Втрата ваги - явище, яке є дуже поширеним і визнаним способом у нашому суспільстві набути бажаної фігури. Однак, щоб схуднути, так би мовити назавжди, нам потрібно прийняти ряд правильних рішень і кроків.
Мало хто розуміє, що найважливішим фактором, що впливає на результати схуднення, є дієта. За допомогою дієти можна регулювати вагу навіть при менших або іноді майже відсутніх фізичних навантаженнях.
Дієта повинна бути збалансованою, щоб наше травлення могло нормально функціонувати, а організму не доводилося зайво зберігати жири в гірші часи. Щоб травлення функціонувало належним чином, необхідно отримувати в раціоні збалансовану кількість вітамінів, мінералів та клітковини. Якщо у вас немає збалансованого щоденного споживання вітамінів, харчові добавки можуть вам у цьому допомогти. Гарсін містить інгредієнти, які можуть допомогти у контролі ваги, а також пригнічують апетит.
Щоб дізнатись, як продукт допомагає поповнювати необхідну кількість вітамінів, ви знайдете необхідну інформацію в статті нижче.
Натуральні інгредієнти Гарсину
100 мг гарцинії камбоджійської (камбоджійська гарцинія)
Гарцинія камбоджійна з високою концентрацією гідроксицитринової кислоти (HCA) використовується в аюрведичній медицині, щоб допомогти регулювати масу тіла і, таким чином, схуднути. Вміст гідроксилимонної кислоти становить 60%. Гарцинія сприятливо впливає на обмін речовин жири в організмі, що допомагає контролювати масу тіла. Водночас це позитивно впливає на апетит.
100 мг C.L.A. (кон'югована лінолева кислота)
C.L.A. на думку експертів, він стимулює розщеплення жирів і пригнічує ліпопротеїн-ліпазу, яка насправді є ферментом, який сприяє накопиченню жиру. Це має великий вплив на зменшення жиру. Він також транспортує жир з їжі до клітин, де він перетворюється в енергію або сприяє нарощуванню м’язової маси. Наш організм не в змозі утворити кон’юговану лінолеву кислоту як незамінну жирну кислоту самостійно, і тому необхідно приймати її з їжі, найчастіше з яловичини або молочних продуктів або з інших джерел, таких як Гарсин.
100 мг L-карнітину
Амінокислота L-карнітин як природна речовина відома як спалювач жиру, що сприяє зменшенню кількості жиру в організмі. Крім того, він впливає на зниження рівня ліпідів у крові, сприяючи кращому кровообігу в статевій системі і, отже, може сприяти поліпшенню ерекції у чоловіків. Це також допомагає поліпшити стан серця і всієї серцево-судинної системи. Як антиоксидант, він благотворно впливає на здоров’я клітин і тим самим покращує імунітет.
50 мг Зеленої кави
Під назвою зелена кава ви знайдете плоди кавового дерева, а отже, зелені кавові зерна, які не були смаженими. Не обсмажуючи зерна, вони зберігають їх високий вміст мінералів, вітаміни та кислоти. Завдяки високому вмісту хлорогенової кислоти, зелена кава благотворно впливає на наш організм, може позбавити організм від небажаних токсинів і допомагає схуднути. Це також сприяє зниженню апетиту.
50 мг ягоди асаї
Стиглі плоди пальми бразильської ягоди асаї мають темно-фіолетовий колір і багаті багатьма поживними речовинами. У корінних племен ці фрукти використовувались як енергетичний напій, стимулятор, а також як джерело сексуальної енергії. Поживні речовини цього фрукта сприяють зміцненню імунної системи, регенерації клітин або навіть сприяють здоровому сну та зниженню ваги. Він містить вітаміни А, В1, В2, В3, С і Е, такі мінерали, як кальцій, магній, натрій, мідь, марганець і калій, а також білки омега 6 і 9 та незамінні жирні кислоти.
50 мг зеленого чаю (Camellia sinensis)
Пози зеленого чаю потужний спалювач жиру завантажений корисними антиоксидантами, так званими катехінами, які корисні майже кожному органу людського тіла. Вони важливі для побудови імунної системи, зміцнення здоров’я серцево-судинної системи, а також допомагають розщеплювати зайві жири або покращують термогенез. Екстракт зеленого чаю отримують із свіжих листя китайського чаю, які були оброблені для запобігання їх бродінню і тому мають високий вміст природних активних речовин.
1,8 мг цитрусового ауранцію (синефрин 96%)
Видобуваючи незрілі плоди дикого гарячого апельсина Citrus aurantium, отримують синефрин. Плоди цього фрукта використовуються в Китаї протягом століть. Синефрин, який міститься у фруктах, може сприяти посиленню метаболізму, сприяти розщепленню жиру, забезпечувати термогенез, а також сприяти зменшенню апетиту.
