Читайте Національний спорт у цифровій формі.

блювати

Суботнє спортивне шоу: вищі ліги та півфінали на Кубку світу з дартсу

Якщо субота, то Прем'єр-ліга: "Тоттенхем" - "Лідс" і "Вест Бром" - "Арсенал". У німецькій Бундеслізі КР .

  • Свіжі новини
  • Чоловіча рука BL
  • Дартс-вб
  • BL
  • Ліга Європи
  • Спортивне шоу
  • Рекреаційні види спорту
  • ЕЛЕКТРОННИЙ СПОРТ
  • Сніданок чемпіонів
  • Здатний спорт
  • NB I
    • ВСІ НОВИНИ ПРО NB I.
    • БУДАФОКІ МТЕ
    • DIÓSGYŐR VTK
    • МІСТО ФЕРЕНЦ
    • Літні трансфери
    • ЗАХИСТ ДОМА
    • КІСВАРДА
    • СЛІДУЙТЕ ПОЛЕ
    • Список бомбардирів
    • МТК БУДАПЕШТ
    • MOL FEHÉRVÁR FC
    • ФК ПАКСІ
    • Таблиця
    • ГВУШИННА АКАДЕМІЯ
    • ÚJPEST
    • ZTE FC
  • NB II
  • Збірна Угорщини
  • Легіонери
  • Англійський футбол
    • ВСІ НОВИНИ ПРО АНГЛІЙСЬКИЙ ФУТБОЛ
    • Результати Прем'єр-ліги
    • Арсенал
    • Челсі
    • Ліверпуль
    • Манчестер Сіті
    • Манчестер Юнайтед
  • Іспанський футбол
    • ВСІ НОВИНИ ПРО ІСПАНСЬКИЙ ФУТБОЛ
    • РЕЗУЛЬТАТИ ЛА ЛІГИ
    • Барселона
    • Реал Мадрид
  • Італійський футбол
    • ВСІ НОВИНИ ПРО ІТАЛІЙСЬКИЙ ФУТБОЛ
    • СЕРІЯ РЕЗУЛЬТАТІВ
    • Інтернаціонале
    • Ювентус
    • Мілан
    • Рим
  • Німецький футбол
    • ВСІ НОВИНИ ПРО НІМЕЦЬКИЙ ФУТБОЛ
    • РЕЗУЛЬТАТИ БУНДЕСЛІГИ
    • Баварія Мюнхен
    • Боруссія Дортмунд
    • Герта
    • Р. Б. Лейпциг
  • Ліга чемпіонів
    • ВСІ НОВИНИ ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
    • РЕЗУЛЬТАТИ ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
    • База даних ЛІГИ ЧЕМПІОНІВ
    • Останній
  • Ліга Європи
    • ВСІ НОВИНИ ПРО ЛІГУ ЄВРОПИ
    • РЕЗУЛЬТАТИ ЛІГИ ЄВРОПИ
    • База даних ЛІГИ ЄВРОПИ
    • Останній
  • Фокуси eb 2020
    • ВСІ НОВИНИ ПРО ФУТБОЛ ЕК 2020
    • РЕЗУЛЬТАТИ КВАЛІФІКАЦІЇ ФУТБОЛУ EC
    • ЄС 2020, ГРАФІК
  • Все інше футбол
  • Командні види спорту
    • Баскетбол
    • Хокей
    • Водне поло
    • Волейбол
    • Американський спорт
    • Інша команда
  • Індивідуальні види спорту
    • Легка атлетика
    • Плавання
    • Каное на байдарках
    • теніс
    • Інші автомобільні двигуни
    • Велосипед
    • Бокс
    • Рекреаційні види спорту
    • Інші звичаї
    • Зимові види спорту
    • Всі види спорту
    • Здатний спорт

Ліліана Сіладжі свідчила про свою важку хворобу. Дворазовий юнацький олімпійський чемпіон плавець довгий час писав на своєму веб-сайті про те, наскільки він був булімічним, як це все склалося для нього та які наслідки це справило на його здоров'я.

Ліліана Сіладжі опублікувала наступний запис 20 лютого веб-сайт:

Я хочу поділитися з вами важливою справою!

Те, що я збираюся описати, мені все ще дуже важко, але, сподіваюся, знайдеться хтось, хто допоможе хоч трохи.

В останні роки я боровся з булімією та надзвичайним стресом. Дуже мало хто знає це про мене, бо я не був готовий це взяти на себе.

Початок історії, як завжди, на пошуки досконалості говорити. З самого початку свого життя я прагнула бути розумною, успішною і усміхненою жінкою з ідеальним тілом, не блищати, не зупиняючись на дорозі.

У дитинстві я був дитиною Хусі, тому мої батьки схудли, записалися до балету та художньої гімнастики до моєї плавальної кар'єри, щоб схуднути. Це був чудовий початок, коли з’явився якийсь дискомфорт у моєму тілі, але на той час він все ще був стабільним. Із часом я почав досягати успіху як у спорті, так і в навчанні. Переді мною було безліч чудових можливостей і цілей, і оточуючі були впевнені, що мені потрібно це зробити. І я на всіх рівнях намагався це задовольнити. Я хотіла всіх порадувати своїм успіхом, і все підпорядкувала цьому почуттю.

