Назва може бути дещо незвичною, але, приймаючи ідею «Все пов’язано з усім», вивчення філософії Дао може суттєво допомогти звільнитися від надлишку, що накопичився на нас.

дієта

Історичний огляд

Китай - одна з найдавніших культур, приблизно. Його історія налічує 6000-8000 років, вона все ще існує і навіть процвітає донині, тому, можливо, для нас прийнятно мати багатий досвід та знання за весь цей час. До сьогоднішнього дня ви можете знайти у своїй філософії прагнення гармонії. Вони пояснюють походження Всесвіту поділом його на два стани. Спочатку до стану «До всіх», коли Земля і небо ще не сформувались, існувала лише глибока і невичерпна темрява. Це називається Wu-ji (vu csi), що означає «Порожнеча» або «Відсутність». На цьому рівні Дао безмежне, невидиме, якісне і безіменне.

Згодом завдяки відтоку тонких ударів енергії формувалися розміри простору і часу, і “Ву-дзи” перетворювався на “Тай-дзи”. Енергії, вивільнені з неба і Землі, створили Цзінь і Ян, і завдяки їхній спільній силі були створені сезони. Вогонь витікав з теплого потоку ян, який конденсувався, створюючи Сонце. Холодний подих інь оживив води, і від нього народився місяць. Небесні тіла та сузір'я були створені з енергії, що залишилася.

Підсумовуючи, процес створення Всесвіту розпочався з недиференційованого за своєю суттю цілого і може трактуватися як диференціація явищ. Безіменна якість змінилася, і речі були названі, таким чином отримавши унікальне існування. Небо відділене від землі, а води від неба. З’явився чоловік, який лежить між цими двома якостями. У цій концепції вже виникає думка, що для людини між цими двома якостями буття, на півдорозі, існування є найбільш гармонійним. Китайські філософські школи базуються на аналізі цих трьох рівнів. З них даоська школа є тією, яка розвинула це до самого досконалості: націленої на фізичну та духовну реалізацію людини.

Дао те король, 42 (переклад Шандора Вереша)

Саме Дао

Термін Дао означає "Шлях" і "Шлях". Дорога, якою ми йдемо. Якщо ви хочете візуалізувати це, може допомогти наступна аналогія:

Чоловік йде доріжкою з палицею на плечі, на кожному кінці якої є кошик. Два кошики символізують цзінь і ян, стрижень, що тримає кошики, символізує Тайцзи. А шлях - це саме Дао.

Простір і час

Якщо ми подивимося на взаємозв'язок між простором і часом, ми можемо усвідомити, що ми живемо в стані "просто зараз" на фізичному рівні. Ми просто x люди похилого віку, ми зараз чоловіки чи жінки, ми зараз худі чи товсті тощо. Ці можливості змінюються в кожну хвилину, вони можуть просто бути різними, але ми завжди обираємо шлях.

Це невелике відвернення думки було бажаним тут, оскільки у роздумах або грецьких філософів, або даоських майстрів, сполучною ниткою є ідея народження Єдиного та стосунки Одного і Багато. Єдине як верховна реальність є спільною рисою, яка вільна від будь-якого просторово-часового підходу, тому їх можна розглядати як первісні принципи, як активні ініціатори всіх явищ і внутрішню суть усіх речей. Даоси постійно прагнуть досягти центру, постійної гармонії, тому найбільш оптимальним для них є простір-час, момент, коли вони перебувають. Вони вірять у безсмертя душі і досліджують таємницю вічного життя з давніх часів, хоча передача тіла як речовини є для них природною.

Якщо ми глибоко інтерпретуємо ці думки, ми можемо побачити, що ми знаходимося на правильному шляху і знаходимося в гармонії щодо простору та часу, серед іншого, коли наші тіла мають найбільш оптимальну вагу щодо нашого зросту. У нас на плечах баланс «кошик Інь-Ян», якщо вага однаковий з обох сторін. Якщо ми маємо зайву вагу, ми чомусь перекинулися, тому ми повинні заглянути глибоко всередину.

