Малена Гінзбург (38) поділився зі своїми послідовниками своїм секретом схуднення. Комік і учасник дискусії Морфі, усі за столом, зробили "дієта з прискореним метаболізмом ", яка дозволила йому схуднути на п’ять кілограмів за перші 28 днів: "Щойно закінчив У мене було кілька віскі для святкування, і я досить напився, зрадів! (Про цю частину в книзі не сказано) ", - пожартував він.

малена

У своєму дописі, в якому він розповідає, з чого складається дієта, яку він дотримувався, він також розповідає про свої страхи і про те, що йому знадобилося, щоб боротися все своє життя із зайвими кілограмами: "Мені дивно говорити про це, це додає мені скромності, надає мені мало смирення, і я боюся набрати вагу! Але насправді є дівчата, які мені в розпачі пишуть, кажучи, що вони дуже переживають і що вони товстіють, дозвольте мені допомогти їм ".

Він також ділиться своїм викликом на цьому етапі свого життя: сподобатися собі і перестати робити жартівливі монологи, говорячи про свої комплекси.

Далі повний лист, який Малена написала в Instagram разом із селфі, в якому ви можете побачити її нову фігуру:

За кілька днів до цього Малена завантажила фото, на якому вона одягнена у світлий одяг: "Я вперше у своєму житті одягаю білі штани. Перше, що вийшло, - пожартувати, схоже на Кохінур, але вони мене збентежили, не сказавши про мене таких речей. Це звичай (або відсутність ...). Правда в тому, що я божественний ... і дуже смиренний! Ха-ха-ха ".

Уточнення: Результати нетипові або можуть відрізнятися від людини до людини.