Женьшень Женьшень - це багаторічна рослина, родом із Східної Азії, Сибіру та Північної Америки. У продажу є кілька видів женьшеню - корейський, китайський, американський, сибірський - усі вони належать до сімейства аралієвих. Його цінна діюча речовина витягується з її коренів. Зараз женьшень широко використовується у всьому світі як дієтична добавка. Сполуки, що відповідають за ефект, т. Зв Корейські гінзенозиди зменшують симптоми, викликані стресом, і підвищують розумову та фізичну працездатність. Женьшень також містить багато інших активних інгредієнтів, сапоніни, фітостерини, амінокислоти та вітаміни.

фізичної

Женьшень можна використовувати для підвищення продуктивності праці, підвищення концентрації уваги, втоми, виснаження, тривалого збільшення фізичного та/або розумового напруження, сприяючи тим самим підтримці належної психічної та фізичної підготовленості. Регулярне вживання женьшеню може бути корисним для всіх, незалежно від віку чи статі, особливо якщо ви живете в період, який є фізично чи розумово напруженим. Не випадково в Китаї його також називають "коренем життя".
Прийом женьшеню в першу чергу допомагає забезпечити, щоб ці необхідні поживні речовини засвоювались і використовувались якомога більше. Це також сприятливо впливає на систему кровообігу та легенів, кров'яний тиск, загальне самопочуття, роботу мозку, управління глюкозою, репродуктивну систему.

Для чого це добре?
Проблеми з артеріальним тиском (як високим, так і низьким кров’яним тиском), недостатня циркуляція крові, анемія, порушення травлення, безсоння, втома, низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія), проблеми з потенцією. Це корисно для уповільнення процесів старіння, підтримання життєвих сил і життєлюбства, підтримує мозок більш пильним і затримує початок втоми. Завдяки цьому ефекту його також можуть вигідно використовувати спортсмени. Підвищує працездатність легенів, покращує ефективність роботи, знижує рівень молочної кислоти в крові через споживання кисню.
Ашваганда (женьшень) є загальним стимулятором та регенеруючим агентом, корисний при нервовому виснаженні, погіршенні пам'яті, безсонні, стомлюваності та розладах потенції.