Від естетичних процедур, до ретельного макіяжу до йоги та детоксикації та її ставлення - ось деякі її ключові фактори.

Це, безперечно, був рік Тамара Фалько. Після перемоги у четвертому виданні Master Chef Celebrity та презентації виставки фотографій та спеціальної колекції з дизайнером Хуан Авелланеда, Партнерка в програмі, вона переживає один із найкращих моментів на особистому та професійному рівні, але найбільше нас вражає її фізична зміна, і вона прекрасніша, ніж будь-коли. Ми аналізуємо найкращі клавіші, за допомогою яких Тамара Фалько вона демонструє сяючу шкіру, макіяж із десяти, так, зокрема, помади та нову фігуру, результат великої наполегливості завдяки вправам йоги та неймовірно здоровій дієті.

обличчя

Мало того, що вона є однією з найбільш захоплюваних і улюблених знаменитостей в Іспанії, зараз тим більше після перемоги у знаменитості Шеф-кухаря, де вона завоювала всю аудиторію. Ми говоримо про Тамара Фалько який дав нам справжній урок самооцінки та любові до себе, демонструючи дивовижні фізичні зміни в результаті кількох ключів, які, безсумнівно, мають значення. Він змінив кінчик носа з можливою ринопластикою, і все вказує на те, що він також піддався естетичним прийомам омолодження обличчя, таким як ботокс для поліпшення виразу зморшки та наповнювачі гіалуронової кислоти, які, безсумнівно, покращили його вираз і пом'якшили обличчя.

Крім того, що це першокласний здоровий кухар, Тамара Фалько Вона змінила спосіб макіяжу, приєднавшись до найсучасніших процедур для шкіри, щоб зробити її яскравою та ефектною, і віддалася йозі та здоровій дієті з домішкою детоксикації, щоб насолоджуватися здоровим у тілі здоровим чоловічим одягом, красивішим ніж будь-коли. Це ключі до нового образу Тамара Фалько, від свого новий макіяж, ваших ключів йога. Ми вам скажемо!

Більше фарбувати губи, фокус, який не пропускає виглядати і відчувати себе краще

Не виходьте з дому без блага помада Те, що ми йдемо до свого типу шкіри та особистості, - це ще один із основних жестів, який має значення, і, звичайно, у випадку Тамара Фалько, яка останнім часом наважується на кольори помади, які відчувають себе як рукавичка на сяючій шкірі та дуже доглянуті за допомогою косметичних засобів, які також лікують її шкіру. Здається косметиці Росії Сіслі, одного з провідних брендів, і це, безсумнівно, впливає на новий зовнішній вигляд Тамара Фалько що ми вже хочемо скопіювати.

Очищаюче та збалансоване харчування

Тамара Фалько виявила переваги детоксикаційної дієти, і це також проявляється на шкірі. Якщо кілька років тому Тамара відчувала набагато більший набряк через проблеми зі щитовидною залозою, то тепер вона їх залишила, і вам залишається лише поглянути на її нову фігуру, щоб переконатися, що зусилля, медичні та естетичні процедури та зміни приносять свої плоди на додаток до більше, ніж здорові зміни.

Ручний та радіочастотний дренуючий масаж для обличчя та тіла

Ми запитуємо Кармен Наварро, одна з косметологів, яка добре знає Тамара Фалько і хто рекомендує процедури, які, безсумнівно, працюють для досягнення такої яскравої шкіри. "В результаті проблем зі щитовидною залозою, які трапилися, я рекомендую поєднання Скинути масаж Y Альянс LPG з метою виснаження тіла та шкіри. Це лікування, яке ідеально поєднує в собі методи ручного масажу з радіочастотною механікою. На першій фазі вони «дряпають» емоційні частини, щоб внутрішньо дефіброзувати і омолодити тканини, а потім, механічним масажем та синхронізованою аспірацією, мобілізують та вивільняють локалізований жир, активізуючи систему кровообігу та лімфодренажу та стимулюючи фібробласти в для виробництва гіалуронової кислоти, колагену та еластину ", - говорить він нам Кармен Наварро.

За допомогою цього виду лікування можна розблокувати тіло, відкрити ділянки, через які проходить енергія, і таким чином відновити еластичність тканини. Крім того, вони зосереджені на боротьбі з локалізованим жиром, зменшенні обсягу, поліпшенні кровообігу та зміцненні. Ефект розслаблення та відключення також абсолютний. І це, безумовно, також до вподоби Тамарі, подрузі роздумів і присвяченого простору для виховання свого внутрішнього спокою.

Додаткова сяюча терапія для шкіри обличчя

Не менш важливими, як і результати на рівні тіла, є ті, що досягаються на шкірі обличчя Тамара Фалько. Шкіра Тамари виглядає чудовою, сяючою, підтягнутою, з більш відкритим виглядом і, отже, молодшою. За цей внесок світла, а також для боротьби з сухістю, спричиненою гормональними процедурами, Кармен Наварро каже нам, що "особлива терапія яскравістю Мері Галланд а його Lumin Éclat є енергетиком і активатором світності, який також бореться з першими ознаками старіння. Він також забезпечує зволоження та впливає на старіння. "Відсутність яскравості у 90 відсотках випадків пов'язана з відсутністю сну, втомою, втомою та стресом. І ми уявляємо це з ритмом, який дочка Ізабель Прейслер, жоден з цих компонентів не відсутній. І безумовно, до використовуваних активних речовин вона додає здоровий спосіб життя, приправлений найкращими рецептами, які застосовує на практиці. Без сумніву, для того, щоб свіжий і здоровий вигляд також вимагав певних прийомів, які, принаймні в моєму випадку, допомогли мені переосмислити овал обличчя та підняти вилиці " Кармен Наварро.

Крім того, про це нам говорить косметолог Медестек Це може бути секретом, оскільки це природний регенератор, який активує і живить, нагріваючи тканини зсередини, покращуючи стійкість і, зрештою, омолоджуючи. "Активізує кровообіг, живить і виробляє клітинну активізацію, покращує тонус і еластичність, але також зменшує жир і генерує важливі зміни в тонусі та зволоженні. Це також забезпечує баланс, необхідний нашим клітинам, а також природну регенерацію та відчуття благополуччя досягнутий абсолютний. Ефект на шкірі подібний до того, який Тамара носить на своїх останніх фотографіях, опублікованих в Instagram. Свіжий і гладкий, як шовк, і повний життєвих сил ", - підсумовує він Наварський.

Йога та хороше дихання - антистресова основа для обличчя, розуму та тіла

Про користь йоги ми говоримо вже давно. Y Тамара Фалько щойно їх виявив. Таким чином, він приєднується до інших знаменитостей, які також виявили їх і не пропускають жодного дня, роблячи асани. Аріадна Артілес, Паула Ечеваррія, Ванеса Лоренцо. це лише деякі з них. Насолоджуйтесь приватними заняттями з гуру фітнесу Патрісія Галатас хто не соромляться виконувати такі пози, як міст і дихання або пранаяма, щоб підтримувати баланс між тілом і розумом, і це помітно всередині і зовні.

Перш за все позитивне ставлення до життя

Ще один ключ до Тамара Фалько Це його висока самооцінка і те, що він ніколи не кидає рушник незалежно від того, переживає він добрий чи поганий момент або кілька зайвих або менше кілограмів. Його ставлення робить багато, коли мова заходить про те, щоб почувати себе добре щодня, і це також проявляється зовні. Його посмішка показує, що його завжди люблять і приймають. І це є ключовим.