Рекомендувати документи

zishoz

Карти для вчення екстазу видавництва прісноводних міських шаманів, Будапешт. 1997 (переклад Анни Лакатос)

ПЕРША РОЗДІЛ _______________________

що я не жив у ньому, і що я рідко робив по-справжньому глибокий вдих. Це стало тілом, відокремленим від бриж, ритмів, 45-м океаном існування. Я була танцівницею, але я забуваю, що означає справжній рух, який рухається всередині мене. Я повернувся до життя завдяки надзвичайному танцю. Я навчився рухати себе, танцювати власний танець, починаючи зсередини, замість того, щоб працювати ззовні всередині, і таким чином знову зайняти своє тіло. Протягом багатьох років, в результаті спостереження за тисячами тіл, включаючи моє, я відкрив п’ять священних ритмів, які несуть суть рухомого, живого тіла: Потік. Стаккато. Хаос. Ліра. Заспокойся.

ти хороший. Досконалий по-своєму ».

РОЗДІЛ ДРУГИЙ _______________________

КАРТА ЕМОЦІЙ У своїх дослідженнях протягом багатьох років я йшов шляхом самовизначення, разом із тисячами студентів та

ВІДКРИТТЯ СВООГО ЕМОЦІОНАЛЬНОГО Я, більшість з нас вважає, що знає багато про своє емоційне життя. Ми всі боялися, сердились, сумували, раділи і жаліли. Але наскільки добре ми знаємо свої справжні емоції? І коли ми сумні, пригнічені, знеохочені, чи смуток є справжнім переживанням емоцій, чи самоушкодження спричинене пригніченим гнівом? У дивній ситуації ми звикли говорити смішно: «Я не знав, плакати чи сміятися». Чи часто ми потрапляємо в ситуацію, коли не знаємо, як почуваємось? Нам дуже глибоко потрібно подумати, що ми повинні відчувати. Тому це для переживання емоцій

що ми прибули. Він повів мене до кімнати, де мій маленький лежав у ліжку, посміхаючись і пищачи. 98. "Голодний", - сказала медсестра. Лікар кивнув. Ніхто не знав, що сталося, але все, що було не так, пропало. Можливо, нерозвинений випадок незрозумілого явища, який називається «раптова дитяча смерть». Потім радість розсіялася. Але я щось забув. Я забув кричати, плакати своїм серцем, зняти напругу, яка мучила мене довгий час, і переслідував мій розум жахом втрати. Коли я прокинувся наступного ранку після сну, я знав, чому цей жах так довго крався за мною. Тож я танцював не з себе. Я розповів групі про свій досвід. Я відпустив. У таких випадках я виявив, що чисте вираження почуттів має чудовий і цілющий ефект. Тоді ви поступово не лише переживете курс, але і станете силою у своєму житті.

РОЗДІЛ ТРЕТИЙ __________________________

Порожнє свідомість СИЛА ЗНАННЯ __________________________ Ідеальна людина використовує свій розум як дзеркало. Він ні до чого не чіпляється. Ви ні про що не шкодуєте. Прийміть, не зберігайте. CSUANG CU _______________________

веде до світла. Ми можемо використовувати його для розпізнавання та зцілення власних психічних травм. Або ми можемо переключитися на автоматичне управління і рухатися на поверхні реальності. Ніхто інший не відповідає, крім нас з вами.

ЕТАП НАРОДЖЕННЯ Річка тече, тече і росте; Річка впадає в море. Мамо, візьми це, я назавжди стану твоєю дитиною Мамо, візьми це, я назавжди стану твоєю дитиною. НАРОДНИЙ

Сидячи в кріслі-гойдалці день і ніч, моя грудь, готова до грудного вигодовування, набрякла і непокрита, смоктання твого крихітного рота летить до неба, чарівно припиняється. Я злечу в небі твоїх очей, і ми полетимо разом, до межі позачасовості, з ангелами, що співають, як тибетські дзвони. В благодаті. У невинності. З глибокою вдячністю я нарешті опинюсь у тобі.

