допомогою

Поділіться

Хто б не хотів постійно мати свіже дихання і сліпучу посмішку? Так, це перш за все справа стоматолога та гігієніста зубів, але врешті-решт ми повинні правильно і ретельно доглядати за порожниною рота лише своїми руками. Ми не будемо покладати вам на серце важливість регулярного та якісного чищення зубів та всіх додаткових турбот, які кожен повинен знати опівночі. Сьогодні ми більше зосередимося на тому, як підтримувати найкращий «стан» ротової порожнини в усі часи. Ви можете досягти і зберегти свіже дихання та приємні зуби за допомогою домашніх рецептів, порад та порад. Ходімо!

1. Анісові зерна

Аніс має характерний і відносно своєрідний аромат, який приймає неприємне дихання через "ліву спину" і чудово освіжає порожнину рота. Просто насипте кілька рогів анісу в рот і проковтніть.

2. Яблуко

Яблуко стане для вас найкращим десертом після обіду - не тільки тому, що воно все ще має трохи менше калорій, ніж вертушка, до якої ви звикаєте після обіду, але й тому, що воно ефективно нейтралізує ваше дихання і видаляє всі домішки з ваших зубів. Для всього цього вам потрібен лише один укус яблука, тому вам не потрібно їсти його цілим. У той же час, якщо ви хочете забезпечити свіже дихання в цілому, а не лише після їжі, звикайте їсти ціле яблуко ввечері перед сном. Результати будуть доступні найближчим часом.

Вам буде цікаво

Як використовувати кріп? Це вас здивує, але це стосується не лише кухні!

    48 15
  • 20.07.2018

Запах часнику: 8 гарантованих порад для його видалення!

    56 14
  • 28.06.2018

3. М’ята

Вас може не здивувати, що жування двох-трьох листя м’яти на день - ідеальне освіжувач дихання. Питна вода з подрібненою м’ятою матиме подібний ефект, який забезпечить 2: 1, тобто питний режим і свіже дихання одночасно.

4. Петрушка

Якщо ви покладете шматочок петрушки в рот після їжі, замість жувальної гумки, і ви будете жувати його деякий час, не тільки чудово дихати диханням, сік із запаху також ефективно очистить зубну емаль. Petržlenová може навіть грайливо впоратися із запахом часнику або алкоголю.

5. Порося

У вашому районі росте добре відома трава під назвою хвощ? Якщо так, не соромтеся ні хвилини, зберіть і висушіть і регулярно готуйте з нього міцний відвар. Якщо ви будете полоскати цим рот щодня, ви забезпечите свіже дихання дуже довго.

6. Зерно кави

Це чудовий помічник для забезпечення свіжого дихання, якщо під рукою немає зубної щітки та зубної пасти. Просто покладіть одне зерно в рот і вкусіть. Таким чином, свіже дихання гарантоване.

Однак поради щодо свіжого дихання - це не єдине, що ми ховали в рукавах. Гарні зуби так само важливі, особливо для нас, жінок, і ви можете допомогти собі наступними способами:

  • Якщо вдома є розмарин та м’ята, готуйтеся домашня рідина для полоскання рота! Потрібно лише залити півлітра окропу дві чайні ложки розмарину і дві чайні ложки м’яти і через десять хвилин настоювання злити. Якщо у вас є настоянка мирри вдома, ви також можете додати одну (приблизно чайну ложку). Зберігати у герметичній чашці, струшувати перед кожним використанням.
  • Полощіть рот деякий час після кожного чищення відвар шавлії - не тільки зуби стануть красивішими, але й зміцнять ясна.
  • Ставте на полуницю! Однак цього разу не їжте, навпаки, просто стискайте, наносите на зубну щітку і наносите на зуби - як вони махають чарівною паличкою.