Більше 100 рецептів від перших страв до 3 років + варіації страв для всієї родини

здоров

Просто будинок, приготовлений з любов’ю з чесних інгредієнтів вдома, буде найкращим для животика дитини

Давайте подбаємо правильне харчування наші крихти змалку. Унікальність, професійна частина та більше 100 рецептів від перших страв до 3 років. Ви їдете на найкрасивіше «свято» чи вже сповна насолоджуєтесь цим разом із своїм малюком?
Книга Здорові затяжки ховаючись у собі цінні поради та відповіді на питання, що виникають у голові кожної майбутньої матері до народження дитини. Майже на 300 сторінках публікацій ви знайдете, окрім рецептів, які походять з кухонь дієтологів, тренерів, які також є батьками вдома (наприклад, Мірка Любердова, Дениса Липовська, Леа Вршечка або Тіна Златош Турнерова), а також "Шпигунське спостереження" - цінна інформація, що стосується рецептури та переваг інгредієнтів, що використовуються нашим професійним гарантом книги - RNDr. Барбара Свєженій, доктор філософії.

Ви помічаєте, що у вашої крихти виникає відчуття, що його дієта на тарілці відрізняється від вашої і тато її відкидає? Ми розповімо вам інструкції "як", щоб вся родина могла їсти разом. Ви знайдете варіант рецепту для дорослих, позначений у коробці "Нехай їсть вся родина".

Якщо ви хочете приготувати для подорожі смачний суп, непереборну основну страву без м’яса чи смачну закуску, ви все чітко поділите на окремі категорії та у хронологічному порядку відсортовані відповідно до віку дитини.

Чи спадає вам на думку ідея про алергени та непридатність окремих інгредієнтів? Ми намагалися реально все думати. Кожен рецепт також позначений з точки зору алергени - чи шукаєте ви щось без глютену, без лактози, придатне для веганів чи без додавання цукру, ви точно знайдете.

До того ж кожному з батьків напевно буде приємно таблиця введення їжі, дати дитині максимально повноцінну дієту, щоб у вас був здоровий розвиток під великим пальцем.
Яку б відповідь на запитання ви не шукали, пам’ятайте, що кожна дитина унікальна, і завжди важливо стежити за реакцією малюка.:)

У цій унікальній кулінарній книзі ви знайдете:

  • прості рекомендації щодо правильного харчування дитини;
  • точні інструкції щодо перших продуктів;
  • практична таблиця класифікації харчових продуктів;
  • велика теорія, написана фахівцем з громадського харчування для дітей з багаторічним досвідом - RNDr. Барбара Свєжену, доктор філософії;
  • більше 100 смачних рецептів (не тільки) для дітей до 3 років;
  • для сімейного харчування також версії для всієї родини;
  • вказівки щодо того, як має виглядати збалансоване меню дитини;
  • відповіді на основне питання "Скільки достатньо?"
  • інструкції щодо поступового введення різних видів їжі протягом перших 2 місяців;
  • кухонні поради (вибір їжі, де робити покупки, як зберігати, як термічно обробляти);

+ БОНУС

Корисно електронна книга з майстерні експерта-гаранта RNDr. Барбара Свєженій, доктор філософії. - Як виробити дитячий імунітет