Танго - це, мабуть, один із танцювальних стилів, який дедалі більше посилював свою присутність у всіх частинах світу, хоча походить з Аргентини, але був включений у різні соціальні, культурні та нещодавно терапевтичні простори багатьох країн, завдяки Частина, і як ті, хто мав можливість практикувати це, посилаються на це, що це досвід, який виходить за рамки простого захоплення вивченням певної техніки та кроків, танго має свою сутність, яка оточує, намагнічує та викликає бажання повторно випробувати ті відчуття, які забезпечують близькість іншого і з іншим.

магія

Для того, щоб пережити досвід танго, немає віку, це універсальна мова, яка повинна робити більше за все з близькістю між двома людьми, яким вдається встановити зв'язок незалежно від зовнішнього вигляду, попередніх знань пари або якщо вони мають замкнута особистість; все це дано в музичному контексті, який пробуджує та загострює сприйняття та відчуття, де дозволяється близькість обіймів та приємні ефекти, які це створює.
Саме завдяки цьому та багатьом іншим виявлено різноманітні та різноманітні переваги (емоційні, когнітивні, соціальні та фізичні) для людей похилого віку, які практикують це, як для тих, хто живе вдома і зберігає свою незалежність, так і для тих, хто перебуває в резиденції або будинки для людей похилого віку; або збереження, або з певним погіршенням фізичних та когнітивних здібностей.

Для людей похилого віку, які відвідують регулярні заняття танго та/або відвідують "мілонги" (соціальний захід, де люди танцюють), існує цілий світ ритуалів, що сприяють соціалізації та співіснуванню з іншими людьми, що сприяє відчуттю емоційного благополуччя, що значно покращує їхній настрій, а також позитивно посилює самосприйняття, сприяє вашому образу себе та самооцінка: у випадку жінок вони повідомляють, що почуваються привабливішими з того моменту, як починають доглядати з цього приводу, що дозволяє певний тип одягу та більш конкретний макіяж; що вводить їх у розкривальний простір, який розкриває а чуттєвість та еротика заперечується або закріплюється за віком в інших соціальних просторах. У випадку з чоловіками існує також код одягу та поведінки, який дає їм можливість підтвердити свою чоловічу роль, оскільки саме вони через "кивок" запрошують свого партнера танцювати, крім того, були проведені дослідження які показують підвищення рівня тестостерону (гормону, пов’язаного із статевим потягом) після мілонги.

Якщо, крім вищезазначених позитивних ефектів, ми додаємо вдосконалення рухових навичок (покращуємо м’язовий тонус, плавність рухів, координацію, рівновагу, гнучкість ...), а також когнітивні (концентрація, креативність, пам’ять ...) танго - цілий чутливий досвід, сприятливий для людей похилого віку.

Танго також виявилося чудовим союзником у реабілітації людей з діагнозом Паркінсона, оскільки вони демонструють поліпшення рівноваги, ходи та зменшують ризик падіння, отже позитивний вплив на якість життя тих, хто включає цей танець як терапія. У випадку з людьми з хворобою Альцгеймера також вивчався позитивний вплив, який вона чинить на емоційну пам'ять (музику) та увагу.

Для того, щоб зрозуміти позитивний вплив, який можуть відчути люди похилого віку при включенні танго у своє життя, давайте уявимо собі цілющий ефект, який відчуває чужі обійми, контакт, близькість; І якщо ми також сформулюємо його з вихором емоцій, які пробуджуються під час прослуховування текстів та мелодій, що відроджують незліченні спогади, зробіть цей танець чудовим союзником для тих з нас, хто прагне забезпечити кращі умови життя для людей похилого віку.

“Нам нам потрібно чотири обійми на день, щоб вижити. Нам потрібно вісім обіймів на день, щоб підтримати себе. Нам потрібно дванадцять обіймів на день, щоб вирости ... »Вірджинія Сатір

Ебігейл Соса Лік. У клінічній психології закінчила Автономний університет Керетаро, магістр соціальної геронтології (CMUCH) Пуебла, вихователь діабету, Мексиканська федерація діабету, спеціальність з питань сексуальності людини, спеціальність з психодіагностики.

Генеральний директор денного центру діяльності Віттао. Член ради директорів Медичного коледжу Керетаро 2016-2018.

Засновник та виконавчий директор Асоціації діабету в Керетані (Ceadiq). Лектор та організатор різноманітних академічних заходів.