12 мг вітаміну С (аскорбінова кислота)
Доза 12 мг вітаміну С становить 15% від контрольної добової норми споживання. Це один з найважливіших вітамінів у нашому організмі. Окрім того, що має антиоксидантну дію і, таким чином, допомагає захистити клітини від окисного стресу, він також бере участь у виробленні гормонів, знижує рівень холестерину і важливий не тільки для м’язів, але і для кісток, судин та шкіри.
Позитивний вплив Гарсіна на організм
Він підтримує нормальне функціонування метаболізму
Метаболізм відноситься до біохімічних процесів, які генерують енергію і тим самим забезпечують нормальне функціонування людського організму. Гарсин містить екстракти гарцинії, зеленого чаю та цитрусових цитрусів, які підтримують здоровий обмін речовин.
Спалювання жиру
Завдяки цьому Гарсін сприяє здоровому метаболізму, це також чудовий помічник у спалюванні жиру. Як і при метаболізмі, основними інгредієнтами, що сприяють горінню, є гарцинія, зелений чай, цитрусовий ауранцій, а також L-карнітин.
Допомога у контролі ваги
Якщо ваше тіло добре налаштоване, контроль ваги не потрібен. Однак, якщо вам потрібна допомога у контролі, інгредієнти Гарцинія, Зелений чай, Зелена кава та Цитрусовий цитрус - чудові природні помічники.
Термогенез
Екстракт зеленого чаю відомий своїм позитивним впливом на термогенез, а отже, на фізіологічні процеси, що генерують енергію в організмі людини. Тіло процвітає краще при максимальному термогенезі спалювати калорії і таким чином збільшується втрата зайвих кілограмів.
Регулювання апетиту
Гарцинія камбоджійська, а також зелена кава відомі своїм ефектом апетиту.
Виведення води з організму (діурез)
Здорове виведення води з організму підтримує правильну роботу нирок та сечовивідних шляхів, а також розщеплення непотрібних речовин з організму. Зелена кава або зелений чай позитивно підтримують виведення води з організму.
Антиоксидантний ефект
Антиоксиданти запобігають передчасному старінню клітин, нейтралізують вільні радикали, а також мають протизапальний ефект. Гарсин містить два важливі антиоксиданти, а саме зелений чай та L-карнітин.
Попередження та побічні ефекти добавки Гарсін:
Рідко може виникнути гіперчутлива або алергічна реакція на будь-яку речовину, що входить до складу продукту. Харчова добавка не підходить для використання у разі підвищеної чутливості до будь-якого компонента продукту.
Не підходить для дітей, вагітних або жінок, які годують груддю.
Необхідно дотримуватись рекомендованої дози. Не використовуйте як дієтичну заміну або перевищуйте рекомендовану дозу. Надмірне вживання може призвести до короткочасних проблем з травленням та травленням, які, проте, знову зникають після зменшення дози.
Зберігати при температурі не вище 25 ° C у сухих і темних місцях. Не піддавайте сонячному світлу.
Він не містить глютену.
Відгуки користувачів про Garsin
Нижче наведено кілька думок користувачів про те, як впливає схуднення Гарсіна, а також загальний рейтинг продукції. Кілька користувачів рекомендують Гарсін для схуднення, хоча це правда, що позитивні ефекти проявляються не у кожного користувача відразу.
Ціна таблетки Гарсін
Таблетки Гарсін Ви можете знайти його в різних Інтернет-магазинах або магазинах. Ціна харчової добавки коливається від 12 до 19 євро. Одна упаковка вам вистачить двох місяців, якщо ви приймаєте одну таблетку на день.
Перший місяць необхідно приймати по 3 таблетки на день для кращого ефекту, при тривалому застосуванні згодом достатньо приймати по 1 таблетці на день. Для кращого спостережуваного ефекту бажано приймати добавку протягом більш тривалого періоду часу.
Де купити Гарсін?
Продукт можна придбати в електронних магазинах з ліками та харчовими добавками, а також в аптеках. Щоб гарантувати оригінальну упаковку цього аксесуара, а також найшвидшу доставку, ми рекомендуємо вибрати магазин нутрацевтика.ск. Якщо пакет не надійде наступного дня, магазин гарантує 10 євро знижки на покупки.
Попередня нутрицевтика
Бренд Advance nutraceutics характеризується набором натуральних продуктів, що зміцнюють здоров’я на основі висококонцентрованих екстрактів та лише високоякісної сировини із сертифікованим походженням та якістю.
Продукція виробляється в Чехії на 2 виробничих підприємствах із сертифікатом HACCP. Сама розробка препаратів базується на останніх знаннях наукових досліджень, тоді як сировина проходить вхідний контроль, а також кінцевий продукт проходить вихідний контроль, що гарантує якість кожного продукту.
10 порад для схуднення
Втрата ваги - справа дуже індивідуальна і напружена. Іноді це завдання здається навіть неможливим. Ось декілька корисних порад, які можуть допомогти вам на шляху до ваги вашої мрії та покращення стану.
