Ви любитель чаю та настоянок, тому що любите піклуватися про себе та насолоджуватися моментами добробуту, які можуть запропонувати вам лише ці натуральні напої. Але зараз ви вагітні, і у вас є тисячі питань на цей рахунок. Чи можу я продовжувати їх приймати? Як часто? А коли ви годуєте дитину грудьми? Ну так і ні.
Яка погана відповідь, ти думаєш. Тихо, ми коротко пояснимо, бо сьогодні ми хочемо ще раз поговорити на цю тему, про яку ви запитуєте нас стільки разів, як це нормально. Здоров’я ваших немовлят на першому місці, і, як ми є батьками, ми також хочемо, щоб це було так.
Отже, і з рук свідчень експертів ми зібрали перелік чаїв та настоїв, які рекомендують лікарі, або, вірніше, не мають ніякої небезпеки сп’яніння дитини, якщо, звичайно, їх приймають у належних дозах (не більше 2 або 3 чашок на день, загалом), а також ті, які можуть бути небезпечними.
Звичайно, і як ми завжди говоримо, коли мова заходить про проблеми зі здоров’ям, найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики або гінекологом, у цьому випадку, оскільки саме він найкраще знає ваше загальне самопочуття і, отже, хто може найкраще відповісти питання вашої справи. Але ми хочемо дати вам загальне уявлення про цю тему.
Отже, так: ви зможете продовжувати приймати інфузії, але, можливо, не ту, яка вам найбільше подобається, але ми надамо вам інші альтернативи, які вам сподобаються, і ... хто знає ... можливо, вони стануть вашими улюбленими! Ми почали!
ТАК можна приймати під час вагітності ...
Але ми не прийшли поговорити про це щастя, але іншого типу щастя чи, точніше, маленькі задоволення цього життя, наприклад, прийняття гарячої або холодної чашки чаю або настою. Дійсно приємно! І все-таки, ви не зможете насолоджуватися всіма сортами чаю ви хочете під час вагітності. Але заспокойся: Це лише дев’ять місяців, і вони пролітають повз!
Більше, ніж говорити про конкретні чаї чи настої, правильніше було б про це говорити що за трави ми можемо споживати під час вагітності, хоча слід також зазначити, що існують певні чаї, такі як зелений або чорний, які містять трави, про які ми збираємось згадувати нижче, але якими краще не зловживати (як кава в цей період). Той, який вони не рекомендують, ні в якому разі не експерти, це червоний чай, Хоча це правда, що це одне з найкращих природних засобів, щоб зупинити блювоту за інших обставин.
Настої для вагітних
- Імбир: можна споживати протягом усього періоду вагітності. Крім того, у перші місяці це допомагає зупинити нудоту і дуже травить, тому воно також допоможе вам боротися із печінням, яке страждають деякі жінки, і це так дратує.
- Ройбуш: типовий чай для вагітних. Оскільки він не містить теїну, при його прийомі не виникає проблем (якщо він приймається в помірних кількостях, як рекомендує електронна лактація). Крім того, це зміцнює зуби, чим страждають багато жінок під час вагітності, оскільки вони стають слабкими. Будучи сечогінним засобом, це допоможе вам не накопичувати в організмі багато рідини, але так: немає сидячого способу життя. Давайте гуляти! ☺
- Єрба мате: Як і у ройбуш, мате не містить теїну, тому, приймаючи його в помірних кількостях, це чудовий натуральний напій для періоду вагітності. Це сечогінний і бронходилататор, а також судинозвужувальний засіб.
- Монетний двір: Його також можна приймати під час вагітності, і це буде найкращим природним засобом забути про печію, спричинену вагітністю у деяких жінок. Так само він знімає головний біль, зменшує кашель і піклується про нас у періоди застуди, не забуваючи про те, що це смачно.
- Ромашка: Класика серед класики. І справа в тому ... чого не вистачає цій рослині, щоб бути ідеальною? Я б нічого не сказав, але, можливо, інші мають іншу думку. Його ідеально приймати в будь-який час доби і допомагає заспокоїти нерви, поліпшити травлення, зменшити головний біль, це сечогінний засіб ... як бачите, необхідний!
І ми не забуваємо чебрець, липа або сенна, серед інших лікарських рослин, які також можна спокійно споживати протягом цього періоду, як погоджуються професіонали гінекології.
НЕ рекомендується під час вагітності ...
Ми дійшли до тієї частини, яка любителям чаю найменше подобається: вони є настої при вагітності не рекомендуються і ти мусиш обмежити або припинити вживання певних видів чаю, тому що вони можуть бути небезпечними для здоров’я маленької людини, яку вони носять усередині.
