Синдром подразненого кишечника - це СРК. Можна сказати, це суспільна хвороба

таємничий

Синдром подразненого кишечника - це СРК. Можна сказати, що це суспільна хвороба, точна причина та формування якої досі неясні. Оскільки багато діагнозів і стільки історій передавались по-різному майже кожному, їх досліджували по-різному, але одне спільне: ми залишалися безглуздими.

Так, я сам пройшов довгі тортури, також коротко опишу свій власний досвід, думаю, в історії буде хтось, хто може вас знати.

Вперше я почув термін IBS 15 років тому. Лабораторне обстеження, колоноскопія та УЗД передували заяві лікаря. З його вуст пролунало незабутнє речення:

"IBS, ми не знаємо, що з цим робити, змінити спосіб життя, харчування та знайти роботу без стресу".

Він просто запропонував щось, чим усі переповнені в наші дні. Я запитав його, яку дієту він пропонує, на яку єдиною відповіддю було їсти більше овочів і пропускати кислу, гостру, жирну їжу та каву. Я з ним не сперечався, але давно уникав їжі, яку важко перетравлювати. Я не розумнішав, але намагався знайти хорошу сторону: принаймні, у мене не було проблем з органами, не було ні закупорки, ні пухлини, нічого серйозного.

Це, звичайно, не допомогло мені боліти в шлунку і постійних запорах, а потім знадобилося багато років, щоб я знайшов рішення. (Я повернусь до цього пізніше) Але там я все життя запам'ятовував назву хвороби: Синдром подразненого кишечника - для мене це означало: нічого не брати, хапати добре.

На сьогодні, однак, було виявлено набагато більше, і медицина багато з цим має справу. Недарма сьогодні 1,5-2 мільйони людей в Угорщині страждають на СРК. Це також хвороба, яка називається цивілізацією.

Функціональні порушення

Так визначає медицина. Тобто дисфункція кишечника, функціональна проблема, яка є характерною комбінацією хронічних або рецидивуючих шлунково-кишкових симптомів. Ніхто точно не знає, як він розвивається, але є кілька припущень:

  • пацієнт відчуває ненормальне випорожнення як біль
  • по-різному реагує на звичайні подразники і відчуває біль
  • спадкові фактори або модель сім'ї
  • психічні або важкі психічні проблеми
  • зовнішні впливи, такі як стрес, неправильне харчування, куріння, вживання наркотиків та алкоголю

Симптоми вводять в оману, оскільки можуть свідчити про багато інших проблем. Зазвичай він характеризується судомними болями в животі, запорами або діареєю або чергуваннями, а також здуттям живота, повнотою і, можливо, печією. Це практично постійне відчуття дискомфорту в животі. Це також можуть бути симптоми запалення, виразки або хвороби жовчі, тому ретельне обстеження важливо.

Діагноз СРК ставиться лише після виключення всіх можливих фізичних причин або захворювань, тобто медичні огляди, пов’язані з СРК, спрямовані на виявлення можливих причин органів, що стоять за скаргами. Якщо доведено, що СРК, тобто не виявлено причини симптомів, рекомендуються також спеціальні дієти при СРК, які в основному засновані на пропуску пухкої, жирної та надто гострої їжі.

Як би просто не здавалося поставити діагноз і не лікувати хворобу, позбутися скарг далеко не просто. І вже неможливо розгалужити хворобу лише тому, що людина, яка бореться із СРК, вважає свій стан важчим, а якість життя гіршою, ніж у людини з серйозними проблемами з органами. Посилення болю також ускладнює щоденні завдання. На жаль, є ті, кому через біль було кілька непотрібних операцій, і виявляється, що синдром подразненого кишечника - це те, що робить їхнє життя гірким.

Це страждає кожна п’ята людина

Подумайте лише про те, що кожна 5-та людина в Угорщині страждає на синдром подразненого кишечника, зазвичай він починається в молодому віці, але трапляється і у підлітків. Також дуже помітно, що жінки страждають більше, більше трьох чвертей пацієнтів із СРК - це жінки.