1. Збільште споживання води
Ви коли-небудь відстежували, скільки води ви п'єте на день? Іноді кажуть, що голод маскується під спрагу, і, на думку експертів, у цьому щось буде. Якщо у вас недостатньо споживання води, можливо, відчуття порожнього шлунку ви відчуваєте набагато частіше. Крім того, вода позбавляє організм від токсинів і зайвих жирів. Під час процесу схуднення, особливо якщо ви активно займаєтеся, деякі фахівці рекомендують збільшити споживання води до 4-5 літрів на добу. Бажано випити першу склянку води вранці натщесерце.
2. Пийте зелений чай (спокійний замість кави)
Якщо вашим першим ранковим напоєм є кава, можливо, не завадить обміняти його на зелений чай. Окрім того, що містить кофеїн, він надає більш сприятливий ефект на порожній шлунок, ніж його кавовий друг. Зелений чай Це чудовий антиоксидант, позбавляє організм від шкідливих речовин, а також допомагає розщеплювати надлишки жиру. Однак не перевищуйте дозу чаю на день. Якщо вам не подобається зелений чай, ви можете легко замінити його харчовою добавкою, що містить зелений чай.
3. Здоровий спосіб життя
Хоча багато людей мають справу із зайвою вагою за допомогою різних дієт, правда, краще змінити спосіб життя на більш здоровий варіант. Дієти, як правило, пов’язані з подальшим ефектом йо-йо, і це дуже пригнічує. Тому краще спробуйте дієту і загалом спосіб життя, щоб перейти на більш здоровий рівень.
4. Рух
Вправи, будь то у формі фізичних вправ чи бігу, важливі не тільки для схуднення, але і для загального здорового способу життя. Вам не потрібно тренуватися для марафону або займатися 5 годин пілатесу на тиждень, ви можете почати з простих вправ, таких як ходьба для довших доріжок або плавання. Важливо рухатися регулярно і щодня.
5. Регулярний прийом їжі
Регулярне вживання їжі є наріжним каменем процесу схуднення. Тому не пропускайте прийоми їжі. Спробуй це споживати 5 разів на день, 3 основних, десятих і свинцевих, бажано щодня в один і той же час. Якщо ви пропускаєте їжу, ваше тіло може почати нарощувати запаси жиру пізніше, саме цього не потрібно при схудненні.
6. Хороший сон
Щоб відпочити достатньо, слід поспати 8 годин на день. У сучасному напруженому способі життя ця вимога майже не виконується, але вона дуже важлива для вашого здоров’я, а також для досягнення адекватного результату в зниженні ваги. Сон і вставання одночасно корисні не тільки для схуднення, але й для здоров’я людини в цілому.
7. Харчові волокна
Клітковина не тільки багата поживними речовинами, але також важлива для нормальної роботи травного тракту. Ти повинен збільшити споживання фруктів та овочів, до оптимального споживання клітковини.
8. Обмежте вуглеводи
Вуглеводи - це основне джерело енергії для нашого організму, і тіло їх потребує. Якщо у вас мало вуглеводів, ви відчуваєте голод. Тому не бажано повністю уникати їх. Однак! Кількість споживаних вуглеводів можна зменшити, обмінюючись продуктами, наприклад, на цільнозернові варіанти.
9. Корисні жири
Жири також дуже важливі для функціонування нашого організму. Коли нам не вистачає жиру, ми відчуваємо втому. Тому це необхідно зокрема здорові жири, джерелами яких є м’ясо, яйця, риба тощо, а також вітаміни, в яких жири розчинні.
10. Харчові добавки
Час стрімкий, і нам часто не вдається з’їсти стільки вітамінів, поживних речовин або мінералів, скільки нам справді потрібно. Якщо ви хочете схуднути здорово та систематично, бажано включити його у свій раціон харчова добавка, спрямована на зменшення або оптимізація ваги. Вибираючи, спробуйте зосередитись на аксесуарах, виготовлених з натуральних речовин, що мають сертифіковане походження та якість, таких як Гарсін. Вживання харчових добавок найкраще поєднувати зі здоровим способом життя.
Остаточне оцінювання Гарсіна
В підсумковій оцінці Гарсіна ми повинні зазначити, що цей продукт придатний для використання людьми, які хочуть підтримати свій шлях схуднення природними продуктами або назавжди схуднути. Твердження про те, що відгуки користувачів дуже сприятливо впливають на схуднення Гарсіна, підтримало переважна більшість.
Завдяки вмісту кількох природних речовин, це допомагає при спалюванні жиру, контролі ваги, а також апетиту. Завдяки вмісту антиоксидантів, він також діє як профілактика проти старіння клітин.
Для того, щоб досягти помітних змін, необхідно приймати добавку регулярно і протягом більш тривалого періоду часу. Ви не повинні вважати це заміною різноманітної дієти. Найкраще це буде працювати в поєднанні зі збалансованим харчуванням та здоровим способом життя.