Як жінки “Королівської сім’ї” підтримують форму? Тут ми розповімо вам, з чого складається годування Піппи та Кейт Міддлтон та Меган Маркл.

роялів

Для Іса Луенго

Жінки королівських сімей завжди орієнтовані на все, що вони роблять, і це включає всі їхні поради щодо краси, моди та їжі. Щодо цього останнього пункту, ми хотіли зібратися дієти трьох жінок, що належать до королівської родини у Великобританії.

Ось як він харчується Кейт Міддлтон, Піппа Міддлтон і звичайно, новий член сім'ї: Меган Маркл.

Кейт Міддлтон

Деякий час тому ми вже розповідали вам, з чого складається дієта Кейт для підтримки здорового тіла. Її дієтолог Луїза Паркер виявила, що королівський включає в її раціон білки, такі як м’ясо, риба та коржі. Крім того, вироби з низький глікемічний індекс.

Меган Маркл

Хоча Меган ще не є офіційно частиною королівської родини, дуже скоро вона стане такою, що ми хочемо знати всі його поради та поради завжди виглядати здоровою.

Ось як у «Гламурі» вони розкрили, які продукти їжі кожен день включає дівчина принца Гаррі.

"Меган прихильна до натуральної їжі та детоксикації, особливо до смажених овочів та салатів, які вона любить додавати авокадо та помідори", вкажіть на згаданому сайті. Як супровід, Меган споживає яйця та риба, більш конкретно, Лосось. Крім того, як закуску вона їсть сухофрукти та виноград.

Зображення: Instagram @meghan_markle

Незважаючи на те, що світська особа піклується про своє харчування, вона також дарує собі кілька лайків. Наприклад, його улюбленою їжею є суші.

Піппа Міддлтон

Сайт журналу Vanity Fair розкрив, яку їжу Піппа Міддлтон ніколи не може пропустити.

"Я завжди снідаю. Я не можу розпочати день правильно, не зробивши цього. Зазвичай я маю натуральний йогурт із нарізаними фруктами та підсмаженими насінням, вівсяними висівками та горіхами, або тост із житнього хліба з яйцем або авокадо ”, розкрив світ у I News. Плюс він сказав, що ніколи не їстиме млинців з беконом та кленовим сиропом, "Це, звичайно, не для мене".

П'ятдесят суворих правил, яких повинні дотримуватися королівські жінки - Biut.cl

Більшість із нас, жінок, колись були молодшими, мріють бути королевами та принцесами. І саме це ідилічне життя, яке демонструють деякі дитячі фільми, викликає у багатьох дівчат бажання стати частиною роялті. Однак ці історії були б дуже далекими від реальності.