готелі Los Monteros Spa & Golf Resort.

Вся команда SIS ми бажаємо вам, щоб 2019 рік приніс вам багато щастя, любові, здоров’я та багато зустрічей з друзями!