Хороший зовнішній вигляд, як фізично, так і на рівні ваги, турбує, а для деяких відомих людей - більше, ніж потрібно. Проблема полягає в тому, що канон краси, який панує в сучасному суспільстві, накладає струнку фігуру, пов’язану з вагою тіла, що часто пов’язано зі значним ризиком для здоров’я.
Детокс-дієта
Дієта Perricone
Дієта Аткінса
Дієта з сирої їжі
Макробіотична дієта
Дієта Хемптонс
Його головним послом є актриса серіалу "Секс і місто" Сара Джессіка Паркер. чергова диво-дієта, яка найбільше лютує в кінотеатрі та містить десять заповідей. Дієта Хемптонс засновує свої рецепти на споживанні як рослинних, так і тваринних білків, майже повністю витіснивши вуглеводи. Рис, макарони та хліб, якщо вони не цілісні, повністю заборонені, як і рафінований цукор.
Зонна дієта
Дієта Дюкана
Фото обкладинки: Ларрі Бартель (Flickr, модифікація ліцензії CC та комерційне використання)