медицини

Цілісне харчування в основному полягає у здоровому харчуванні, щоб значно зменшити споживання ліків, що супроводжується здоровим способом життя та іншими змінами у звичках.

Цілісне харчування в природному підході розглядає людину в цілому, включаючи особливості її способу життя. В рамках цих характеристик ми маємо емоційне, духовне та фізичне здоров’я, щоб створити стан оптимального здоров’я та добробуту. Спільний підхід до правильного харчування базується на навчанні про те, як правильно харчуватися з натуральної та органічної їжі, цілісних добавок та природних методів лікування здоров’я.

Мета цілісного харчування

Основоположним принципом цілісного харчування є те, що все, що ми споживаємо, забезпечує необхідну енергію для повноцінного функціонування та забезпечує нас поживними речовинами, необхідними для побудови та регенерації кісток, м’язів, жиру та крові.

Поживні речовини, отримані з їжею, є важливими для природних процесів, які постійно відбуваються всередині організму.

Основні компоненти цілісного харчування

Цілісне харчування включає дві основні групи: макроелементи, що включають вуглеводи, білки та жири; і мікроелементи, до складу яких входять вітаміни, мінерали; і клітковина. Ці компоненти відіграють важливу роль у роботі організму і є важливими для повноцінного та збалансованого харчування.

Цілісні лікарі (голкотерапевти, мануальні терапевти, травники та дієтологи) повністю впевнені, що цілісне харчування дозволяє людям оздоровлятися здоровим способом без використання ліків, що відпускаються за рецептом.

Цілісне харчування передбачає адекватний баланс білків та інших поживних речовин, що гарантує все необхідне для досягнення оптимального здоров'я та емоційного благополуччя.

Дотримуючись вказівок щодо правильного цілісного харчування, це може допомогти запобігти різним проблемам зі здоров’ям, таким як хвороби серця, діабет, ожиріння та рак. Люди, які звертаються до медичного працівника за будь-яким із цих станів, повинні запитати про правильне лікування для них перед початком цілісної дієти.

Поряд з цією дієтою рекомендується серія натуральних добавок для підвищення життєвої енергії та підвищення обміну речовин, а отже, для поліпшення фізичної та розумової працездатності. Ці добавки абсолютно натуральні і допоможуть організму відновити життєві сили та знайти рівновагу.

Дуже важливо почати змінювати своє життя, щоб радник з питань харчування допомагав вам регулювати свій раціон, жити на природній основі та сприяти механізмам елімінації, щоб цим ви покращували стан здоров’я та зменшували можливість захворювання.