Курка, смажена на грилі, смажена, шашлик, грудне м’ясо

  • Тільки курка, смажена на грилі, коктейль, коктейль, куряче стегно, м’ясо
  • Просто курка, смажена на грилі, коктейль, коктейль, стегно, м’ясо
  • Просто курка, смажена на грилі, коктейль, коктейль, крило, м’ясо
  • Курка, смажена на грилі, коктейль, барбекю, шкіра
  • Курка, смажена на грилі, коктейль, барбекю, м’ясо та шкіра
  • Курка, смажена на грилі, коктейль, барбекю, м'ясо грудей та шкіра
  • Курка, смажена на грилі, коктейль, барбекю, м’ясо та шкіра курячого стегна
  • Курка, смажена на грилі, коктейль, барбекю, м’ясо стегна та шкіра
  • Курка, смажена на грилі, коктейль, барбекю, м’ясо та шкіра крил
  • Курка, смажена на грилі, коктейль, барбекю, тільки м’ясо на задній частині

У бройлерів 86 міліграмів холестерину і 3,57 грама жиру.

смажена грилі

100 грам бройлерів не містять вуглеводів, клітковини, 28,04 грама білка, 328 міліграмів натрію та 67,78 грама води

100 грам бройлерів містять 144 калорії, що становить 7% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (9,6 мг), вітамін А (17 мг) або вітамін В-9 (11 мг).

Поживні речовини

У бройлерів немає вуглеводів

Бройлери не містять цукру

У бройлерів немає клітковини

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах бройлерів є 328 мг солі, що становить 22% від загальної добової потреби.

У 100 грамах бройлерів міститься 67% води, 67,78 грама.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах бройлерів є 28,04 г білка, що становить 56% від загальної добової потреби.

Рекомендовані вітаміни

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.

Вітамін В-3 (9,6 мг), вітамін А (17 мг) та вітамін В-9 (11 мг) - деякі з вітамінів у бройлерах.

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.

Деякі мінерали, що містяться в бройлерах, це: натрій (328 мг), калій (284 мг) і фосфор (246 мг).