Я виявив, що бажання змін було для мене настільки великим, що я вирішив піти цим шляхом. На шляху 40-денного посту. У легшому м’ясному варіанті передвеликодний піст має давню традицію і досі проводиться багатьма людьми, деякі з яких не їдять зовсім за тиждень до Великоднього понеділка. Однак я пробував цілих 40 днів, поки Ісус та Будда тримали це.
Поділіться блогом Tchibo
Мирослав Колчава
Якщо вам сподобалась стаття, оцініть її
Мені це подобається! Мені це вже не подобається!
Я вирішив постити з кількох причин, головною з яких є бажання змін. Я думав так: своїм життям я створюю певний шаблон поведінки та вчинків, який пов’язаний із шаблоном, що створює середовище та суспільство. Вони впливають один на одного, тому, якщо я змінив свою поведінку, я повинен логічно змінити загальний шаблон. Простіше кажучи - я також зміню те, що мене турбує, і на що, здається, не можу вплинути.
Мотивація
Мотивація дуже важлива і знаходиться на самому початку. Потрібно знати, чому я взагалі хочу постити, як це повинно мені принести користь, що я від цього чекаю і які причини спонукають мене до цього. Добре визначити ці факти. Оцініть і врахуйте стан здоров’я, загальне відчуття життя та ситуацію, в якій ви опинилися. Наступним кроком є рішучість, яка так само важлива, як і мотивація.
Рішення
Моє рішення не їсти і не пити тільки воду прийшло раптово. Я хотів змін, і я не міг цього зробити інакше, тому визначив це, не ївши, просто пивши. Тоді я майже нічого не знав про піст. Однак я знав, що крім того, мені доводиться їздити нормально працювати і намагатися все забезпечити, як раніше. У вихідні дні я тоді ходив на роботу, вільного часу не було. Я потрапив у ситуацію, коли це було потрібно.
Звичайно
Після перших днів майже води, я втратив апетит. Більшість людей плутають голод зі смаком - смак можна добре замаскувати під голод. Я не був голодний весь час посту, але смак, почуття, запахи та бажання їжі поступово зростали. На початку мені також було шкода, що існує так багато хороших продуктів, які я знаю і люблю, і що я повинен раптово від них відмовитись. В околицях вони з любов’ю пропонували мені щодня вибрані делікатеси, щоб не дати мені їсти дивне рішення мого дивного рішення. Було приємно, але даремно.
Знайомий надіслав мені електронне повідомлення з посиланням на якусь інформацію про піст, сказавши, що приємно, що я вирішив прибрати, тож дайте мені щось про це сказати. Там я отримав першу інформацію про те, що піст живе про воду, про хід посту, які позитивні наслідки та можливі ризики посту, на що слід остерігатися тощо. Це була нова інформація для мене. Я сказав собі, що, принаймні, порівнятиму досвід інших людей з почуттями, які зараз переживаю сам.
Найгірший апетит
Протягом 3–7-го дня апетит підвищився на сто відсотків, але я приборкав його, зрозумівши, що мене турбує не смак, а голод. Я залишився з бажанням досягти поставленої мети. Метою було не те, скільки днів я витримаю, а зміна, яка відбудеться.
Життя поза водою
Після третього дня мого особливого посту я перестав пити міхурову воду, яку я вже пив як єдину рідину. Я його пив, щоб мені здавалося, що я взагалі щось п’ю - мені не подобалася звичайна вода.
Однак коли моє сприйняття почало змінюватися, вода з бульбашками раптом почала відчувати себе як кислота. Вона горіла, не відчувала смаку, не могла пити, і через деякий час я раптово повернувся до звичайної води. Із часом я знову відчув смак води та розрізнив живу, джерельну та мертву воду, оброблену хімічним способом.