Фахівець може також рекомендувати пацієнту ліки, залежно від того, яка їх основна скарга. Доступно багато знеболюючих та спазмолітичних засобів, і, звичайно, їх також можна використовувати для лікування здуття живота, діареї та запорів. Іноді застосовують також заспокійливі засоби.

У кількох західноєвропейських країнах часто сприймають СРК як психічну проблему і намагаються вилікувати хворобу переважно заспокійливими та знеболюючими.

Однак реальність така, що СРК не можна усунути за допомогою однієї таблетки за раз, принаймні можна зменшити лише супутні симптоми, але, погодьтеся, ніхто не хоче жити на знеболюючих та проносних препаратах.

Мислення замість ягід!

Те, що ми знаємо без досліджень та досліджень: стрес, нерегулярне та неякісне харчування, мало відпочинку, малорухливий спосіб життя, забруднене повітря та багато хімічних речовин, штучні добавки - все це вороги нашого тіла та тіла. Так само це ворог кишкового тракту!

Давайте розглянемо лише один простий приклад: щоденний стрес послаблює імунітет. Наша імунна система відповідає за пошук та знищення збудників хвороб. Слабка система рівносильна хворобі, бо рано чи пізно ви опинитеся безпорадними проти якогось зловмисника. Таким чином, навіть у випадку компонента, утвореного з можливо неперетравленого білка. В результаті непереносимість їжі вже розвинулася. Деякі продукти, нешкідливі овочі, можуть бути не пухкими, але кишкова система не може їх розбити, а імунна система не може запобігти їх появі симптомів.

Цього я колись не міг сформулювати, я навіть не знав, що існує якась інша непереносимість, крім чутливості до лактози та борошна, але я був впевнений, що певні продукти можуть спричинити мої симптоми. Тож я почав лісозаготівлю, фіксував кожну спожиту їжу та напої.

І я повернусь до того, як я позбувся неприємних симптомів СРК.

Протягом місяців я писав про те, коли їв, що і які симптоми відчував. Один-два продукти швидко "падали", як суха квасоля. Але я не зрозумів, що стало причиною запору. Я вже все пробував, але періодично виникала проблема, яка супроводжувалась спазмами в животі. І все ж у книзі записано багато клітковини, багато рідини, руху тощо. все було там. Я вже думав про натуропатію або парапсихологію, але дав їй останній шанс перед тим, як вилікуватись натще. Головна перевага полягала в тому, що він повністю очистив травну систему, я спробувала це за порадою подруги. Мені справді стало набагато краще, усі скарги зникли - ненадовго.

Картина зійшлася

Потім я знову почав їсти спожиту їжу, але спостерігав за симптомами. Тож я зрозумів, що мою проблему викликають випічки, виготовлені з білого борошна з дріжджами. Тоді я це знав, рідко їв щось подібне і все було добре. Я не знав, чому і як, навіть не займався деталями, я був просто радий, що позбувся своїх проблем. Кілька років потому картина склалася: за допомогою лікування натще, я дав своїй травній системі можливість відновитись, а моєму тілу - спорожнити неперетравлені білки. Саме тоді я зрозумів зв’язок між СРК та непереносимістю їжі.

Якщо я не звертаю уваги на регулярне харчування або надмірно напружуюся, судоми в животі трапляються і сьогодні, але тепер я знаю, чому. Через те, що я не вживаю їжу, до якої я чутливий, скарги значно зменшились.

Харчова толерантність та СРК

Простіше кажучи, можна сказати, що він посилює симптоми синдрому роздратованого кишечника, помножені на «неліковану» непереносимість їжі. Причиною цього є те, що запальні процеси також починаються в системі травлення, яка вже функціонує, якщо ми їмо їжу, яка не може розщеплюватися кишковою системою. Порочне коло, з якого ми можемо вийти лише тоді, коли знаємо свою організацію і знаємо, що для нас добре, а що не добре.