Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.
Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!
Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня загроза. Негайно лікарю, я схуд і кинув палити, вам потрібно розпочати дієту під контролем!
Тим не менше, багато хто відкладає відмову. На додаток до сильної залежності, явище супроводжується страхом ожиріння - поширеною проблемою після відмови від сигарет.
Тому відмова від відгодівлі нікотину в сигаретах не тільки викликає звикання, але також має метаболічний та зменшуючий голод ефект. Як результат, після відмови зайві кілограми легше скрадаються через уповільнений обмін речовин і підвищений апетит. Крім того, багато людей намагаються компенсувати відсутність руху, пов’язану з курінням, перекусом - іншими словами, існує психологічна основа ожиріння.
Ви можете отримати стільки після того, як викурили сигарету. Згідно з дослідженням, опублікованим у Журналі Американської медичної асоціації, я кинув і кинув палити, відмова від куріння також зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, якщо це пов'язано з ожирінням. На думку експертів, у першій половині року після відмови більшість людей набирають від трьох до шести кілограмів - тож явище зовсім не рідкість.
- Також про зниження рівня холестерину (статинів) Центр здоров’я Вандерліха, Веспрем
- Також про дезінтоксикацію від натуропата - щоденники Будаерса, які допомагають печінці
- Також про детоксикацію від натуропата - Щоденник Будаорса - Найкращі добавки
- Відгуки людей, які втратили відмову від куріння
- Також про електронні сигарети, рідкі продукти для куріння