Заміна одного одягу на інший зробить ваш вигляд стрункішим

Ідеальні ноги вимагають тонких щиколоток, але далеко не кожен з нас може похвалитися, що вони такі: багато разів затримка рідини, накопичення жиру або просто кісткова структура змушують наші щиколотки виглядати не такими стилізованими, як хотілося б. В кінці цієї статті ми розповімо вам, як зробити собі водний масаж, який може їх значно покращити, якщо ви постійні, але в будь-якому випадку ніколи не завадить знати, який одяг та взуття змусять нас візуально приховати їх товщини та яких речей нам слід уникати.

якщо

1- Риболовецькі штани

Будь-які штани, які не є шортами і не досягають землі, вкоротять довжину ноги, і пропорційно щиколотка буде виглядати товщі. Вибирайте прямі падіння, які не відзначають вашу литку.

2- Легінси

Носіть їх лише з високими черевиками. Намалювавши контур ноги, вони не віддадуть нам перевагу.

3- Взуття з браслетом

Найкращий спосіб приховати широкі щиколотки - це візуально подовжити довжину ноги - чим коротше нога, тим товщі буде щиколотка. Взуття з браслетом вирізає силует ноги і робить її менш стрункою, і те саме можна сказати про кросівки, оскільки боки у них дуже високі. Сандалії з кількома ремінцями, і ви тримаєте лише пальці на ногах, дуже приємні, як і взуття з підрізом. Римські сандалії категорично не рекомендуються.

4- Каблуки

Займіться найвищими, з якими ти почуваєшся комфортно. Положення стопи з піднятими підборами вдосконалює литку і подовжує гомілковостопний суглоб, якщо п’ята теж тонка, результат примножується. Якщо високі підбори - це випробування для вас, вибирайте коридоси, які також мають ефект схуднення.

5- Ботильйони

Вони не створені для вас, якщо ви не носите їх лише з брюками або довгою спідницею. Набагато краще вам підійдуть ковбойські черевики або високі черевики.

6- Шкарпетки

Вибирайте їх із темним фоном і будьте дуже обережні, щоб гума не залишала сліду, оскільки з часом її буде важко видалити, навіть якщо ви не будете її носити. Уникайте синтетики, яка заважає потовиділенню і може роздути ноги. Те саме ми говоримо вам про взуття: завжди шукайте натуральні та дихаючі матеріали. Якщо нога набрякає, набрякають і щиколотки.

7- Татуювання

Трохи дотримуватися тієї самої лінії: усі, хто обходить щиколотку, не нададуть вам прихильності. Загалом, нічого на них не татуюйте, бо ви лише змусите більше людей помітити їх. І якщо зараз, коли настає гарна погода, ви любитель браслетів з браслетів або у вас є такий, від якого не хочете позбуватися, залиште його вільним, щоб він трохи звисав над супінатором.

Щоденна гідротерапія:

Увімкніть холодну воду і відрегулюйте струмінь так, щоб вона виходила рівною і злегка вигнутою.

Проведіть його до задньої частини коліна і обережно опустіть до щиколотки на зовнішній стороні ноги. Коли ви дійдете до дна, не рухайте струменем вгору по нозі: направте його назад до задньої частини коліна. Зробіть це п’ять разів.

Потім направте струмінь до коліна, але цього разу всередину. Затримайте струмінь протягом десяти секунд і обережно опустіть його вниз по внутрішній стороні ноги до щиколотки. Це потрібно зробити лише один раз.