Дата:

14-16 травня 2021 року. Табір триває 3 дні з п’ятниці по неділю.

Розташування:

Вартість:

45 000 форинтів, що включає: проживання, користування кімнатою, кілька вегетаріанських страв на день, заняття йогою та лекції. Розстрочку можна замовити за запитом. (Ми також можемо надати молоко та страви без глютену за додаткову плату 4000 форинтів.)

Якщо табір неможливо утримати через вірусну ситуацію (урядова постанова), повну суму буде повернено.

Подати заявку:

Будь ласка, надішліть це на свою електронну адресу: [email protected] ваше повне ім'я, номер телефону, електронну адресу та ім'я/дату табору, на який ви подаєте заявку.

Зміст:

Мета йоги - знайти фізичну та психічну рівновагу. Досягнення цієї мети передбачає підтримку нашого тіла здоровим, що включає позбавлення нашого тіла від зайвих відкладень та токсинів. Під час табору йоги ми використовуємо елементи хатха-йоги для підтримки природного метаболізму та детоксикації організму.

За допомогою спеціально поєднаних, динамічно та статично виконуваних асан та технік пранаями ми робимо глибокий вплив на видільну та детоксикуючу систему органів. Ми посилюємо кров і лімфатичний кровообіг, збільшуємо силу травлення, інтенсивно запускаємо процес внутрішнього самоочищення організму, що позитивно впливає на розвиток ідеальної маси тіла.

Протягом трьох днів ми вивчимо вправи та розпочнемо процеси самоочищення, але для досягнення стійкого та глибокого ефекту рекомендується виконувати вивчені техніки навіть після табору. Учасники отримають схему серії практичних занять, щоб їх можна було робити вдома.

Під час теоретичних лекцій ми вивчимо основи аюрведичного харчування, порядок денний йоги та психічну детоксикацію/зняття стресу.

Цей табір йоги не є табором для посту, там буде триразове харчування у формі вегетаріанської їжі.

Відео:

Відео нижче дає вам уявлення про атмосферу табору йоги.

Викладачі йоги в таборі:

Гергелі Медведжі та Ерну Корончі - викладачі йоги.

Кемпінг:

Курортний готель Radhé та центр медитації та проведення заходів Syam поруч із долиною Крішни у місті Somogyvámos.

Проживання: у новозбудованих апартаментах на 3 особи. (Обмежена кількість - для пар - є кімната для 2 осіб.) Кожна квартира має зручну, простору, окремо обладнану кухню та ванну кімнату.

Заняття йогою будуть у культурній, сонячній та просторій кімнаті. Ми будемо в зеленій зоні, тож це буде чудова можливість погуляти або походити у вільний час. Є Wi-Fi.

Веб-сайт сайту можна переглянути, натиснувши ТУТ.

Детальна програма:

День 1 (14 травня) п’ятниця:
10: 00-10: 30 Прибуття та бронювання проживання
10: 30-11: 00 Відкриття табору, брифінг
11: 00-13: 00 Практика йоги (йога завжди означає асану, практику дихання, розслаблення та медитації, але асана буде більш широкою.)
13: 00-14: 00 Обід
14: 00-15: 45 Відпочинок
15: 45-16: 45 Лекція: про аюрведичне харчування
17: 00-19: 00 Практика йоги
19: 00-20: 00 Вечеря
20: 00-21: 00 Вечірня програма (показ фотографій та досвід про південно-індійський табір йоги)

День 2 (15 травня) субота:
07: 30-08: 30 Серія вправ "Привітання сонця" (сурджанамскар)
08: 30-09: 00 Сніданок
09: 00-09: 45 Відпочинок
09: 45-10: 45 Лекція: з питань купання та йоги
11: 00-13: 00 Практика йоги
13: 00-14: 00 Обід
14: 00-17: 00 Безкоштовна програма (поїздка в долину Крішни за запитом)
17: 00-19: 00 Практика йоги
19: 00-20: 00 Вечеря
20: 00-21: 00 Вечірня програма, бхаджан (спільне повторення ведичних мантр)

День 3 (16 травня) неділя:
07: 30-08: 30 Серія вправ "Привітання сонця" (сурджанамскар)
08: 30-09: 00 Сніданок
09: 00-09: 45 Відпочинок
09: 45-10: 45 Лекція: про психічну детоксикацію
11: 00-13: 00 Практика йоги
13: 00-14: 00 Обід
14: 00-15: 00 Відпочинок
15: 00-16: 00 Розмова (на основі запитань під час табору)
16: 00-18: 00 Практика йоги
18: 00-18: 30 Вечеря
Виїзд з 18:30.

Фотографії:

Як любитель, ви можете побачити фотоальбом з нашого попереднього табору. Використовуйте стрілку збоку зображення, щоб прокручувати та переглядати зображення.

Практика йоги

Безкоштовні варіанти програми:

Можна буде скористатися всілякими послугами: сауною, джакузі, масажем, астрологічними порадами, розписом хною. Це все за додаткову плату. У гарну погоду користування відкритим басейном у внутрішньому дворику буде доступним постійно та безкоштовним.

Подати заявку:

Будь ласка, надішліть це на свою електронну адресу: [email protected] ваше повне ім'я, номер телефону, електронну адресу та ім'я/дату табору, на який ви подаєте заявку.

Політика підтвердження та скасування заявки:

Для участі потрібна попередня реєстрація та історія йоги щонайменше півроку.

Умовою заявки є внесок за участь, 45 000 форинтів, протягом 7 календарних днів після подання заявки, TÓ.G.A. Ltd. на номер поточного рахунку 10404065-50526651-50701001 банку K&H. Будь ласка, напишіть у полі для коментарів посилання: GERGŐ-MÁJ. та вкажіть своє повне ім’я та адресу виставлення рахунку. Наприклад: ПОВЕРНУТИ ПЕЧЕНКУ. Kiss Péter 1011 Будапешт Attila u. 12.

Роздрукуйте банківську виписку для переказу та принесіть її до себе в табір. Ми також фіксуємо все, але яким би не було проскакування, ви можете використати це для виправдання транзакції.

Розстрочку можна замовити за запитом.

У разі анулювання з внеску за участь буде вирахувано:

  • після оплати, до 31 календарного дня до дня початку табору, 30% від вартості участі
  • протягом 10-30 календарних днів до дати початку табору: 50% від вартості участі,
  • протягом 3-10 календарних днів до дати початку табору: 90% від вартості участі,
  • Протягом 2 календарних днів або у разі "незаїзду": 100% від вартості участі