“Набагато більше людей страждає від дефіциту заліза, ніж ми думаємо. Ця група в основному включає жінок, підлітків, людей похилого віку, спортсменів та вегетаріанців ".
Ви також зазнаєте впливу?
Потреби в залізі під час вагітності
Для кожної жінки особливе, чудове почуття, що в її тілі росте нове життя. Вагітна жінка переживає етап свого життя, коли вона несе відповідальність не тільки за себе, але і за свою дитину.
Щоб не поєднувати смуток з радістю від народження дитини, важливо берегти себе, уникати повсякденного стресу та харчуватися здорово.
У цьому дев’ятимісячному співіснуванні потреба у життєво важливих речовинах часто перевищує достатню кількість у звичайній життєвій ситуації. У перші місяці вагітності вам не потрібно стільки калорій, скільки зазвичай думаєте, але потреба у життєво важливих речовинах (вітамінах, мікроелементах) набагато вища.
Слід в організм вводити достатню кількість заліза, щоб здоров’ю матері та плоду не шкодило. Під час вагітності і без того висока потреба в цьому життєво важливому мікроелементі в організмі жінок подвоюється, оскільки як плацента, так і підвищений кровопостачання матері потребують заліза. Крім того, плід також потребує цього мікроелемента для росту та збільшення ваги. Підраховано, що у 50% вагітних жінок рівень заліза в організмі нижчий, ніж бажано, протягом довших або коротших періодів вагітності.
У цей час важливо регулярно перевіряти рівень заліза та замінювати його, якщо це необхідно.
Кому потрібно більше заліза?
Гендерний фактор
Вік
Дієта
Інший
Харчова добавка Hübner Iron Vital F ®, що містить залізо та вітаміни
Він містить добре використане двовалентне залізо, доповнене вітамінами С, що сприяє утилізації заліза.