самі. Це надихнуло і дало мені надію. Ми можемо створити зміни своїми змінами. І який подарунок зцілити наших батьків власним зціленням! Ми сильні, тому повертаємо їм свободу бути тими, хто насправді - поранений, людський, вразливий, а не казки чи гіганти армії. Натомість справжні люди - ваші люди. Коли ми стаємо власними батьками, ми стаємо цілими, і це знімає духовний тягар з наших плечей; їм більше не потрібно турбуватися про те, що вони зробили і що вони не зробили для нас, вони вільні бути собою.

РОЗДІЛ ЧЕТВЕРТИЙ _______________________

Пробудження душі СИЛА БЛОКУ Театр по всьому світу. І кожен чоловік і жінка в ньому є актором: він діє, і він відступає: і кожен має багато ролей у їжі. ШЕКСПІР (11: 7; 139) * _______________________________________ Четверте шаманське завдання - пробудити душу, щоб відчути силу зору. Нам потрібно бачити різницю між реальністю та неправдою всередині нас та інших. Ми повинні жити з душі, а не з самості. Звільняючи душу, ми граємо справжні ролі свого Я, своєї людської природи, своєї місії: танцюриста, співака, поета, актора, цілителя. Понівечені, негідні ролі, які ми обіймаємо протягом років пригніченого страху, гніву та смутку - це мій одяг. Ми вчимося ув'язувати себе маленькими шматками, щоб наздогнати бідні ролі, що виражають лише найменшу частину наших здібностей і душ. Природно, що ці саморолі не є задовільними для нас, але наше виховання та повсякденні соціальні обставини змушують нас повірити, що вони представляють наше справжнє Я. Ми актори на сцені життя. Завдання полягає в тому, щоб знайти справжню гру, наші справжні ролі. _______________________________ * Переклад Lőrinc Szabó 154.

перетворити це на мистецтво. Кожен прояв життя пропонує можливість для повного, автентичного вираження нашого справжнього Я. Душа - це наше мистецьке Я, джерело нашої здатності формувати виміри нашого життя в мистецтві та театрі.

Я відступаю. Я противлюся, поки я не злюся на себе і здаюся, поки я не перелякаюся, поки я не злюся на себе, щоб здатися. ________________________ 164. І так далі через десятки думок, як собаки Ешера, які ганяються за хвостами та історіями. Працюючи над виявленням основного вибуху, який лежить глибоко у визначальних моделях поведінки, що досліджується, ви зазвичай знайдете одну фігуру, яку ви можете визначити одним чи двома словами: жертва, брехня, гордовитість, розважання. Потім, спираючись на зразок, сформуйте людину з відповідним іменем. Після гарного пильного спостереження за правилом, запитайте себе: чи не зіграє роль у вашому житті хтось із наступних персонажів?

САМО ПРАЦІВНИКИ Аналітик Елемер Безнадійний Ребекка Морго Марго Алан Тас Сором'язливий Фелікс Делікатна Ката Нервова Єронім Страшний Розаль Завойовник Уго Батор Нандор Терор Піста Скізо Фреді Нажерник Холан Орв Лівер Сенде Сенді

Mimóza Róza Modest Szerén Soul Lenke Tódi Tódor Gyönge György Ivó Ivón Private Iván Nobody Sári Lonely Márton Designer Tamás Áldoz Atanáz Neu Rózsi Depress Plum Control Captain Véd Elek

Mereng Etek Pari Klári Kevély Helén Mono Tóni Aggó Dóra E. Manci суддя Bori Jövő Jenő Ellen Örzse Bá Nati Vád Olga Ruci Juci Hungry Enikő Csillag Csilla Mártír Márton

Чи знайомі наступні речення? "Спочатку я". "Ви неправі." - Блін! "Хтось може мені допомогти?" "Я не впевнений у собі, правда?" "Чому це завжди трапляється зі мною?" “Я буду художником. Ні, можливо, бізнес для мене більше. Або я волію сидіти вдома, готувати, шити. У мене буде група дітей. Я нічого не відчуваю ". 165. “Одне, я одружуюсь; два, я гей ". "Я маса, яка збанкрутувала". “Зверніть увагу! Зауважте! " "Не зараз. Можливо, іншим разом." - У всьому я винен. “О, я бажаю. "Ніхто не цінує". "Не має значення. Однакові речі." - Як би там не було.