У будні я бігав з 5 ранку до 23 вечора між тренуваннями та шкільними та приватними уроками. Більше тренувань та більше навчання на вихідних. Не було зупинки, не було відпочинку.

Такий графік був страшенно щільним, зосереджуючись на кожній моїй хвилині, багато разів я навіть не встигав правильно харчуватися. Але мені було все одно. Я докладав усіх зусиль, щоб задовольнити потреби батьків, тренерів та вчителів. Мої зусилля стали успішними, і в результаті я натрапив на більш високі очікування. Звичайно, мені було ще більше приємно і все більше і більше. і більше. і я давав більше, поки не закінчився. Межа між мною та дотриманням інших зникла. Я вже не був персонажем у своєму власному житті. Я забув слухати своє тіло, яке постійно сигналізувало про те, що його сила вичерпується, і якби я продовжував так, у нього не було б хорошого кінця.

Повільно, але впевнено тупик через стрес, неправильне харчування та належний відпочинок. Моє тіло і розум також розбиті. У школі мій мозок був ледь придатним для використання, і я міг робити все менше і менше тренувань. Моя вага почала коливатися, і в животі почали з’являтися неймовірні болі. Але це не могло зупинитися, оскільки сподівання продовжували наполягати.

Коли я вперше почав блювати себе, це було здебільшого через стрес. Я злякався і вперше в житті попросив допомоги (згодом виявилося, що це було не те місце), на що відповідь була відштовхуванням. "Це не моя справа", або "Не надміру реагувати". З цього моменту я вважав, що це моє покарання. Персональне покарання за неможливість забезпечити 100%. Я слабкий, і я цього заслуговую. Звичайно, це також сприяло тому, що, можливо, мою вагу можна зменшити таким чином. (Шановні, булімія не вживається!)

Я не хочу ділитися з вами деталями, але це стало моєю звичкою досить швидко. Де завгодно і де завгодно. Також на змаганнях. Я повністю контролював цю річ і перейшов усі межі. Я не міг зупинитися і не визнав собі, що потрапив у біду - чи через те, що я злякався, чи тому, що був надто зламаний.

Два роки тому я зрозумів, що те, як я живу, споживається досить повільно, буквально. У мене постійно болів живіт, і я страждав від нездужання. І ураження почали з’являтися на моїй шкірі. Спочатку я думав, що можу вирішити це самостійно, але ситуація погіршувалась і погіршувалась. Я важко сприймав, що мені потрібна допомога, і насправді не знав, як розпочати для нього. Я звернувся до кількох лікарів, щоб принаймні обстежити себе, і результати були не дуже хорошими.

Моя печінка, нирки, інсулін та всі мої вітаміни та гормони нестабільні. Моя імунна система слабка, і моя шкіра не забезпечує ніякого захисту для себе. Не тільки як елітний спортсмен, але і як звичайна людина, я теж не здоровий. Все тому, що я хотів жити для інших, тому я брехав усім своїм болем. Я не слухав ні свого тіла, ні свого серця. Я зрадив себе.

Зібравши найбільшу мужність, я почав рухатися до змін і рішуче шукати новий шлях. Я пройшов найважчий період у своєму житті, і нікому не бажаю того, що пережив.

Підводячи підсумки, я почав відкривати себе заново. Мої стосунки, мої мрії, мої цілі, мої межі. Що я не повинен боятися проявляти себе та будувати стосунки.

Можна сказати, я мав останній момент згадати, поки не зміг ступити.

Коли я розпочав процес змін, я знав, що це буде дуже важко і довго. У той же час кожна мить того варта, бо саме так я даю їй шанс пізнати себе і ким я хочу бути.!

І на цьому шляху я мав багато нового досвіду. Я відкрився Світу і отримав ЖИТТЯ у відповідь, з усіма чудовими, захоплюючими, а часом і шокуючими переживаннями.

Я можу кохати щохвилини, бо все це моє. Я вивчив цей урок і знайшов людей, на яких можу розраховувати, і тому я не боюся заважати перешкоді чи труднощі, бо знаю, що це частина життя.

Навіть зараз мені важко боротися з їжею та боротися зі своєю булімією, але я знаю, що йду правильним шляхом, бо більше не боюся стикатися зі своїми слабкими сторонами. Я більше не хочу нічого грати чи приховувати.

Отож це моя історія. Я хочу поділитися цим з вами, бо відчуваю, що за цей період я багато дізнався про себе і скільки змін я пережив. Я думаю, що багато людей потрапили в ситуацію, в якій я опинився!

Тож моє послання вам, усім вам, полягає в тому, щоб не боятися змін, брати на себе та йти за своїми мріями. Бути тим, ким ти хочеш бути!

Живіть ВЛАСНИМ життям і любіть СЕБЕ!