Чим більше медіа-сестер сильно відрізняються одна від одної, це не викликає сумнівів. Тіло моделі Кендалл не має нічого спільного з вражаючими вигинами, якими насолоджується Кім. Маючи стільки різних генів, як кожному з них вдається підтримувати фізичну форму? Саме Хлое у дописі у своєму блозі розкрила харчові звички кожної зі своїх сестер.
"У нас такі різні харчові звички, що коли ми намагаємось вибрати ресторан, я часом сумніваюся, що ми сім'я", - говорить Хлое. І воно полягає в тому, що якщо одні з них дотримуються суворих дієт, інші їдять гамбургери та піцу.
Кім Кардашьян (35)
Народивши свого другого сина Сента кілька місяців тому, модель взялася за роботу, щоб повернути собі стару фігуру. Завдяки важким тренуванням і жорстким дієтам дружині Каньє Веста вдалося скинути 31 кілограм, який вона набрала за час вагітності. Дієта, про яку йдеться далі, називається Аткінс, яка заснована на невживанні вуглеводів або цукру, хоча їсти червоне м’ясо та молочні продукти дозволяється. Однією з причин його ефективності є те, що коли ви усуваєте вуглеводи, ви також усуваєте голод.
Кендалл Дженнер (20)
Манекен є великим привілейованим сестрами та найкращою генетикою. Незважаючи на те, що присвятила себе моделюванню, вона не вдається до будь-якого типу дієти, а просто їсть те, що хоче, оскільки не набирає і не худне. Отже, ви можете дозволити собі з’їсти багато гамбургерів та піци. Або так вона каже.
Кортні Кардашян (37)
Найстаріша з усіх - найсуворіша зі своїм харчуванням. Він харчується лише органічною їжею, крім того, він виключив зі свого раціону молочні продукти та глютен. "Мені завжди здається, що я повинен замкнути комору до того, як він приїде, тому що він завжди кричить на мене за те, що я там маю".
Кайлі Дженнер (19)
Наймолодша з родини, як Кендалл, може дозволити собі їсти все, що забажає, але вона базує свій раціон на повністю органічній їжі. "Кайлі їсть як типовий підліток. Але вона також дуже уважно ставиться до того, що їсть, і має на увазі органічну їжу. Діяльність полягає в міру", - розповідає Хлое.
Хлоя Кардашьян (32)
Бізнес-леді була тією, хто повинен був тримати апетит на відстані, щоб скинути кілограми. Його дієта була заснована на виключенні солодощів та молочних продуктів, включаючи будь-який вид сиру. Для неї найголовніше - не переборщити з їжею, їсти те, що ти хочеш, а якщо хочеш піцу, їсти лише одну порцію, а наступного дня їсти менше калорій. Звичайно, вважайте спорт основним доповненням, щоб мати змогу продемонструвати підтягнуте тіло.