ФОРМУВАННЯ ДУШИ Обличити когось своєю тінню - все одно, що показати йому власне світло. C. G. JUNG Насіння мого стискання нашої душі в нашому несвідомому, наше усвідомлення своїх механічних дій

РОЗДІЛ ПЯТИЙ _______________________

ТУННІСТЬ Отже, перший рівень свідомості - це мелодія. Рівень нерухомості; рівень, на якому ваша енергія - будь то на танцполі чи у вашій душі - просто застряє. Кожна людина відчуває безжиттєвість. Це застійний, ледве свідомий стан, який ви можете відчути, прокинувшись вранці. Або коли ви повертаєтесь до своїх насичених буднів після відпустки, або коли

побачити їх по спіралі. Або в рабстві лестощів, меланхолії та зарозумілості. Ми дуже добре знаємо танець. Ми навчили їх крокам. Ми посилили ці закономірності, замість того, щоб визнати біль наших дітей і змусити їх стикатися з проблемами, що сприяють їхньому розвитку. Оскільки ми не сміливі і не воїни, ми не заохочуємо своїх дітей - і вони побачать шкоду життя. Спостерігаючи за їх слабкістю, боягузтвом та компромісом, ми бачимо, що ми вмираємо; наша молода, свіжа та перспективна частина. Прислухайтеся до звуків млявості: Не сідайте на мель. Ви робите велику помилку! Не дійте безрозсудно! Складайте плани заздалегідь! Будь обережний! Готуйся! Подумайте про свою сім’ю! Подумайте про своїх друзів! Але якщо ви це зробите. не спалюй за собою всіх мостів! Ви пошкодуєте про це. Вам буде шкода. 182.

єдиним, чим ти можеш бути, є нічим іншим.

і вони шукали зцілення; головний біль, виразки, болі в спині. У кожному випадку я діяв, сприймаючи як належне. Я ніколи не забуду того дня, коли виявив ступінь своїх цілющих сил, які пробудили в мені люди, для яких це було природним засобом. Уява має силу. Уява цілюща. Все, що вам потрібно, - це мужність показати, якою вона має бути, і тоді вам доведеться віддатись її створенню. Результат може бути не таким, як ви очікували, але це точно точно.

Для мене як вчителя наступним поворотним моментом стало навчити інших викладати ту версію західного дзену, яку я представляю. Східний дзен-сеанс. Західний дзен-рух. Я вірую в танцюючого Бога, невидимого духа, який оживляє всі великі традиції міфів та релігії. Кожен, як правило, повинен кинути танець для себе своїм тілом, серцем, розумом, душею та духом. Всі інші ідолопоклонства, а не шлях до екстазу.

ЗЦІЛЕННЯ Шаманське зцілення зрештою означає роботу з духом. Незалежно від одягу, церемонії, інструментів чи традицій, шаман - працівник духу. Це єдине зцілення, яке я можу зробити. Коли мене запитують, яке лікування я надаю, я відповідаю їм: «Якщо ти зламав ногу, йди до лікаря. Якщо відрізане від вашого тіла, ви живете в своїй голові; якщо ваші емоції заблоковані; якщо ваша свідомість корисна для всього, але не для того, що має значення; якщо ви загубили душу, якщо вам не вистачає духу у вашому житті, шукайте шамана. Або ще краще, ви відкриваєте шаманську силу всередині вас. На даний момент ти можеш усвідомлювати не лише свої можливості, а й свої слабкі сторони та обмеження. Все-таки все саа-

позаду, вібрація за натхненням. Ви рухомий центр.