СЛІДУЙ ЗА НАМИ

ваги

Не вірте мені, коли вам кажуть, що у вас надмірна вага! Повірте цій таблиці ваги, оскільки здорова вага залежить від багатьох речей, зросту, статури тощо.

Одне з найпоширеніших запитань, з яким ми стикаємось серед тих, хто хоче схуднути, це: “Як дізнатися, скільки мій ідеальний вага?” Для досягнення здорової ваги дуже важливий загальний стан здоров’я, але навпаки, нормальна вага допомагає запобігати розвитку або погіршенню ряду захворювань. Якщо у вас надмірна вага, ви ризикуєте мати такі серйозні проблеми зі здоров’ям, як високий кров’яний тиск, хвороби серця, камені в жовчному міхурі, діабет 2 типу та часто рак.

Тому дуже важливо зберегти або відновити здорову вагу, щоб ви могли знову бути бадьорими і добре почуватись у своїй шкірі. Однак багато людей не знають, що для них є здоровою вагою. Ця таблиця допомагає в цьому. Існують різні типи калькуляторів, які обчислюють ідеальну вагу, але вони теж не завжди є точними, і багато факторів не враховуються. У таблиці на наступній сторінці розглядаються не пропорції нездорових моделей, а зріст і форма тіла. Прокрутіть вниз і з’ясуйте, яка ваша ідеальна статура для вас!