Самопізнання

Перший і найефективніший метод - це стати певним шляхом самопізнання. Якщо ми можемо відкласти заперечення, шукайте причини, щоб довести, чому ми перебуваємо там, де ми є, чому маємо зайву вагу, чому нам важко дихати тощо. на той час ми вже стали на свій шлях.

Одним з таких ефективних методів самопізнання є вивчення Дао та його письмового документа - король Дао те, а також вивчення тайцзи як руху, медитації та філософії.

Дао те король

Тобто "Книга шляху і чесноти", в якій він є майстром даосизму, Лаоська він узагальнив вчення про життя згідно Дао у легко запам’ятовуваній формі.

Лао-Се, - це означає «старий господар» - він жив за часів династії Чау. Його особа оточена легендами, хоча, ймовірно, він міг знати Конфуція. Він жив у імператорському дворі, який покинув через корупцію та мігрував на Захід. Дійшовши до кордону провінції, він зустрів охоронця, який благав його дати йому якийсь письмовий документ. Тому Лаоська перо сказав йому Дао те корольта ін. Це своєрідна ідея Дао те король але ми, звичайно, не можемо стверджувати, що це було саме так. Безперечно, однак, є те, що ця робота, після Біблії, є книгою, перекладеною на більшість мов світу.

Книга містить 81 розділ дуже стислого, вкрай зловісного, досить спонукального до роздумів письма, який спонукає читача взяти до відома свою справжню особистість, знайти зв’язок із природою та помістити себе в її механізм дії як органічний од.

Дао те король, 78 (переклад Шандора Вереша)

Вся робота ілюструє розуміння та прийняття прийняття, спокою, звільнення, миру, невтручання, гармонії. Він був принципово проти боротьби, вважаючи, що неминучі стихійні лиха відбудуться після серйозних конфліктів.

Усі ці думки звертають нашу увагу на те, що ми робимо для себе найбільше, коли кидаємо власну боротьбу.

Даосизм і дієти

Така боротьба - це навіть боротьба з кілограмами. Чому ми беремо для себе більше їжі, ніж нам потрібно, чому не витрачаємо трохи часу на те, щоб доглядати за собою, або робити великі прогулянки на природі, або починати регулярно рухатися? Тому що ми не визнаємо, що не потрібно поспішати, битися, битися щодня. Всі вони вибиваються з середини, тому нам доводиться якось компенсувати енергію, випалену з-під контролю. Як це може бути? Серед іншого, харчуючись поза контролем. З душевним спокоєм, не хвилюючись, ми дійшли б принаймні настільки далеко, якщо не далі, тому що для виконання завдань залишилося б більше енергії. Якщо ми дозволимо собі щодня проводити годину, заряджаючи енергією, відпускаючи свої думки, спалюючи зайві жирові запаси, рухаючи енергію, ми побачимо, що зможемо зробити набагато більше роботи, буде набагато більший порядок. в наших головах і набагато симпатичніша людина буде озиратися на нас із дзеркала. Один з найкращих способів зробити це - Тайцзи.

Це воно

Сам Інь та Ян, сама подвійність. Видих-інгаляція, добре-погано, темне світло, комедія-трагедія, ожиріння-худість та ін. Обидва - пари контрастів через подвійність. Тай-дзи допомагає зблизити протилежності, щоб створити найбільш оптимальну ситуацію, оскільки життя жило в найменшій крайності, найбільш врівноваженому, тому найщасливішому.

Тай-дзи - одна з найпопулярніших і найпоширеніших систем вправ у світі, рекреаційний вид спорту, яким може займатися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Тай-дзи благотворно впливає на відновлення фізичного та психічного здоров’я, є ефективним методом розвитку особистості, але також корисною системою самозахисту.

Ключові слова: рівновага, спокій, розслабленість, гармонія, єдність, м’який, природний ритмічний рух.

