Підшлункова залоза насторожена і швидко починає створювати інсулін у відповідь на цукор

газовані

Газована вода - один з найбільш споживаних напоїв у світі, поступаючись лише воді. У Сполучених Штатах Америки щороку випивають 57 галонів (близько 215 літрів) соди на людину, незважаючи на високий вміст цукру в них.

Але що відбувається всередині тіл содопоїдних з кожним ковтком? Medical Daily пояснює вам це.

Як тільки ви робите ковток цього напою, ваша підшлункова залоза отримує попередження і швидко починає створювати інсулін у відповідь на цукор. Інсулін - це гормон, який організм використовує для переміщення цукру з їжі або напоїв у кров, де клітини можуть використовувати цей продукт для отримання енергії. Всього за 20 хвилин рівень цукру в крові підвищується, а печінка реагує на інсулін, перетворюючи цукор у жир для зберігання.

Розширені зіниці та артеріальний тиск

Всього за 45 хвилин випивання склянки соди на 20 унцій кофеїн, що міститься в напої, засвоюється, і в результаті зіниці розширюються, а артеріальний тиск підвищується. Тіло виробляє більше дофаміну, який стимулює центри задоволення мозку, так само, як якщо б ви взяли лінію кокаїну.

Інфаркт

Посилання соди на епідемію ожиріння сильно переплітається. Гарвардські дослідники підрахували, що кожна додаткова споживана сода збільшує ризик ожиріння в 1,6 рази.

На додаток до загрози досягнення тривожних рівнів ожиріння, дослідники, провівши моніторинг 40 000 чоловіків протягом двох десятиліть, виявили, що ті, хто вживав солодкий напій щодня, мали на 20% більший ризик серцевого нападу. Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози - більш дешева заміна тростинного цукру - асоціюється з підвищеним ризиком метаболічного синдрому, що призводить до діабету та серцевих захворювань.