Клуб дієт і способу життя Babes!

китайської
Це салат особливо коли я роблю це Чекаю гостей, або сім'я збирається разом з 1 шт рясна порція пекінської капусти буде.
Його можна споживати самостійно або з м’ясом як гарнір також подавали.
Пекінська капуста - це сплав капусти та римської капусти. Багато легше засвоюється як і інші капусти, це не викликає здуття живота.
Будьте уважні при покупці, завжди вибирати тверду, твердоливу, найважчу китайську дату, яка ще не має коричневих плям.

Салат з китайської капусти

  • 1 головка китайської капусти
  • 1 коробка розсипаної делікатесної кукурудзи
  • 1 головка фіолетової цибулі
  • 1,5 склянки великого йогурту, кефіру або знежиреної сметани
  • Майонез, перець, морська сіль, свіжовичавлений лимонний сік

Як це зробити?

THE від китайських уздовж розрізати навпілe, зніміть нижню тверду частину, а потім добре помий це. Після зціджування нарізати невеликими соломками і покладіть його у велику миску.
THE цибуля вас рубають розрізати навпіл, делікатес кукурудза капали додати китайський кельхеz.