Завдяки практиці тайцзи ми можемо наблизитись до центру себе, тоді інь і ян майже балансують.

Філософія Тай-дзи також відома під назвою Цзі-Кінг (і-цзин) у Книзі змін. Книга вчить гнучкості душі, що реалізується в тілі Тай-дзи як рух. Його поглиблене вивчення, разом із вивченням рухів, здатне відкрити зовсім інші виміри.

Вправа з ритмічними, контрольованими рухами та точно встановленими положеннями тіла, що розслаблює тіло, покращує координацію, покращує силу та спритність, покращує потік життєвої сили (Qi) завдяки контрольованому диханню.

Це допомагає вирішити подвійність у нас, підвищуючи обізнаність про положення та напрямки тіла за допомогою різних вправ.

Сподіваємось, ця стаття спонукає до роздумів, і якщо це так, ми можемо вважати це лише як прибуток для себе.

Повільне мистецтво гармонійного руху Тай-дзи, дихальні терапії медитаціями, масаж тіла, що оздоровлює тіло, і процеси зцілення душі, що стосуються сімейного перестроювання, - все це допомагає європейській людині вийти зі звичного поспіху, зарядитися енергією та відповісти питання, якими вони займаються щодня.

На додаток до традиційної медицини, ці альтернативні методи терапії є доповнюючими допоміжними терапіями і, таким чином, вносять важливий внесок у якнайшвидше одужання від хвороби, швидше полегшення симптомів, реабілітацію та підтримку здоров’я.

"Medicus curat natura sanat" - "Лікар лікує природу зцілює" - Ми полегшуємо роботу природи.

www.felkelonaphaza.com - Про студію ”>Студія тайцзи та цигун »

Ми рекомендуємо це на книжковій полиці

ТАОІСТА ЦЗІ КОРОЛЬ

JI-MING, LIU

THE Джи Кінг-до знаменитого Книга змін протягом тисячоліть народжувалося багато тлумачень, і навіть було створено різні школи для навчання та передачі кожної системи. Нині опублікована праця - даоський коментар 1796 р., Який a Джи Кінг він представляє свій даоський підхід до Читача з точки зору Школи Повної Реальності. Книга є чудовим доповненням до тієї версії Вільгельма, яка раніше була опублікована.

Робота була написана в 1796 році даоським ініціатором на ім'я Лю Цзі-Мін, який був знайомий з даоської алхімією, як буддизм і конфуціанство. Він вважав своєю метою показати, як Джи Кінг-та як довідник, який містить вказівки щодо пізнання нашого справжнього "Я", поки живеш нормальним мирським життям. Угорський переклад - це робота Драсні Йожефа Йі Кінга, дослідника Джи-Гемба, Це зробив Лайош Прессінг, перекладач Цзі Кінга Вільгельм.

Дао Те Кінг

Книга + компакт-диск

Лао-Се

З основної праці даосизму, однієї з перлин східної філософської літератури, ми навіть не знаємо напевно, чи є його автор Лао-це справжньою людиною. Ця таємниця плаває навколо всієї роботи: якщо ми хочемо зрозуміти, ми не наближаємось до суті, але якщо ми просто віддаємось чудовому тексту, можливо так.

TAO TE KING - КНИГА ДОРОГ І ВИРТУРИ

LAO-CE

Дао Те Кінг, один з найвідоміших і найвпливовіших творів китайської філософії. Ми також рекомендуємо новий поетичний переклад тому тим, хто вже стикався з попередніми угорськими версіями, оскільки кожен новий переклад таємничого твору, який дозволяє проводити різні читання, також означає нову інтерпретацію - подаючи його з нової точки вид. Крім того, книга пропонує надзвичайну новинку: у своєму додатку вона надає угорською мовою свою недавню важливу археологічну знахідку - 2300-річний "Давній король Дао те", знайдений у Куотьєні, що є першою, найранішою версією робота відома на сьогодні.