McDONALD'S, гамбургер містить 27 міліграм холестерину та 10,09 грама жиру.
100 грам гамбургера McDONALD'S містять 264 калорії, що становить 13% від загальної добової потреби.
100 грам гамбургера McDONALD'S містять 30,3 грама вуглеводів, 1,3 грама клітковини, 12,92 грама білка, 494 міліграма натрію та 44,53 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (64 мг), вітамін А (55 мг) або вітамін В-3 (4,5 мг).
Поживні речовини
100 грам гамбургера McDONALD'S містять 30,3 грама вуглеводів, що становить 10% від загальної добової потреби.
100 грам гамбургера McDONALD'S містять 6,03 грама цукру.
100 грам гамбургера McDONALD'S містять 494 міліграма натрію, що становить 33% від загальної добової потреби.
100 грам гамбургера McDONALD'S містять 44% води, 44,53 грама.
100 грам гамбургера McDONALD'S містять 12,92 грама білка, що становить 24% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Деякі вітаміни в гамбургері McDONALD'S: вітамін B-9 (64 мг), вітамін A (55 мг) і вітамін B-3 (4,5 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це необхідні поживні речовини, які необхідні в невеликих кількостях, щоб зберегти здоров’я. Майте на увазі, що ваше тіло не виробляє мінералів. Знайдіть тут мінерали, необхідні іншим поживним речовинам для здійснення своїх функцій організму.
Деякі мінерали, що містяться в гамбургері McDONALD'S: Натрій (494 мг), Селен (26,2 мг) та Залізо (2,87 мг).
Скільки калорій робить?
Жир і холестерин
Насичених жирів
AHA (Американська кардіологічна асоціація) рекомендує обмежити щоденне споживання жиру менше ніж 130 міліграмів.