після

39 коментарів:

Вражаюче! Дякуємо, що продемонстрували, що можете і x поділитися стільки смачних речей! muah Відповісти Видалити

Звичайно, ти можеш, Лолела, ти не мусиш занепадати, все приходить і твоя мета теж, ти побачиш!;) Поцілунки гарні!

Oleeeee. Я відчуваю себе супер ідентифікованим з вами Я почав із 79 кг 6 місяців і тиждень тому, і я втратив майже 23 кг, зараз у мене 56,4 кг, і я консолідувався протягом тижня. І це, як ви розповідаєте, дуже різноманітна та приємна дієта, і вона дуже добре уживається. Ти чудово виглядаєш.

Ми з тобою майже споріднені душі Йоланда хе-хе-хе, давай ти не чудова, ти чи що. Чудова.: D

Уауууу з цими результатами викликає бажання продовжувати і продовжувати ! Мені минуло лише 12 днів, але завдяки такому блогу, як ваш, я сподіваюся розмістити свою фотографію через кілька місяців із таким вражаючим результатом, як ваш! Щиро дякую за ваші рецепти ! вони чудові!

Дякую Флора! Я радий, що це заохочує вас продовжувати, я впевнений, що ви цього досягнете, сподіваюсь, я також скоро побачу ваші зміни !;)

Вітаю. Я збираюся пов’язати його з веб-сайтом Dieta Dukan Argentina, це варте мотивації! Обійми, ти виглядаєш красиво.

Дякую, Блиск, я сподіваюся продовжувати мотивувати більше людей:)

Неймовірна Марієта, я не бачив вашого "до", я знаю лише ваше "після";) і якщо я вже був здивований, дізнавшись, скільки кілограмів ви втратили, тим більше бачити вас. Вітаю, прекрасна, ти джерело натхнення. Поцілунки

Звичайно! Хіба що, коли ми познайомилися, я вже схуд на 15 кілограмів, і ви бачили лише решту еволюції. Я просто бачив, що ти не можеш приїхати в суботу, нюхай. наступного разу так, так? Муаки!

Гарненька гарненька.

Хоча ми знаємо один одного лише з форуму і спілкуємось через екран, я повинен сказати вам Марієта, що я дуже пишаюся тим, що я вас зустрічаю, що сила та позитив, які ви передаєте, виходять за рамки екрану, ваша радість відчувається через ваш рецепти, Ю. Я багато сміюся з вами і давайте чудово проведемо час. Поцілунок. Ох, і я так заздрю ​​твоєму фартуху в горошок, що я його зроблю, хала.

Який моральний поштовх ти мені щойно дав! Ти прекрасна, вітаю, ти відтепер приклад для наслідування ! Сподіваюся, я зможу показати те саме найближчим часом, ти чемпіон!

Якщо я цього не бачу, я не думаю, ви були вражаючими (хоча для нас ви вже були раніше.);)

Фу. Дякую всім.

Мені дуже рекомендується прочитати ваш щоденник. Я був з дуканом два з половиною місяці, і, незважаючи на те, що уважно стежив за ним, не пропускаючи нічого, я ледве скинув 4 кіло. У мене залишилося ще 5, і я думав, що будучи лише 9, це було б простіше. Я дотримувався багатьох дієт, і, мабуть, саме тому я сповільнюватиму, але правда в тому, що я дуже сумний і знеохочений. Я не можу залишити це, і це не буде через відсутність бажання, бо це викликає у мене жахливий страх одужати, але це майже 3 місяці і всього 4 кіло. Це жахливо, мені здається дуже мало, я не знаю нікого, з ким це сталося, і я вже не знаю, що робити. Я бачу цілий рік у круїзній фазі, щоб мати змогу піти на консолідацію, і я не знаю, чи зможу я.

Привіт! Ваш випадок надзвичайно рідкий, тому що ви дійсно знизили занадто мало, щоб зробити все правильно. Ви перша людина, яку я знаю (і я кажу про багато сотень), яка працює так повільно, що, мабуть, у вас щось не виходить (це може бути тисяча речей: продукти, що містять цукор без вашого відома, наприклад лосось або шинку, яку ви можете пити, що ви не робите мінімум фізичних вправ, що сильно страждаєте від рідини.). Це правда, що чим більше ти розчавлював своє тіло раніше, тим більше це коштує втратити, але здається перебільшеним, що ти втратив так мало, незважаючи на твою історію. Я закликаю вас ще раз і ретельно перевірити, чи ви дійсно робите все, як слід, оскільки іноді нам це під носом, і ми цього не усвідомлюємо.

Не засмучуйтесь, це працює, і я можу запевнити вас, що ефекту відскоку немає! Зараз я перебуваю в консолідації майже 6 місяців (у мене є ще пару тижнів), і я не відновив ні грама. Через два місяці я піду на стабілізацію, і я впевнений, що досягну цієї точки з такою ж вагою, як зараз, тому що я вже щодня харчуюся хлібом, фруктами та сиром, роблю два крохмалисті дні і два тижневі гала. І все залишається незмінним. Звичайно, я продовжую робити все правильно і зовсім не відхиляюся.