Перш ніж продовжувати згадувати про інгредієнти, яких слід уникати під час інфузій (у Aromas de Té ми завжди вказуємо, з чого виготовляються наші продукти), ми хотіли б зупинитися на три види чаю: зелений, чорний і червоний.
Останнє, як правило, повністю не рекомендується, як ми вже згадували вище. Тим не менше, зелений чай і чорний чай, якщо під час вагітності час від часу споживається лише чашка, експерти кажуть, що проблем немає, подібно до того, як не виникає проблем із споживанням кави з кофеїном, іноді і, не зловживаючи, у цей період. Хоча це правда, що для останнього випадку існує дуже просте рішення: пити каву без кофеїну, таку, як, наприклад, наша Колумбія Вода Швейцарія, що каві, що містить кофеїн, ніщо не повинно заздрити.
Щодо видів трав або інгредієнтів, які Не бажано приймати під час вагітності, варто згадати наступне:
- Вагітність з анісом: З електронної лактації вони пояснюють, що "існує великий ризик випадкового зараження Illicium religiosum (Illicium anisatum, японський зірковий аніс) неїстівним і дуже токсичним". У тому ж документі акушерки та гінекологи, які готують цю сторінку, запевняють, що агоністи естрогену можуть зменшити вироблення молока, необхідного в грудному молоці.
- Горіхова воліка: Це різновид волоського горіха, який не дуже поширений у нашій країні, але є в інших частинах світу. Це дуже токсична рослина.
Крім того, через високий ризик не рекомендується приймати інші поширені настої, такі як: жирний жир, хвощ польовий, фенхель, евкаліпт, пенні та солодка. Ці два останні два вливання, які приймають багато, тому, якщо ви можете їх уникнути, тим краще.
Ви можете замінити м’ятний пенніроял будь-яким настоєм м’яти та солодки ... краще почекайте кілька місяців! ☺
Чаї та настої, корисні для годування груддю
Тепер так, у вас вже є дитина з собою! Яке щастя, правда? Нічого прекраснішого! Але зупинимося на нашій статті та пояснимо, які чаї та настої можна приймати у цей період та які трави чи інгредієнти покращують якість молока. Що стосується тих, які не можна приймати, як ми вже згадували вище, вони такі ж, як під час вагітності, і те саме відбувається з типом чаю, який можна пити: Зелений і чорний чай, так, але в помірних кількостях червоний чай, краще не пити його і білий чай, блакитний чай або ройбуш, які ви можете приймати без проблем, оскільки перші два ледве містять теїн, а останній повністю не містить це.
Отже, на додаток до трав, згаданих у розділі про вагітність, ви також можете взяти:
- Червона журавлина
- Кориця
- Гібіскус
- Кінза
- Бальзам
Рекомендації чайних ароматів
Якщо ви хотіли б знати, які настої або чаї, які ми маємо в нашому інтернет-магазині, ви можете приймати під час вагітності або лактації, ми рекомендуємо наступне:
- Ройбуш зелений сонячний промінь: Ви можете взяти його гарячим або холодним, і вам сподобається його м’який смак з відтінками пагонів чорниці та соняшнику. Він подбає про вас під час простудних захворювань і допоможе відпочити в ті дні, коли вагітність не залишає вас. Крім того, і хоча це не повністю доведено, кажуть, що ройбуш полегшує коліки у немовлят. 2 х 1!
- Настій Carpe Diem: якщо у вас більше дітей вдома, поділіться з ними! Таким чином, ви можете змусити їх брати участь у цих невеликих задоволеннях, крім того, що вони дають їм натуральний і корисний напій, з великою кількістю фруктових екстрактів і без будь-якої добавки. 100% здоровий.
- Шоколад та м’ята ройбуш: для тих, хто має ласуни. Ідеально снідати, тому що це пробудить усі ваші почуття, не нервуючи і тому, що воно готує ваше тіло до дня. Закуска або десерт - теж гарний час.
А ви, чи є у вас інший улюблений чай або настій, який ви п'єте або приймали під час вагітності?
- Вживайте під час вагітності продукти, багаті кальцієм
- Вживання молочних продуктів під час вагітності може зменшити ризик народження дитини з низькою вагою Ідеал
- Ви можете робити Детокс-дієту під час вагітності Дерево життя
- Вживання лужної води під час вагітності фільтри Nikken
- Уретерореноскопія під час вагітності Клінічні та дослідження в гінекології та акушерстві