Десятий день
Вони писали в Інтернеті, що саме в цей час настає перша ацидофільна криза. І вона справді прийшла. Потім організм починає виділяти токсини, що протікають по крові, тому мені стало погано і легке отруєння. Адже це було отруєння, і отруєння власними токсинами. Хтось невіглас може вважати це станом голоду, але я знав, що не голодний. Цей стан тривав один день. Але після цієї дати, до 20-го дня, був великий період. Я відчував постійний приплив енергії. Все супроводжувалося відчуттям легкості та добробуту. Одного дня сеча була темною, а наступного дня світлою, залежно від того, як організм виводив токсини, і я відчував і знав, що мені вдалося розпочати те, чому інші надають великого значення - саможивлення.
Саможивлення
Саможивлення - це стан, коли травний тракт приборканий - організм виявляє, що йому не залишається їжі для переробки, тому він починає переробляти жири, а не м’язи. Коли хтось сидить на дієті, він все ще їсть, навіть якщо він маленький, тому травний тракт все ще чекає, що він переробить. Це не починає саможивлення, і тоді організм харчується від м’язів.
День 15 - Аромати звучать
Близько 15-го дня бажання їжі раптово і несподівано повернулось зі смаку - це був не голод, лише глибоко під шкірою знову на перший план вийшли досвідчені смаки - смак і запах найкращої їжі, це було як обман, на щастя завдяки смаку води настільки хорошому, що я їй протистояв.
Я знала, що якщо я щось з’їм, саможивлення закінчиться. Почати знову неможливо, і це в основному закінчує піст. Однак вони вже скуштували ці нові почуття, тож я витримав. Апетит до їжі, який з’явився так раптово і сильно разом із жалем, що я не міг з’їсти всіх цих смаколиків, зник, не тривав цілий день.
18 день - "День ангела"
Люди, які переживають піст, кажуть, що близько 17-го дня ви відчуваєте справжню легкість буття, ніби ви ангельська істота. Я можу це підтвердити, це сталося зі мною на 18 день. Це було дивно, я відчував, що можу жити без їжі, що я їжу їжу ніби з навколишнього середовища, з повітря, з води, з чогось нематеріального. Я відчував, що це щось на зразок манни, яка нескінченна, і що я схожа на рослину, яка отримує їжу і нічого їй не бракує.:)
Регенерація тканин
З 10-го дня, коли починається саможивлення і організм не обтяжений переробкою їжі, організм починає відновлювати пошкоджені тканини. Кажуть, що протягом 20 днів після голодування більша частина пошкодженого повинна бути відремонтована. Токсини виводяться з організму, і людина повинна одужати від більшості захворювань. Я можу підтвердити, що почуття, яке у мене відповідало цьому.
Дні з 20 по 33 - перша "велика потреба"
Криза від другого глибокого виведення токсинів (токсини, що зберігаються в суглобах, виводяться) тривала 3 дні (токсинів за ці роки було багато). Протягом трьох днів я відчував, ніби мене знову отруїли, з легкою слабкістю та нездужанням. Порівняно з попередніми ейфоричними днями, це була велика зміна, якій я не зрадів. У мене почали боліти суглоби і спина. Їжа була останньою річчю, яка б мене турбувала в той момент.
Через три дні, як хвиля чарівної палички, все зникло, і знову з’явився приплив енергії, легкість буття та радість життя. Цей «добрий стан» тривав до 30-го дня, коли раптом з нізвідки з’явилося відчуття, що йду «у великій потребі».
«Що це повинно бути?» - запитав я, бо зовсім забув «на велику потребу». У всякому разі, примус був настільки сильним, що я нарешті пішов. Після тригодинних пологів в туалеті з мене випала лише якась чорна кулька - більше нічого.
Я читав в Інтернеті, що іноді, якщо хтось має дуже отруєний організм і організм не може розчинити токсини і вивести їх із сечею, він зберігає їх разом з токсинами, які постійно зберігаються в найглибших кривих кишечника. Потім близько 30-го дня, як заключна частина детоксикації, вони усуваються природним шляхом у вигляді чорної сливи або кульки. Тож це було цілком природне явище. Я був у стані алкогольного сп’яніння і ні. І знову, є розслаблення та благополуччя, що все йде як слід.
