Дієта для схуднення до 8 кг за тиждень.

дієта

Знаменитий "Дієта, що спалює жир" Він був розроблений групою фахівців лікарні Меморіалу секретного серця в США для пацієнтів, яким довелося швидко схуднути перед операцією на серці. За допомогою нього можна скинути до 8 кілограмів за тиждень. Дієта заснована на приготуванні супу з очисними та дезінтоксикаційними властивостями та дисоціацією їжі, з дуже низьким вмістом жиру та відсутністю швидко засвоюваних вуглеводів. Це дійсно ефективно, але може бути небезпечним для здоров’я, якщо воно проводиться більше тижня. Багатьох людей заохочує швидке схуднення і продовжують режим протягом декількох тижнів, що змінює метаболізм, що може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.

Його наукова основа: Дисоційована дієта базується на переконанні, що вуглеводи потребують РН, відмінного від білків, для свого метаболізму, і, отже, вони не можуть бути засвоєні та засвоєні в одній їжі. «Суп для спалювання жиру» - це комбінація продуктів, яка використовує більше калорій для засвоєння, ніж забезпечує, тобто, чим більше ви їсте, тим більше ви худнете. «Недоліками» є те, що це незбалансоване харчування, містить мало вітамінів і змінює обмін речовин. Крім того, в ній мало жиру, а це означає, що засвоєння жиророзчинних вітамінів змінюється. Її не слід дотримуватися більше тижня. Щоб пізніше підтримувати вагу, рекомендується харчуватися нормально, а обід або вечерю замінити цим супом.

Інгредієнти

Дві великі банки натурального помідора або шість очищених помідорів.
Багатий калієм, хлором та фосфором, помідор є сечогінним та оживляючим завдяки вмісту мінералів. Крім того, він є кардіопротекторним. Вони мають 19 калорій на 100 грам

Два зелених перцю.
Як і цибуля, він багатий калієм, хлором, фосфором, сіркою, магнієм та кальцієм. Високий вміст клітковини забезпечує відчуття ситості та бореться із запорами. Після приготування.
Вони мають 10 калорій на 100 грам.

Капуста або капуста.
Він містить 50% калію, сірки, кальцію та кислих мінеральних солей. Це допомагає боротися із запорами і навіть може поліпшити стан шкіри. Він містить близько 40 калорій на 100 грам.

Шість великих цибулин.
Цибуля багата водою, сіркою, калієм і фосфором. Це підщелачуючий засіб, який надає йому очищаючих властивостей для організму. Він також є сечогінним засобом, сприяючи усуненню набряків та сприяючи зменшенню сечової кислоти. Вони мають 20 калорій на 100 грамів після приготування

Пучок селери
Багатий калієм, хлором, міддю, сіркою, кальцієм і натрієм, він є сечогінним засобом, усуває сечову кислоту, ремінералізує організм та діє як мозковий та кармінативний тонік. Має 19 калорій на 100 грам.

Сіль і перець
На смак або спеції, якщо це дозволяє наша органічна ситуація. За бажанням можна додати курячу ліктьову кістку.