Ви ще цього не зробили
зареєстрований
у Клубі розваг ?

свіжий

Fun Club приносить вам виняткове
акції, знижки та переваги. Отже
чого ти чекаєш, ти також приєднаєшся!

Зустріньте Клуб розваг

Веселий потік

Зберегти статтю

Якщо ви хочете закріпити цю статтю на дошці оголошень, увійдіть у свій профіль або зареєструйтесь і станьте нашим членом.

Дієта, яка підлаштовується під вас. Сьогодні ми вечеряємо салатом з руколи з індичкою, помідорами черрі, пармезаном та бальзамічним оцтом.

Приєднуйтесь до нас протягом Fresh Week із Fun Radio. Ми перевіряємо ефекти нової дієти, яку ви адаптуєте до свого темпу.

Щодня з понеділка 30 січня по неділю 5 лютого ми публікуємо по одному рецепту зі свіжої книги дієт. Завжди буде вечерею, щоб у вас був час і бажання готувати рецепти.
Результат? Нам цікаво про це, тож напишіть нам, як ви скуштували і як почуваєтесь. Щодня ми винагороджуємо одну відповідь книгою СВІЖИХ дієт. Ви знайдете в ньому 55 свіжих рецептів, а також плакат Розподіл їжі за свіжою дієтою.

Наша Дідіана спробує дієту Fresh із вами, яка складе точні записи про курс, а в кінці це буде показано у відео: ще красивіше та здоровіше:-)

Сьогодні ми вечеряємо салатом з руколи з індичкою, помідорами черрі, пармезаном та бальзамічним оцтом.

Також ви дізнаєтесь багато цікавих фактів у книзі «СВІЖА дієта». Наприклад, про білки. Білок задовольняє нас найкраще. Термічна обробка їжі покращує засвоюваність білків та їх утилізацію.

Єдиним складним джерелом цілісних білків є їжа тваринного походження. Рослинні білки називаються неповними білками через обмежене представництво або повну відсутність однієї або декількох незамінних амінокислот. Недостатнє надходження в раціон білків послаблює імунітет, і в разі їх хронічної недостатності організм починає використовувати амінокислоти з власних м’язових волокон. Перетравлення білка збільшує виробництво тепла та витрата енергії найбільше з усіх поживних речовин.

Про книгу СВІЖА дієта

"Дієта СВІЖОСТЬ склалася за двадцять років співпраці з жінками, які хотіли змінити свою фігуру, спосіб життя чи своє життя на краще. Книга надає багато свободи у виборі та поєднанні продуктів. Ви можете пристосувати його до тіла " каже автор Катаріна Скибова.

"З нашої практики ми знаємо, наскільки важливі рецепти. Вони служать сходинкою, яка допомагає дістати принципи здорового приготування їжі, так би мовити, "в кров", " поставок Катаріни Скибової.

Ціна: 9,21 євро

Заробляйте гроші за допомогою Fun Radio

Темна фігура з рюкзаком чи собакою? Нова оптична ілюзія спантеличила тисячі людей

Село Велке Ровне спочатку запрошує на тестування на вихідних

СЛОВАКІЯ - ПРИМА: У Виґляші його переробляють навалом. Старий залізничний вагон перетворили на міст!