День 39 - Друзі переживають за мене
Мені зателефонував знайомий, що він переживає за мене, що було б добре зупинитися. Моя сім’я та близькі також просили мене про це, і я побачив, як ненароком викликав у них занепокоєння. Я сказав собі, що зі мною все добре і що мені нічого не бракує. Багато днів вже пройшло 40 днів на воді і навіть довше. Мабуть, найвідоміший приклад - індіанець, який з молодості не їв і не пив. Він має відмітну назву Прахлад (на фото). Він вивчався багатьма науковими колективами, і їх висновки щодо функціонування його організму цікаві, у будь-якому випадку підтверджуючи, що він насправді не їсть і не п’є, а живе. Але я вирішив, хоч і відчував, що можу продовжувати, повернутися до їжі через 40 днів.
Повернення
Я також знав, що відчував, що повернення повинно бути повільним і поступовим. Повернення триватиме стільки, скільки поститься. Першою стравою, яку я з’їв, був овочевий бульйон без овочів. Наступного дня це був бульйон з деякими овочами, і мені це дуже сподобалось. Відмінний - солодкий, гострий. Це пов’язано з тим, що очищене тіло і оновлені органи чуття сприймали все інтенсивніше.
Протягом наступних кількох днів у мене була совок рису з ложкою песто, і це теж було чудово, і після одного маленького совка я відчув переїдання. Через кілька днів виникла потреба піти "великим", тому я пішов. Все пройшло добре, і я знав, що травний тракт відновився.
У той же час я почав сприймати, що все поступово змінюється, що я втрачаю ту особливу енергію і що я більше втомився після їжі. Організм почав використовувати енергію для переробки їжі, але це не проблема, тому це просто працює. Я постараюся харчуватися здорово, щоб зробити їжу щасливою. Так і сталося. Приблизно через два місяці я знову їв свою звичайну дієту і повернувся.
Під час голодування я випивав приблизно 1,5-2,5 літра води на день і втрачав 25 кг, тоді як у перші 15 днів втрата ваги становила 1 кг на день. Через рік до мене повернулося 14 кг - з моєї вини, бо через три чверті року я знову почав трохи переїдати і штовхати те, що не потрібно. Я про це знаю, але людина часом просто така. За весь час посту я не був голодним, лише, як я вже сказав, смаком. Тому я називаю це голодування без голоду.
В кінці
- Я настійно рекомендую одноденний піст кожній здоровій людині.
- Триденний піст (для некурящих) - це чудово. Досить змінити свідомість і вміння вирішувати, що робити далі із способом життя.
- 10-денний піст - це добре та корисно, оскільки відбувається процес основного очищення та детоксикації організму.
- 20-денний піст - це оптимальний варіант, після якого організм повинен бути в основному очищений, очищений від найбільших відкладень токсинів, під час якого повинна відбутися основна регенерація тканин і лікування більшості захворювань.
- 40-денний піст не для всіх, наступні 20 днів важкі, оскільки відбувається глибоке очищення, але за цей час слід позбутися всіх довготривалих токсинів, відновити "духовне тіло" і сформувати свідомість бути очищеним.
Я не знаю, чи це стосується зцілення - все, що я знаю, це те, що я почувався зціленим і повністю оновленим, і досі почуваюся таким. Я не рекомендую голодувати людям, які страждають на цукровий діабет і голодувати більше 3 днів, а також людям, які просто хворіють або їм не хочеться. Все залежить від психіки, тому виправте свою психіку, і ви одужите. Кажуть, що зі здоровою психікою можна все, і в цьому справді багато правди. Багато людей править психікою, а не нею. Відоме прислів’я говорить: здоровий дух у здоровому тілі. І я вже знаю, що це працює навпаки. Я міг перефразувати: здорове тіло живе в здоровому дусі.
УВАГА:
Будь ласка, не приймайте цю статтю як путівник, а як натхнення та опис справжньої історії, якщо ви думаєте про подібний піст або думали про це до Великодня. Якщо ви хочете зробити щось подібне, спочатку ретельно обговоріть все зі своїм лікарем і переконайтеся, що ви дійсно цього хочете.